Översikt
Vad är svindel?
Vertigo är en känsla av att miljön runt dig snurrar i cirklar. Det kan få dig att känna dig yr och ur balans. Vertigo är ingen sjukdom. Det är snarare ett symptom på olika tillstånd.
Finns det olika typer av svindel?
Det finns två huvudtyper av svindel:
- Perifer svindel: Detta händer när det finns ett problem med innerörat.
- Central yrsel: Detta inträffar när det finns ett problem med hjärnan. Orsaker kan vara infektion, hjärntumörer, traumatisk hjärnskada eller stroke.
Vad ska jag veta om yrsel vs yrsel?
Medan både yrsel och svindel anses vara balansproblem, är de två symptomen olika. Yrsel är en övergripande känsla av att vara obalanserad. Med svindel har du en känsla av att du rör på dig eller att din omgivning snurrar.
Vem påverkar svindel?
Vertigo attacker kan inträffa i alla åldrar, men de är vanligare hos personer över 65. Kvinnor är något mer benägna att uppleva svindel än män. Vissa människor upplever svindel som en bieffekt av graviditeten.
Hur vanligt är svindel?
Vertigo är ett vanligt problem. Nästan 40% av amerikanerna upplever svindel minst en gång under sin livstid.
Hur länge varar svindel?
I genomsnitt varar svindelattacker flera sekunder till flera minuter. I svåra fall kan människor dock uppleva svindel i timmar, dagar, veckor eller till och med månader.
Hur känns svindel?
Många människor jämför svindel med åksjuka. Det kan få dig att känna att du snurrar, gungar eller lutar. Känslor av obalans kan förvärras när du står, går, ändrar position eller rör på huvudet.
Är svindel ett allvarligt tillstånd?
Vertigo kan vara skrämmande men tillståndet i sig anses inte vara allvarligt. Vertigo kan dock kopplas till andra potentiellt allvarliga hälsotillstånd. Det är därför du bör informera din vårdgivare om du upplever återkommande eller långvariga svindelattacker.
Symtom och orsaker
Är svindel ärftligt?
Även om yrsel inte är ärftligt, kan det vara ett symptom på en rad tillstånd – av vilka några går i familjer. Därför kan frekventa svindelattacker involvera genetiska faktorer.
Vad kan utlösa svindel?
Ett antal syndrom eller tillstånd kan resultera i svindel. Dessa inkluderar:
- Benign paroxysmal positionsyrsel (BPPV): Den vanligaste orsaken till svindel, BPPV, utlöses vanligtvis av ändrad huvudposition. Personer med BPPV upplever ofta svindel när de ligger ner, sitter upp eller vänder sig i sängen.
- Ménières sjukdom: Detta tillstånd gör att vätskor ansamlas inuti örat, vilket leder till svindelattacker. Ménières sjukdom kan också åtföljas av tinnitus (ringningar i öronen), fluktuerande hörselnedsättning eller en känsla av mättnad i öronen.
- Labyrintit: Om innerörslabyrinten blir inflammerad eller infekterad kallas det labyrintit. Öronlabyrinten hyser den vestibulokochleära nerven, som överför information till hjärnan om ljud, position och huvudrörelse. Personer med labyrintit upplever ofta huvudvärk, öronvärk, synförändringar, tinnitus eller hörselnedsättning.
- Vestibulär neurit: Denna inflammation i den vestibulära nerven kan orsaka svindel. Vestibulär neurit liknar labyrintit, men det förändrar inte din hörsel. Personer med detta tillstånd kan uppleva svindel och illamående eller dimsyn.
- Kolesteatom: Upprepade öroninfektioner kan orsaka att en icke-cancerös hudtillväxt utvecklas i mellanörat. Detta tillstånd kallas kolesteatom, och det kan leda till yrsel, svindel och hörselnedsättning.
Vad mer orsakar svindel?
Det finns andra faktorer som kan leda till svindelattacker. Här är några vanliga orsaker till svindel:
-
Migränhuvudvärk.
- Vissa mediciner.
- Stroke.
-
Arytmi.
-
Diabetes.
- Huvud skador.
- Långvarigt sängläge.
-
Bältros i eller nära örat.
- Öronoperation.
- Perilymphatic fistel (när innerörat vätska läcker in i mellanörat).
- Hyperventilation.
-
Lågt blodtryck (ortostatisk hypotoni) – ett tillstånd där ditt blodtryck sjunker när du står upp.
-
Ataxi eller muskelsvaghet.
-
Syfilis.
- Otoskleros (ett bentillväxtproblem som påverkar mellanörat).
- Hjärnsjukdom.
-
Multipel skleros (MS).
-
Akustiskt neurom.
Vad är migränrelaterad svindel?
Många människor som har migrän upplever också svindel under episoder. Vertigo kan förekomma innan huvudvärken börjar, under huvudvärk eller – oftast – under en huvudvärkfri period. Det bör dock noteras att vissa människor har svindel som sitt huvudsakliga migränsymptom istället för huvudvärk.
Kan stress orsaka svindel?
Stress i sig orsakar inte svindel, men det kan bidra till innerörat dysfunktion. Detta kan leda till svindelattacker hos vissa människor. Ungefär 5% av amerikanska vuxna upplever svindel när de är oroliga eller stressade.
Vilka är vanliga yrselsymptom?
Som nämnts ovan är svindel ett symptom på många olika tillstånd. Vertigo kan dock också förekomma i kombination med andra symtom, inklusive:
-
Illamående och kräkningar.
- Balansproblem.
-
Tinnitus.
-
Huvudvärk.
- Åksjuka.
- En känsla av fullkomlighet i örat.
- Nystagmus, där ögonen okontrollerat rör sig sida till sida.
Diagnos och tester
Hur diagnostiseras svindel?
Din vårdgivare kommer att utföra en fysisk undersökning och ställa frågor om dina symtom. De kan också rekommendera ett eller flera tester för att bekräfta din diagnos.
Vilka tester kommer att göras för att diagnostisera svindel?
Vertigo kan diagnostiseras med tester utförda av din vårdgivare. Dessa kan inkludera:
- Fukuda-Unterbergers test: Du kommer att bli ombedd att marschera på plats i 30 sekunder med slutna ögon. Om du roterar eller lutar dig åt sidan kan det betyda att du har problem med din innerörslabyrint. Detta kan resultera i svindel.
- Rombergs test: För denna bedömning kommer du att bli ombedd att blunda medan du står med fötterna ihop och armarna åt sidan. Om du känner dig obalanserad eller ostadig kan det betyda att du har problem med ditt centrala nervsystem.
- Huvudimpulstest: För detta test kommer din leverantör försiktigt att flytta ditt huvud åt varje sida medan du fokuserar på ett stillastående mål (till exempel en fläck på väggen eller din leverantörs näsa). Läkaren kommer att kontrollera hur balanssystemet i innerörat fungerar för att hjälpa till att kontrollera dina ögonrörelser medan ditt huvud är i rörelse.
- Vestibulärt testbatteri: Detta inkluderar flera olika tester för att identifiera ett problem med innerörat. Skyddsglasögon placeras över ögonen för att övervaka ögonrörelsens reaktioner medan du flyttar dina ögon för att följa ett mål, rör ditt huvud och din kropp, och även efter att varmt och kallt vatten har stoppats in i hörselgången.
Utöver de tester som beskrivs ovan kan din vårdgivare begära röntgenbilder. Dessa kan inkludera:
-
CT-skanningar (datortomografi).
-
Magnetisk resonanstomografi (MRT).
Hantering och behandling
Kommer yrsel att försvinna av sig själv?
Vertigo går över av sig själv i många fall. Det finns dock flera behandlingar som framgångsrikt kan hantera svindel.
Vilka är vanliga behandlingar för svindel?
Vilken yrselbehandling som är rätt för dig beror på flera faktorer, inklusive grundorsaken. Några av de mest anmärkningsvärda behandlingarna för svindel inkluderar:
- Medicin: Att behandla den underliggande orsaken till din svindel kan hjälpa till att lindra symtomen. Till exempel, om svindel är en biprodukt av en infektion, kan din vårdgivare ordinera antibiotika. Steroider kan hjälpa till att minska inflammation. Det finns också mediciner för att lindra andra yrselsymptom, såsom illamående eller åksjuka.
- Vestibulär rehabilitering: Om yrsel är resultatet av ett problem med innerörat, kan denna typ av sjukgymnastik hjälpa till att minska dina symtom. Vestibulär rehabilitering hjälper till att stärka dina andra sinnen så att de kan kompensera för svindelepisoder.
- Canalith repositioning procedure (CRP): Om du har BPPV hjälper kanalithomläggningsmanövrar att flytta kalciumavlagringar till en kammare i innerörat där de kommer att absorberas av din kropp.
- Kirurgi: När svindel beror på ett allvarligt underliggande problem, såsom en hjärntumör eller nackskada, kan operation vara nödvändig.
Finns det några huskurer mot svindel?
Det finns inte tillräckligt med bevis för att bevisa att svindel kan behandlas med alternativa terapier. Men vissa människor tar växtbaserade kosttillskott för att lindra sina symtom. Populära örtmediciner inkluderar:
- Gurkmeja.
- Ginkgo biloba.
- Cayenne.
- Ingefära rot.
- Gongjin-dan.
Var noga med att prata med din vårdgivare innan du lägger till några växtbaserade kosttillskott i din kost. De kan hjälpa dig att säkert införliva dem i din regim.
Förebyggande
Hur stoppar jag svindelattacker?
Det finns några steg du kan vidta för att minska risken för svindel. Dessa inkluderar:
- Ta extra tid att stå upp, vända på huvudet eller utföra andra utlösande rörelser.
- Sover med huvudet högt på två kuddar.
- Sätt dig ner så fort du känner dig yr.
- Att sitta på huk istället för att böja sig när man tar upp något.
Leva med
När ska jag träffa min vårdgivare?
Om svindel blir allvarlig eller återkommande är det dags att ringa din vårdgivare. Det kan finnas ett underliggande hälsotillstånd som orsakar dina symtom.
Vanliga frågor
Är yrsel och yrsel några av symptomen på covid-19?
Ja. COVID-19 kan orsaka neurologiska symtom, inklusive yrsel och svindel.
Vertigo kan komma plötsligt utan förvarning. Även om svindelattacker kan kännas skrämmande, försvinner de snabbt för det mesta. Om du upplever svår eller långvarig svindel, kan dina symtom vara förknippade med ett annat medicinskt tillstånd. Din vårdgivare kan hjälpa dig att identifiera grundorsaken till din svindel och fastställa personliga behandlingsalternativ för att hjälpa dig att återgå till ett normalt liv.
