Om du har känslig hud är du förmodligen redan medveten om denna catch-22: Din hud är irriterad av solens UV-strålar men många solskyddsmedel irriterar också din hud.
Vissa personer med mycket känslig hud kan upptäcka att de är allergiska mot solskyddsmedel, även om detta vanligtvis är en reaktion på ingredienser som finns i kemiska solskyddsmedel.
Kemiska UV-blockerare som finns i många vanliga solskyddsmedel kan orsaka förödelse på känslig hud – tänk på brännande, stickande och röda kliande knölar.
Fysiska solskyddsmedel som zink eller titandioxid är vanligtvis de bästa alternativen för känslig hud, men det kan fortfarande vara svårt att veta vilka formler som är bäst för din hud när det finns så många alternativ att välja mellan.
Det är därför Healthlines dermatologiexperter har identifierat de bästa. Healthline är inte anslutet till något av dessa företag; våra experter tror helt enkelt att dessa formler skyddar huden med låg sannolikhet för irritation.
Våra favoritsolkrämer för känslig hud
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Bredspektrum SPF 46
En favorit bland personer med hud som är benägen för rosacea, den här solkrämen innehåller oktinoxat och genomskinlig zinkoxid, vilket betyder att den inte lämnar en vit rest.
Med en imponerande SPF på 46 är EltaMD en bredspektrumformel, vilket betyder att den skyddar mot UVA (åldrande) och UVB (brinnande) strålar.
Fördelar:
• fri från parabener, utan parfym
• innehåller hyaluronsyra, som är återfuktande och kan bidra till att minska uppkomsten av fina linjer
• mineralbaserad
Nackdelar:
• högre pris än många jämförbara alternativ
• inte specifikt märkt som icke-komedogen
La Roche-Posay Anthelios ultralätt solskyddsvätska
De som gillar effekterna av EltaMD men letar efter ett lite lägre pris kommer förmodligen att vara fans av La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen-vätska.
Paraben- och parfymfri, som båda kan vara irriterande för även icke-känslig hud, är den lätta, matta formulan idealisk för lager under makeup. Den erbjuder ett brett spektrumskydd med SPF 60.
Det är dock bra att tänka på att en SPF på 45 har visat sig filtrera bort 98 procent av solens UVA- och UVB-strålar, så en SPF högre än 45 kan vara onödig.
I själva verket, enligt den ideella sökorganisationen Environmental Working Group, ”har Food and Drug Administration föreslagit att man förbjuder försäljning av solskyddsmedel med SPF-värden över 60+ och har kallat högre SPF-värden ”inneboende vilseledande.”
Oron är att en högre solskyddsfaktor uppmuntrar människor att stanna i solen för länge, så kom ihåg att oavsett vilken solskyddsfaktor du använder, är det viktigt att återanvända solskyddsmedel varannan timme.
Fördelar:
• formulerad med en ”cell-ox-sköld”, som filtrerar UV-strålar och ger huden en dos antioxidanter
• skyddar mot UVA/UVB-strålar
• lätt fuktighetskräm
Nackdelar:
• kan göra att huden känns fet
• högt pris för dagligt bruk
• SPF 60 kan vara onödigt
Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer
Fuktighetskräm och solkräm behöver inte utesluta varandra, speciellt när du har ont om tid. Denna fuktkräm innehåller bredspektrum SPF 30 täckning och är helt mineralbaserad, idealisk för känslig hud.
Dessutom innehåller den här formeln feberblomma, vilket kan hjälpa till att lugna rodnad och rosacea. Den innehåller även havre, som hjälper till att lugna torr, kliande hud.
Fördelar:
• vattentålig
• hypoallergena och icke-komedogena, vilket betyder att det inte täpper till porerna
• olje- och doftfri
• överkomligt pris och kan hittas i de flesta apotek
Nackdelar:
• innehåller soja, vilket kanske inte är lämpligt för personer med sojaallergi
• några recensenter nämner att denna produkt får deras T-zoner att se oljiga ut
• långsam att absorbera
Olay Complete Daily Moisturizer med SPF 30 Sensitive
Denna oljefria, lätta lotion är en fantastisk daglig fuktkräm med SPF 30. Healthlines dermatologiexperter tycker att denna formula tolereras mycket väl på känslig hud.
Solskyddet kommer i form av zinkoxid och formulan innehåller vitamin E och aloe för att vårda och lugna huden.
Fördelar:
• fettfri
• icke-komedogen
• doftfri
• innehåller vitamin B-3, B-5, aloe och vitamin E, vilket kan minska uppkomsten av fina linjer
Nackdelar:
• något tjockare formel kan vara svår att absorbera
• har inte ens hudton
• lämnar huden mycket matt
Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Solskyddslotion
Neutrogenas SheerZinc Dry-Touch i SPF 30 eller 50 har fått National Eczema Association Seal of Acceptance, vilket innebär att den är formulerad utan kända irriterande ämnen för huden. Det anses allmänt säkert för personer som har eksem.
Detta är ett bra alternativ när du är på vandring, forsränning eller andra tillfällen när solskydd är din högsta prioritet.
Formulan fungerar bra men kan vara svår att gnida in i ansiktet eller blanda över ansiktshår, och den kan lämna en vit rest. Det är bäst för speciella evenemang och kanske inte fungerar bra som ett dagligt alternativ.
Fördelar:
• skyddar huden från solen med 100-procentig zinkoxid
• fri från doft, parabener, ftalater, färgämnen och irriterande kemikalier
• Svett- och soltålig i 80 minuter
• lägre pris
Nackdelar:
• tjock konsistens
• kan lämna rester på huden
• inte en bra formel för dagligt bruk
Blue Lizard Sensitive Skin SPF 30
Denna paraben- och parfymfria formel erbjuder ett brett spektrum SPF 30 skydd.
Blue Lizard är ett välkänt australiensiskt märke — och australier tar sin solvård på allvar. Perfekt för dagar när du surfar eller simmar, den här formulan är vattenbeständig i upp till 40 minuter och innehåller inga korallskadande kemiska ingredienser.
Fördelar:
• parfymfri och parabenfri
• vattentålig
• brett spektrum SPF 30-skydd
Nackdelar:
• inte svettbeständig
• innehåller inte återfuktande hyaluronsyra eller antioxidanter som vissa av deras andra formler gör
Hur man lägger på solskyddskräm på rätt sätt
Vi vet att det är viktigt att använda solskyddsmedel, särskilt när det kommer till
American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder minst 1 uns, eller tillräckligt för att fylla ett snapsglas, för att täcka hela kroppen. Detta belopp kommer att variera något men är ett bra ställe att börja.
Vanligtvis anses en SPF på 30 eller högre vara säker och du vill applicera den på all bar hud. Glöm inte öronen och toppen av fötterna!
Vänta minst 15 minuter från den första appliceringen innan du går ut, och glöm inte att applicera igen varannan timme. Det är viktigt att använda solskyddsmedel hela året, även på molniga dagar.
Hämtmat
Alla behöver använda solskyddsmedel – helst varje dag – men att hitta ett icke-irriterande solskydd kan vara en utmaning för dem med känslig hud.
Du kan ha känslig hud om din hud är utsatt för rodnad, torrhet eller brännskador, kliar eller sved när du använder produkter.
När känslig hud reagerar på solskyddsmedel, reagerar den vanligtvis på en kemisk ingrediens i formulan.
Även om dessa solskyddsmedel anses vara säkra för alla hudtyper, är det alltid bäst att testa en ny produkt på en liten del av huden innan du använder den överallt. Som med de flesta produkter, kanske det som fungerar för en person inte fungerar bra för någon annan.
