Översikt
Din rygg är mycket sårbar för skador eftersom den är ansvarig för att böjas, vrids och lyfts. Ryggsmärtor som varar längre än tre månader anses vara kroniska ryggsmärtor.
Andnöd inkluderar alla andningssvårigheter. Det kan kännas som om du inte kan hämta andan, andas väldigt snabbt eller bara har ägnat dig åt intensiv fysisk aktivitet. Om du inte kan relatera andnöd till ångest eller fysisk ansträngning, kan symtomet indikera ett allvarligt medicinskt tillstånd.
Här är 11 möjliga orsaker till ryggsmärtor och andnöd.
Lunginflammation
Lunginflammation är en infektion i ena eller båda lungorna. Det kan orsakas av bakterier, virus eller svampar. Bakteriell lunginflammation är den vanligaste typen hos vuxna. Läs mer om lunginflammation.
Fetma
Fetma definieras som att ha ett BMI på 30 eller mer. Body mass index är en grov beräkning av en persons vikt i förhållande till deras längd. Läs mer om risken för fetma.
Kranskärlssjukdom
Kranskärlssjukdom (CAD) är ett försämrat blodflöde i artärerna som förser hjärtat med blod. Läs mer om symptomen på CAD.
Hjärtattack
Hjärtattacker (kallade hjärtinfarkter) är mycket vanliga i USA. Under en hjärtinfarkt stängs blodtillförseln som normalt ger hjärtat näring med syre av och hjärtmuskeln börjar dö. Läs mer om hjärtinfarkt.
Kyphos
Kyphos, även känd som roundback eller puckelrygg, är ett tillstånd där ryggraden i övre delen av ryggen har en överdriven krökning. Läs mer om kyfos.
Skolios
Skolios är en onormal krökning av ryggraden. Om din ryggrad är böjd från sida till sida eller i form av ”S” eller ”C”, kan du ha skolios. Läs mer om skolios.
Lungcancer
Lungcancer är cancer som börjar i lungorna. Tidiga symtom efterliknar en förkylning eller andra vanliga tillstånd, så de flesta människor söker inte läkarvård direkt. Läs mer om symtom på lungcancer.
Dissektion av aorta
Aorta är en stor artär som transporterar blod från ditt hjärta. Om du har en dissektion av aortan betyder det att blod har kommit in i väggen i artären som är mellan det inre och mellersta lagret. Läs mer om dissektion av aorta.
Multipelt myelom
Multipelt myelom är en typ av cancer som påverkar plasmaceller. Plasmaceller är en typ av vita blodkroppar som finns i benmärgen. Läs mer om multipelt myelom.
Paroxysmal nattlig hemoglobinuri
Paroxysmal nattlig hemoglobinuri (PNH) är en sällsynt sjukdom som gör att röda blodkroppar bryts ner snabbare än de borde. Denna tidiga förstörelse kan leda till symtom och komplikationer som sträcker sig från minimala, såsom missfärgning av urin, till allvarliga, såsom leukemi och stroke. Läs mer om PNH.
Polio
Polio (även känd som poliomyelit) är en mycket smittsam sjukdom som orsakas av ett virus som angriper nervsystemet. Barn yngre än 5 år är mer benägna att smittas av viruset än någon annan grupp. Läs mer om polio.
När ska man söka medicinsk hjälp
Sök omedelbart läkarvård om du misstänker att din ryggsmärta och andnöd är relaterade till en hjärtinfarkt. De primära symtomen på hjärtinfarkt är:
- bröstsmärta med tillhörande smärta i nacken eller armarna (särskilt vänster arm)
- illamående
- yrsel
- oförklarlig svettning
Även om hjärtinfarkter kan ha de klassiska symtomen av krossande bröstsmärtor, kan de också ha mindre allvarliga symtom, inklusive ryggsmärtor och andnöd. Detta gäller särskilt för kvinnor. Vid tveksamhet, sök omedelbar läkarvård för att utesluta en möjlig hjärthändelse.
Boka tid med din läkare om dina symtom inte förbättras med vila.
Hur behandlas ryggsmärtor och andnöd?
Eftersom andnöd kan orsaka medvetslöshet och ångest, kommer din läkare troligen att ta itu med detta symptom först. Omedelbar behandling kan innefatta mediciner som minskar luftvägsspasmer eller inflammation. Om ett hjärtrelaterat tillstånd orsakar din andnöd, kan din läkare ordinera diuretika. Dessa minskar mängden vätska i kroppen. De kan också ordinera hjärtmediciner. Du kan behöva få syre tillfälligt tillfört genom en tunn plastslang i näsan eller genom en ansiktsmask.
Om din ryggsmärta beror på skada, kommer en läkare att utvärdera hur allvarlig din skada är. De flesta ryggsmärtor försvinner med vila, sjukgymnastik och andra hemvårdsåtgärder. Din läkare kan dock rekommendera operation om du visar sig ha vissa tillstånd, såsom en fraktur, en brusten disk eller en klämd nerv.
Särskild ryggstöd kan användas för att behandla vissa frakturer och fall av skolios.
Huskurer mot ryggsmärtor och andnöd
Att vila ryggen i en till två dagar och följa din läkares rekommendationer kan hjälpa din ryggsmärta att förbättras. Även om du vill vila ryggen, kan det leda till stelhet i mer än två dagar, vilket kan motverka läkningsprocessen.
Att ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen kan hjälpa till att minska smärtan.
Om du har genomgått en operation relaterad till dina symtom, följ din läkares instruktioner angående vård i hemmet.
Förebygga ryggsmärtor och andnöd
Du kanske kan förebygga ryggsmärtor och andnöd genom att göra följande:
- Upprätthålla en hälsosam vikt och livsstil, vilket inkluderar att äta en hälsosam kost och träna regelbundet.
- Om du är överviktig och har svårt att träna, öka träningen i mindre steg för att bygga ut uthållighet och främja lunghälsa.
- Avstå från rökning eller vidta åtgärder för att sluta om du för närvarande röker.