Vad är astma?
Astma är ett medicinskt tillstånd som kan göra det svårt att andas. Astma orsakar svullnad och förträngning av luftvägarna. Vissa personer med astma producerar också överskott av slem i luftvägarna.
Dessa faktorer gör det svårare att ta in luft, vilket leder till symtom som väsande andning, bröstsmärtor och hosta.
Läkare graderar astma baserat på symtomens svårighetsgrad. Dessa klassificeringar hjälper dem att identifiera svårighetsgraden av en persons astma. Frekvensen och svårighetsgraden av symtomen är två faktorer som står för en klassificering.
Astmasymtom kan uppstå intermittent (ibland) eller de kan vara mer ihållande. Lär dig mer om måttlig ihållande astma, hur den diagnostiseras, hur den behandlas och mer.
Symtom
Måttlig ihållande astma är svårare än mild intermittent eller ihållande astma. Personer med måttlig ihållande astma upplever symtom vanligtvis varje dag, eller åtminstone de flesta dagar i veckan.
Symtom på måttlig ihållande astma kan inkludera:
-
tryck över bröstet eller smärta
- andnöd
- visslande när du andas (väsande andning)
- svullna eller inflammerade luftvägar
- slem som kantar luftvägarna
- hosta
Klassificering
Astma kan delas in i fyra stadier. Betygsättningen baseras på hur ofta symtomen uppstår, hur allvarliga de är när de uppstår och din allmänna hälsa.
De fyra stadierna av astma är:
- Mild intermittent astma. Milda symtom på astma förekommer inte mer än två dagar i veckan eller två gånger i månaden.
- Mild ihållande astma. Milda symtom uppträder oftare än två gånger i veckan.
- Måttlig ihållande astma. Allt svårare symtom på astma uppträder dagligen och minst en natt varje vecka. Blossar varar också flera dagar.
- Svår ihållande astma. I detta skede uppträder symtom flera gånger per dag nästan varje dag. Du kan också uppleva symtom många nätter varje vecka. Detta stadium av astma kanske inte svarar bra på behandlingen.
Måttlig ihållande astma är inte lika vanligt som mild intermittent eller mild ihållande astma. Den minst vanliga typen av astma är svår ihållande astma.
Människor som har måttlig ihållande astmaupplevelse:
- symtom minst en gång om dagen
- blossar som varar flera dagar
- hosta och väsande andning som avbryter vardagliga aktiviteter
- symtom som stör normala aktiviteter
- nattliga blossar som stör sömnen minst en gång i veckan
- symtom som gör det svårt att sova minst en gång i veckan
Personer med måttlig ihållande astma har ungefär 60 till 80 procent normal lungfunktion utan behandling. Med behandling kan dock mycket av den funktionen återfås.
Vad betyder det?
Astmaklassificeringar är flytande. Personer med astma kan gå in och ut ur dessa stadier baserat på hur deras medicinering fungerar eller hur ofta symtom uppstår.
Dessa klassificeringar har inte betydelse för alla läkare. Faktum är att vissa inte ens använder dem.
Istället är astmastadierna ett sätt för läkare att hjälpa till att kommunicera hur allvarliga dina symtom är vid varje given tidpunkt. Att använda riktlinjerna kan hjälpa din läkare att avgöra om dina symtom blir bättre eller värre, eller om de har stabiliserats.
Behandling
Flera typer av mediciner används för att behandla astma. För personer med måttlig ihållande astma kan din läkare rekommendera en kombination av behandlingar för att hantera dagliga symtom såväl som uppblossningar när de uppstår.
De vanligaste behandlingarna för måttlig ihållande astma inkluderar:
Långvariga kontrollbehandlingar
Dessa mediciner används som en förebyggande metod. Vissa tas dagligen; andra kan vara längre och kräver inte daglig användning. Exempel på långtidskontrollmediciner inkluderar:
- dagliga piller
- inhalerade kortikosteroider
- leukotrienmodifierare
- långverkande beta-agonister
- kombinationsinhalatorer
Räddningsinhalatorer
Dessa mediciner används för akut lindring under en astmaanfall eller plötslig försämring av symtom. Räddningsinhalatorer är vanligtvis luftrörsvidgare. Dessa mediciner kan verka inom några minuter för att öppna upp de inflammerade luftvägarna.
Allergimediciner
Om allergier utlöser en ökning av astmasymtom, kan din läkare ordinera allergimediciner för att minska risken för en attack.
Dessa mediciner kan tas dagligen. Om du har säsongsbetonade allergier kanske du bara behöver dessa läkemedel under korta perioder varje år. Allergiskott kan också hjälpa till att minska din känslighet för allergener över tid.
Bronkial termoplastik
Denna astmabehandling är inte allmänt tillgänglig ännu och rekommenderas inte för alla.
Under proceduren kommer en vårdgivare att värma vävnaden i lungorna med en elektrod. Detta kommer att minska aktiviteten hos de glatta musklerna som kantar lungorna. När de glatta musklerna inte kan vara lika aktiva kan du uppleva färre symtom och ha lättare att andas.
Se vad mer som är i horisonten för astmabehandlingar.
Lever bra
Förutom medicinska behandlingar kan vissa livsstilsförändringar hjälpa till att lindra symtom på måttlig ihållande astma. Dessa förändringar kan också bidra till att förhindra förvärring av astmasymtom.
- Öva andningsövningar. Din läkare kan rekommendera att du arbetar med en lungläkare för att lära dig andningsövningar som kan stärka dina lungor och bygga upp luftkapacitet. En lungläkare är en läkare som arbetar specifikt med personer som har astma eller andra lungsjukdomar.
- Känn igen triggers. Vissa förhållanden, produkter eller väder kan göra dina astmasymtom värre. Dessa saker kallas triggers. Att undvika dem kan hjälpa dig att förebygga astmaattacker eller flare-ups. Vanliga astmautlösare inkluderar luftfuktighet eller kalla temperaturer, säsongsbetonade allergier och fysisk aktivitet.
- Motionera mera. Om träning kan orsaka en astmaanfall kan du undra varför träning är en förebyggande metod. Det beror på att regelbunden träning kan hjälpa dina lungor att bli starkare. Detta kan hjälpa till att minska symtom och uppblossningar över tid.
- Lev ett hälsosamt liv. Förutom att träna kan bibehålla en hälsosam vikt och äta bra gå långt till den allmänna hälsan. Dessa förändringar kan hjälpa till att minska risken för uppblossningar.
- Spåra din andning. Övervaka din andning dagligen för att se om dina astmabehandlingar fortsätter att fungera. Om symtomen gradvis förvärras, kontakta din läkare. Detta kan vara ett tecken på att du behöver en ny behandling. Om symtomen förblir desamma eller förbättras kan du vara säker på att din behandling är tillräcklig just nu.
- Bli vaccinerad. Säsongsvaccination mot influensa och lunginflammation kan förebygga dessa sjukdomar, vilket i sin tur förhindrar förvärrade astmasymtom.
- Sluta röka. Om du röker är det dags att ta bort vanan. Rökning irriterar slemhinnan i dina luftvägar. Om du har astma kan du fördubbla irritationen.
- Följ din läkares order. Astmamedicin kan vara effektiv, men bara om du tar den enligt ordination. Även när dina symtom förbättras, fortsätt att ta din medicin. Om du plötsligt avbryter behandlingen kan symtomen förvärras.
Poängen
Måttlig ihållande astma är ett framskridet stadium av astma. Människor som har detta tillstånd upplever astmasymtom varje dag. De kan också uppleva symtom minst en natt i veckan. Blossar kan pågå i flera dagar.
Måttlig ihållande astma svarar fortfarande på medicinsk behandling. Livsstilsförändringar kan också förbättra det. Dessa förändringar ökar också din allmänna hälsa såväl som dina lungor.
Om du tror att du har astma, boka tid för att diskutera dina symtom med din läkare. Om du har fått en astmadiagnos men inte tycker att din medicin fungerar som den ska, kontakta din läkare för hjälp.
Astma stadier kan förändras under loppet av din livstid. Att hålla koll på förändringarna kan hjälpa din läkare att ge dig den bästa behandlingen. Det ger dig de bästa utsikterna för din hälsosammaste framtid.
