Värmevallningar hos män

Potentiella orsaker till värmevallningar hos män

Kvinnor upplever värmevallningar från en plötslig variation i hormoner när de åldras. Å andra sidan upplever män inte en naturlig kraftig nedgång i testosteron. Faktum är att män upplever en minskning av testosteron med mindre än 2 procent varje år efter 30. Detta är en hälsosam och stadig nedgång.

Androgen deprivationsterapi

Värmevallningar hos män är mest sannolikt att uppstå som ett resultat av en prostatacancerbehandling som kallas androgendeprivationsterapi. Denna behandling fungerar genom att begränsa produktionen av testosteron så att den inte kan stimulera cancercelltillväxt. Man uppskattar att så många som 80 procent av männen som genomgår denna form av terapi har värmevallningar.

Livsstil orsaker

Värmevallningar hos män sammanfaller ofta med andra symtom som erektil dysfunktion, förlust av libido och humörsvängningar. Dessa symtom kan vara resultatet av stress, depression eller ångest.

Medicinska orsaker

Låga testosteronnivåer eller ”lågt T” kan bero på en mängd olika orsaker, men män med detta tillstånd kan också uppleva värmevallningar.

Symtom på värmevallningar hos män

Symtom inkluderar:

• en känsla av värme som kommer plötsligt
• kraftig svettning
• rodnad av huden

Medan utlösare av hormonminskning skiljer sig åt för män och kvinnor, är symptomen på värmevallningar identiska hos båda könen. Känslan av värme och rodnad känns mest intensivt i huvud- och bålområdena. Kraftig svettning och rodnad i huden kan åtfölja dessa symtom.

Sådana symtom kan gå över snabbt, i genomsnitt cirka fyra minuter, och sluta i kallsvettning. Vissa män och kvinnor kommer att uppleva dessa symtom sällan, medan andra kan uppleva dem upp till 10 gånger om dagen.

De flesta män slutar ha blixtar inom tre till fyra månader efter att de avslutat sin behandling med androgenbrist. Män som stannar på terapin kan fortsätta att uppleva dessa symtom.

Behandla och förebygga värmevallningar hos män

Att förbättra din kost, sömnmönster och övergripande kondition kan bidra till att minska obehag under värmevallningar.

Ett studie fann att att ta antidepressiva medel, gestagenhormoner inklusive Megestrol eller antiandrogenhormoner som Cyproteron kan hjälpa till att behandla värmevallningar hos män. Östradiol och testosteronersättningsterapi kan också hjälpa. Det är viktigt att notera att testosteronersättningsterapi är kontraindicerat hos män med en historia av prostatacancer eftersom det kan stimulera cancerceller. Tala med din läkare innan du tar några off-label mediciner.

Förhindra värmevallningar genom att undvika vanliga triggers, som:

• alkohol
• rökning
• kaffe
• kryddstark mat
• varma rumstemperaturer
• åtsittande eller tunga kläder