:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Hur man sänker prostaglandinnivå under menstruationen")
Magen kurrar är en obehaglig, upprörd känsla som orsakas av en mängd olika mag- och tarmproblem. Dessa kan variera från matsmältningsbesvär till virus. Om du ofta upplever att magen pirrar kan du ha ett medicinskt tillstånd som kräver behandling.
Vad orsakar magsmärtor?
Många tillstånd kan göra att magen känns som att den kurrar. Känslan beror på att din mage eller tarm drar ihop sig mer än normalt. Även om det vanligtvis är tillfälligt, kan det ibland pågå i timmar eller till och med dagar.
Din mage kan kurra under långa perioder på grund av tillstånd som:
- illamående på morgonen under graviditetens första trimester
- dålig matsmältning
- ångeststörningar
- åksjuka
- migrän
- ansträngande magövningar
- långvarig hunger som kan komma från bantning och fasta
- vissa mediciner som antibiotika, NSAID eller laxermedel
Din kurrande mage kan orsakas av ett allvarligare tillstånd om det åtföljs av:
- illamående
- kräkningar
- diarre
- förstoppning
- kramper
- uppblåsthet
- utspänd buk
Dessa tillstånd, som kan resultera i långvariga (och ibland allvarliga) symtom, inkluderar:
Gastroenterit
Gastroenterit kallas ofta för ”maginfluensa” eller ”magproblem”, men det är faktiskt inte ett influensavirus.
Virus som rotavirus, norovirus och liknande smittsamma patogener orsakar magsvamp, åtföljd av svåra kräkningar och diarré. Symtom på rotavirus, som i allmänhet är allvarligare hos barn än vuxna, inkluderar:
- buksmärtor
- svår trötthet
- irritabilitet
- hög feber
Rotavirussymtom kan pågå i upp till 10 dagar.
En person som fångar norovirus, som varar från 24–72 timmar, kan uppleva:
- magkramper eller smärta
- generaliserad värk i kroppen
-
vattnig avföring eller diarré
- huvudvärk
- lätt feber
- frossa
Virus som orsakar gastroenterit kan leda till uttorkning eftersom sjukdomen varar ett tag, och symtomen kan bli mycket allvarliga.
Lär dig mer om gastroenterit.
Matförgiftning
Matförgiftning kan uppstå när du har ätit mat som är förorenad eller bortskämd. Detta kan resultera i att magen pirrar. Bakterier, parasiter och virus är de vanligaste orsakerna till livsmedelsburna sjukdomar.
Symtom på matförgiftning inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- diarre
- magkrämpor
- aptitlöshet
- låg feber
- huvudvärk
- svaghet
Matförgiftning varar i allmänhet allt från en timme eller två till flera dagar. I sällsynta fall varar det upp till 28 dagar.
Lär dig mer om matförgiftning.
Celiaki, laktosintolerans och andra allergier
Matallergier, intoleranser och associerade autoimmuna tillstånd (som celiaki) kan orsaka en snurrande känsla i magen eller tarmkanalen som ett direkt resultat av att äta mat som kroppen inte kan tolerera.
Många matintoleranser, som laktosintolerans, orsakar symtom som:
- illamående
- diarre
- kräkningar
- uppblåsthet
- gas
- magkramper
Om du är laktosintolerant kommer du att märka ett mönster av att ha dessa symtom efter att ha ätit mejeriprodukter eller druckit mjölk.
När det gäller celiaki är symtomen inte alltid så enkla. Endast en tredjedel av vuxna med celiaki upplever gastrointestinala symtom som diarré. Personer med celiaki kan också uppvisa följande symtom:
-
stelhet och smärta i leder och skelett
- järnbristanemi
- hudsjukdomar
- stickningar och domningar i händer och fötter
-
missfärgning av tänderna eller förlust av emalj
- oregelbundna menstruationscykler
- infertilitet och missfall
- bleka sår inne i munnen
- svaga, sköra ben
- Trötthet
- anfall
Även om personer med celiaki kanske inte upplever diarré, är det fortfarande möjligt att de kan få en kurrande känsla i magen efter att ha intagit gluten.
Påfrestning
Kortvarig och pågående stress kan utlösa många symtom och hälsotillstånd i kroppen. Detta inkluderar magsmärtor och oro, vilket kan få dig att känna att magen kurrar. Andra effekter av stress på matsmältningssystemet inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- diarre
- förstoppning
- halsbränna
- sura uppstötningar
- ökad risk för sår
Lär dig mer om stress.
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS är ett tillstånd med en varierande kombination av gastrointestinala symtom som kan orsakas av oregelbundna (spastiska eller långsamma) rörelser i tjocktarmen. En person med IBS kan uppleva:
- omväxlande anfall av förstoppning och diarré
- uppblåsthet
- gas
- magkramper
Även om
Lär dig mer om IBS.
Premenstruellt syndrom (PMS)
PMS varierar i intensitet från en kvinna till en annan. Vissa kvinnor kan uppleva gastrointestinala symtom varje månad, vilket kan inkludera en känsla av att det pirrar i magen. Andra mag- och tarmsymtom som upplevs under PMS inkluderar:
- uppblåsthet
- magont
- förstoppning
- diarre
Lär dig mer premenstruellt syndrom.
Tarmobstruktion
En tarmobstruktion är ett potentiellt livshotande tillstånd som uppstår när en blockering bildas i antingen tunn- eller tjocktarmen. Oupptäckt kan det leda till tarmruptur, vilket är en medicinsk nödsituation som kräver sjukhusvistelse och omedelbar behandling.
En person med en tarmobstruktion kan uppleva:
- buken svullnad
- kraftig uppblåsthet
- illamående
- kräkningar, särskilt gallfärgade
- förstoppning
- diarre
- buksmärtor
- minskad aptit
- svåra magkramper
- oförmåga att passera gas eller avföring
Oförmågan att passera avföring eller gas som ett resultat av obstruktionen kan orsaka kurrning i magen.
Lär dig mer om tarmobstruktion.
Hur behandlas magsår?
Det finns många sätt att behandla dina symtom, både hemma och under din läkares vård. Allt beror på vad som orsakar problemet.
I de flesta kortvariga fall av magknip, kan du ta följande steg för att lindra dina symtom:
- Undvik mat och mediciner som utlöser dina symtom.
- Minska dina portioner.
- Försök att kontrollera stress och ångestnivåer.
- Minska eller eliminera alkohol och koffein.
- Undvik fet, stekt, fet eller kryddig mat.
- Ta antacida för att lindra halsbränna.
- Dryck ingefära eller pepparmyntste för att lindra illamående.
- Ta probiotika för att återbefolka de ”bra” bakterierna i din tarmkanal.
Köp probiotika nu.
För matintoleranser eller allergier, eliminera den kränkande maten från din kost – som gluten vid celiaki eller mejeriprodukter om du är laktosintolerant.
Här är några tips för hur du hanterar magsvulster till följd av matförgiftning eller gastroenterit från ett virus:
- Drick mycket vätska.
- Ät intetsägande mat som saltkex och vitt rostat bröd.
- Ta Pedialyt för att ersätta dina elektrolyter.
- Ät intetsägande, buljongbaserade soppor.
- Undvik svårsmält mat.
- Vila mycket.
För svåra tillstånd som blockering av tarmen kommer du att behandlas under noggrann övervakning av en läkare och kan behöva läggas in på sjukhus.
Hur ser utsikterna ut för att magen pirrar?
De flesta tillstånd som orsakar kortvarig kurning i magen kommer att passera inom några timmar till några dagar, särskilt med hembehandling.
Men om du upplever långvariga magsmärtor tillsammans med andra mag- eller tarmstörningar som varar längre än två eller tre veckor, kontakta din läkare för att fastställa grundorsaken.
Följande symtom kan signalera en medicinsk nödsituation:
- hög feber
- oförmåga att hålla nere vätskor
- förändringar i synen
- svår diarré som varar mer än tre dagar
- blod i din avföring
- långvariga, svåra magkramper
- oförmåga att passera gas eller få tarmrörelser
- kraftig uppblåsthet i buken
- svår förstoppning åtföljd av aptitlöshet
Kontakta din läkare omedelbart eller besök en akutmottagning om du upplever något av dessa symtom.
