Vad är marulaolja?
Marulafruktträdet (Sclerocarya birrea) är infödd i delar av södra Afrika. Träden växer vilt och var en gång sällsynta, men odlas nu.
En gång ansågs det heligt, var marulaträdet kopplat till fertilitet och lyckligt äktenskap i antiken. Den jästa frukten från marulaträdet ansågs också berusa elefanter, som verkar älska dess läckra smak lika mycket som människor gör.
Många delar av marulaträdet används som ingredienser i mat och traditionell medicin i hela Afrika. Varje marulafrukt innehåller en hård, brun nöt med böjliga, vita kärnor i kärnan.
Marulaolja utvinns i första hand från dessa kärnor, men kan även erhållas från nötens yttre skal. Marulaolja är rik på protein och absorberas lätt, vilket gör den till en effektiv hud- och hårbehandling.
Doft av marulaolja
Marulaolja används som basnot i parfymer, body lotions och tvålar. Den har en fruktig, blommig doft med en varm, nötaktig underton.
Marulaolja fördelar
Marulaolja är en relativt nykomling på skönhetsoljescenen. Dess lätta konsistens och rika fuktinnehållsegenskaper har gjort den till en populär behandling för hud, hår och naglar.
Marulaolja används som ingrediens i ett brett utbud av kosmetiska produkter. Det kan det också vara köpt som en eterisk olja. Dess fördelaktiga komponenter inkluderar:
-
aminosyrorna L-arginin och glutaminsyra, som har återfuktande, anti-aging egenskaper
-
fettsyror, inklusive palmitin-, stearin-, olje- och myristinsyror, som har mjukgörande och fuktgivande fördelar
-
antioxidanter, såsom fenolföreningar och vitamin E och C, som bekämpar fria radikaler och kan förhindra hudskador orsakade av solens ultravioletta strålar och föroreningar
Marulaolja i ansiktet
Eftersom marulaolja är lätt absorberas den lätt. Detta gör det effektivt fuktighetskräm för torr eller
Det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att marulaolja är fördelaktigt för hudåkommor som eksem och psoriasis. Men anekdotiska bevis pekar på dess förmåga att minska irritation, klåda och torrhet som är förknippad med dessa tillstånd.
Marulaolja mot akne
Marulaolja är en bra fuktkräm för fet hud och för att behandla akne eftersom den inte är fet.
Det har också antimikrobiella egenskaper och kan vara effektivt mot bakterierna som bidrar till bildandet av finnar, whiteheads och pormaskar.
Marulaolja för hår
Marulaolja kan hjälpa till att ge näring till håret från rot till topp, utan att göra det för fett. Oljan har
Marulaolja för naglar
Marulaolja är effektivt för att hålla nagelbäddar och nagelband smidiga. Detta kan hjälpa till att minska förekomsten av hängnaglar och smärtsam, sprucken hud runt naglarna.
Hur man använder marulaolja
Marulaolja har ett brett användningsområde. Dessa inkluderar:
Schampo
Det är många schampon som innehåller marulaolja. Du kan också tillsätta några droppar ren, kallpressad marulaolja till ditt favoritschampo, eller använda det som en förschampobehandling.
Hårbalsam
Marulaolja kan gnidas in i hårtopparna för att eliminera kluvna toppar och torrhet. Du kan också massera in den i hårbotten för att minska mjäll. Prova att massera den genom hela huvudet innan värmestyling, eller använd den som en anti-krusbehandling innan du ger dig ut i hög luftfuktighet eller regn.
Fuktighetskräm för ansiktet
Oavsett om din hud är fet eller torr, kan marulaolja användas som dag- och nattkräm. Några droppar gör susen. Eftersom det absorberas snabbt kan det appliceras innan du använder smink.
Hudkräm
Marulaolja kan användas som ett hudbalsam för hela kroppen. Försök att applicera det rikligt efter badet. Du kan också använda den innan du lägger dig på torra armbågar och knän och bakom öronen.
Nagelbehandling
Gnugga marulaolja i dina nagelband efter att du tagit bort nagellack, som kan torka. Du kan också använda den som en nattbehandling för att mjuka upp nagelbäddar.
Säkerhetsåtgärder
Det finns inga specifika, väldokumenterade risker förknippade med marulaolja. Vissa personer som har nötallergi kan vara allergiska mot marula.
Om du är orolig för en potentiell reaktion, gör ett lapptest innan du använder:
- På din inre underarm, applicera tre eller fyra droppar marulaolja.
- Vänta 24 timmar.
- Om det inte finns några tecken på nässelfeber, rodnad eller irritation, är du klar.
Undvik att få marulaolja i ögonen.
Hämtmat
Marulaolja är hög i
