Översikt
Flytande tarmrörelser (även känd som diarré) kan hända alla då och då. De uppstår när du passerar vätska istället för bildad avföring.
Flytande tarmrörelser orsakas vanligtvis av en kortvarig sjukdom, såsom matförgiftning eller ett virus. Men de är ibland resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd.
Eftersom flytande avföring kan leda till för stora vattenförluster från kroppen, är det viktigt att dricka mer vatten när du har diarré för att förhindra allvarliga biverkningar.
Om dina flytande tarmrörelser är en bieffekt av ett kroniskt tillstånd, kan en läkare vanligtvis hjälpa dig att behandla dem.
Flytande bajs orsakar
Flera orsaker och bidragande faktorer kan leda till flytande tarmrörelser. Exempel inkluderar:
- akut sjukdom, såsom exponering för bakterier, virus eller till och med parasiter som irriterar matsmältningskanalen
-
förstoppning, eftersom flytande avföring kan rinna ut runt hårdare avföringsbitar i ändtarmen som är svåra att passera
- sjukdomar i matsmältningskanalen, såsom inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eller celiaki
- historia av skada på analsfinktern på grund av förlossningen
- historia av operation i ändtarmen eller anus, såsom borttagning av hemorrojder, avlägsnande av tumörer eller för att behandla anala bölder och fistlar
-
malabsorptionssyndrom som uppstår eftersom din kropp inte kan absorbera vissa föreningar, såsom mejeriprodukter, kolhydrater eller sockerarter
Avföring är vanligtvis brun på grund av föreningar som galla och bilirubin som finns i avföringen. Men om du har flytande tarmrörelser kan du upptäcka att vätskan har en helt annan färg. Några exempel inkluderar:
Gul flytande bajs
Gul flytande bajs kan tyda på en underliggande störning i levern eller gallblåsan. Ljusgul flytande avföring kan också vara ett tecken på giardiasis, en infektion orsakad av en tarmparasit som du kan få av att dricka förorenat vatten.
Grön flytande bajs
Diarré kan se grön ut på grund av att grön mat du ätit eller avföring som rör sig för snabbt genom tjocktarmen.
Pooping klar vätska
Tarminflammation kan orsaka utsöndring av slem i tarmarna som orsakar klara flytande tarmrörelser.
Svart flytande bajs
Svart flytande bajs kan vara anledning till oro eftersom det kan indikera blödning från en plats någonstans i den högre delen av matsmältningskanalen. Andra potentiella orsaker till svart flytande bajs inkluderar att ta Pepto-Bismol eller järntillskott, eller äta mat som är blå eller svart till färgen.
Symtom på diarré
Diarré som varar i två veckor eller mindre kallas akut diarré, och diarré som varar längre än fyra veckor anses vara kronisk.
Lösa tarmrörelser kan ha många obehagliga symtom inklusive:
- kramper och buksmärtor
- Trötthet
- feber
- illamående
- brådskande att få avföring som kan resultera i lös avföring
- kräkningar
Om du ser oförklarliga färgförändringar i din flytande tarmrörelse, särskilt röd, svart eller tjäraktig avföring, sök akut medicinsk behandling. Dessa symtom kan tyda på blödning i matsmältningskanalen. Om du tappar för mycket blod kan detta vara livshotande.
Behandling med flytande bajs
Om orsakerna till din flytande bajs är akuta bör symtomen försvinna inom några dagar. Tills du mår bättre är målen att hålla dig hydrerad och vila.
Huskurer
Vissa huskurer kan lindra dina symtom och främja återhämtning:
- Undvik mejeriprodukter i 48 timmar eller upp till en vecka efter att diarrén upphört, eftersom de kan förvärra diarrésymtomen. Ett undantag är probiotikarik yoghurt.
- Drick mycket klara vätskor, som vatten, ginger ale eller klar soppa. Vissa människor kan suga på ischips eller popsicles för att öka sitt vätskeintag. Orala rehydreringslösningar, såsom Pedialyte, kan också hjälpa till att återställa vätske- och elektrolytbalansen när du är sjuk.
- Ät flera små måltider under dagen och välj mat som är lätt för magen. Dessa inkluderar bananer, ris, äppelmos och rostat bröd (även känd som BRAT-dieten).
- Avstå från att äta mat som är kryddig, fet eller stekt, eftersom dessa kan irritera din mage.
- Undvik alkohol och koffein, som ytterligare kan torka ut och irritera matsmältningskanalen.
När du börjar må bättre kan du lägga till mer fast föda i din kost.
Medicinsk vård
Läkemedel mot diarré är inte alltid den första behandlingen när du har diarré. Detta beror på att de faktiskt kan stoppa de bakterier eller virus som finns i din matsmältningskanal, vilket kan förlänga din sjukdom.
Om du har hög feber eller blod i avföringen, undvik antidiarrébehandlingar, såsom vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) och loperamid (Imodium).
Om bakterieinfektioner, såsom shigellos, orsakade din diarré, kommer en läkare vanligtvis att ordinera antibiotika.
När ska man träffa en läkare
Helst kommer flytande tarmrörelser att lösa sig av sig själva när kroppen passerar bakterierna eller andra skadliga faktorer som bidrog till din sjukdom. Men om du har blodig diarré eller diarré som varar längre än 48 timmar, se en läkare för att säkerställa att dina symtom inte förvärras.
En läkare kan få ett avföringsprov att skicka till ett laboratorium för att testa förekomsten av vissa bakterier eller virus. De kan också rekommendera interventioner, såsom att undersöka tarmslemhinnan via en koloskopi eller sigmoidoskopi.
Flytande tarmrörelser kan leda till kramper, bukbesvär och uttorkning.
Om din diarré kvarstår efter några dagar, se en läkare för att fastställa ett potentiellt underliggande tillstånd. Tills dess kan det hjälpa dig att behålla din styrka och undvika uttorkning genom att hålla dig hydrerad och äta intetsägande mat.
Läs denna artikel på spanska
