Vad är andnöd vid ansträngning?
”Andnöd vid ansträngning” är en term som används för att beskriva andningssvårigheter när man är engagerad i en enkel aktivitet som att gå uppför en trappa eller gå till brevlådan.
Det är också känt som:
- SOBO
- andfåddhet vid ansträngning
- ansträngningsdyspné
- dyspné vid ansträngning
- ansträngande andfåddhet
- andfådd vid aktivitet
- dyspné vid ansträngning (DOE)
Även om varje person upplever detta symptom på olika sätt, kännetecknas det vanligtvis av känslan av att du inte kan hämta andan.
Normal andning är relativt långsam och sker utan mycket eftertanke.
När du börjar andas snabbare och känner att andningen är grundare, så känns det som andnöd. Du kan byta från att andas genom näsan till munnen för att försöka få mer luft. När detta händer utan atletisk ansträngning är det ett bekymmer.
Många människor känner andfåddhet under ansträngande aktivitet om de inte är vana vid träning.
Men om du plötsligt får andningssvårigheter när du gör rutinmässiga dagliga aktiviteter, kan det vara en medicinsk nödsituation.
Andnöd vid ansträngning är ett tecken på att dina lungor inte får in tillräckligt med syre eller inte får ut tillräckligt med koldioxid. Det kan vara ett varningstecken för något allvarligt.
Orsaker till andnöd vid ansträngning
Andnöd uppstår som ett resultat av samspelet mellan många fysiska och till och med psykologiska faktorer. En panikattack, till exempel, är något som utlöses av hjärnan men med mycket verkliga, fysiska symptom. Det kan till och med vara resultatet av miljöförhållanden om luftkvaliteten är dålig i ditt område.
Allt av följande kan kopplas till andnöd vid ansträngning:
- kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
- hjärtsvikt
- astma
- dålig fysisk kondition
- graviditet i sent skede
- anemi
- lunginflammation
- lungemboli
- lungsjukdom (interstitiell fibros)
- cancertumör
- fetma
- njursjukdom
- leversjukdom
Diagnostisera den underliggande orsaken till andnöd
När du har andfåddhet vid ansträngning bör du boka tid för att träffa din läkare. De kommer att fråga om din medicinska historia och genomföra en undersökning.
Tester hjälper till att fastställa orsaken till din andfåddhet. Dessa tester kan inkludera:
- bröstkorgsröntgen
- CT-skanning av bröstet
- träningstestning
-
lungfunktionsstudier (spirometri)
- laboratorietester, inklusive ett blodprov
Behandling av andnöd
Behandling för detta tillstånd kommer att bero på resultaten av de medicinska testerna. Ledningen kommer att fokusera på att behandla orsaken till andnöd.
Till exempel, om det orsakas av astma, kan din läkare rekommendera att du använder en inhalator. Om det är ett tecken på dålig fysisk kondition, kommer din läkare troligen att föreslå ett träningsprogram.
Du kan helt enkelt behöva hantera symtomet tills orsaken är löst. Under graviditet, till exempel, bör din andfåddhet förbättras efter att barnet har fötts.
Hur man känner igen en potentiell medicinsk nödsituation
En plötslig uppkomst av andnöd kan vara en medicinsk nödsituation. Ring 911 omedelbart om du eller någon du känner upplever detta, särskilt om det åtföljs av följande:
- lufthunger (känslan av att oavsett hur djupt du andas så får du fortfarande inte tillräckligt med luft)
- kippa efter andan
- kvävning
- bröstsmärta
- förvirring
- svimmar eller svimmar
- svettas rikligt
- blekhet (blek hud)
- cyanos (blåaktig hud)
- yrsel
- hosta upp blod eller bubbligt, rosa slem
