Din astma kan vara okontrollerad om du ofta upplever symtom som kan påverka ditt dagliga liv. Okontrollerad astma kan kräva att du ändrar din behandlingsplan för att undvika hälsokomplikationer.
Okontrollerad astma är när du upplever frekventa eller besvärande astmasymtom, även med en behandlingsplan. Okontrollerad astma kan inträffa om din astma är mild, måttlig eller svår.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att ca
Att få astma under kontroll är vanligtvis möjligt med en genomgång av nuvarande behandlingar och livsstilsfaktorer. Din läkare kan hjälpa dig att göra ändringar som kan hjälpa dig att minska symtomen, även om det kan ta flera veckor att se förbättring.
Att inte kontrollera astma kan leda till kroniska hälsotillstånd som påverkar dig mentalt och fysiskt, såsom lunginfektioner, ångest, depression och livshotande astmaattacker. Du kanske vill överväga att träffa en läkare om astmasymtom stör dina dagliga aktiviteter.
Vilka är symptomen på okontrollerad astma?
Många människor med astma accepterar sina symtom som en del av att ha tillståndet. Men om din astma är under kontroll har dina symtom en
Personer med okontrollerad astma kan uppleva frekventa, ofta dagliga, symtom som inkluderar:
- väsande andning
- andnöd
- tryck över bröstet
- hosta
- sömnsvårigheter
Din astma kan vara okontrollerad om du:
- använd minst två bloss av din räddningsinhalator varje vecka
- fyll på snabbmedicinering två eller flera gånger per år
- vaknar med astmasymtom två eller flera gånger i månaden
- besöka en akutmottagning ofta
- stanna på sjukhuset på grund av astmasymtom
- har frekventa blossningar och attacker
- missar regelbundet skolan eller jobbet på grund av astmasymtom
- vill dra dig tillbaka från dagliga aktiviteter på grund av dina symtom
- inte kan vara fysiskt aktiva
- förlitar sig mycket på vårdgivare
- uppleva negativa effekter på relationer med vänner och familj
- förlita sig mer på lindringsmedicin än kontrollmedicin
- uppleva kronisk trötthet, oförmåga att gå i trappor eller andfåddhet
- utveckla tillstånd som kronisk bihåleinflammation eller obstruktiv sömnapné
- uppleva medicinbiverkningar som viktökning eller humörförändringar
Vad kan utlösa en astmaanfall?
Astmaanfall triggers skiljer sig mellan människor. Vanliga triggers inkluderar:
- luftvägsinfektioner som förkylning eller influensa
- pollen av ogräs, gräs eller träd
- husdjursmjäll
- dammkvalster
- forma
- rök
- kemiska ångor
- kall luft
- torrt eller blåsigt väder
- träning
- påfrestning
Hos vissa personer kan betablockerare göra att luftvägarna i lungorna drar ihop sig (bronkospasm).
Är okontrollerad astma detsamma som svår astma?
Okontrollerad astma och svår astma är inte samma sak. Ändå är det möjligt att ha svår astma som också är okontrollerad.
Om du har mild eller måttlig astma och din nuvarande behandlingsplan inte fungerar, är din astma okontrollerad. Diskutera dina symtom med en läkare. De kan rekommendera att du ändrar din behandlingsplan. Ändringar kan innefatta att lägga till:
- en hög dos inhalerad kortikosteroid
- en extra kontrollmedicin
- en oral kortikosteroid
Om dessa extra åtgärder inte förbättrar dina symtom efter 3–6 månader, kan din läkare diagnostisera svår astma. De kan också hänvisa dig till en specialist som kan utföra ytterligare tester för biomarkörer, till exempel vid eosinofil astma. De kan rekommendera andra behandlingar, såsom biologiska läkemedel.
Svår astma är ofta
När ska man kontakta en läkare
Du bör rådfråga en läkare om du har besvärande astmasymtom eller om din astma stör det dagliga livet.
American College of Allergy, Asthma, and Immunology rekommenderar att du känner till ”tvåregeln”. Tala med en läkare om du stöter på något av följande:
- upplever astmasymtom två gånger i veckan eller mer
- använd en snabbläkningsmedicin två gånger i veckan eller mer
- vaknar på natten med astmasymtom två gånger i månaden eller mer
- behöver fylla på en burk för snabbläkningsmedicin två gånger om året eller mer
Känslor i samband med din astma kan också orsaka ångest. Överväg att diskutera din astma med en läkare om du upplever:
- rädsla, frustration eller ilska på grund av astma
- rädsla för medicinbiverkningar
- problem med att ta medicin på rätt sätt
- läkemedelsbiverkningar som humörförändringar eller irritabilitet
Du kanske vill träffa en läkare om du tar kontroll- och lättnadsmediciner och fortfarande har symtom. Du kan ha svår astma och kan ha nytta av ytterligare behandlingar.
Astmakontrolltest
Astmakontrolltestet är ett av de vanligaste självutvärderingsverktygen för att avgöra om din astma är under kontroll. Testet är för personer 12 år och äldre, men det finns ett separat test för barn i åldrarna 4–11. Även om du kan ta testet på egen hand, bör du diskutera dina resultat med en läkare.
Vad är behandlingen för okontrollerad astma?
Om din astma är okontrollerad kan din läkare vidta flera steg. Dessa kan inkludera:
- utvärdera din lungfunktion med ett spirometritest
- identifiera dina triggers med ett symptomfrågeformulär eller astmadagbok
- kontrollera att du använder din inhalator på rätt sätt
Sedan kan din läkare rekommendera att hantera eller eliminera riskfaktorer för astma som kan inkludera:
- rökning
- betablockerare
- fetma
- depression
- ångest
- allergener
- kronisk rinit eller bihåleinflammation
- gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
Slutligen kanske din läkare vill
Det kan ta flera veckor eller månader att se om dessa förändringar ger dina astmasymtom under kontroll.
Vad händer om du inte kontrollerar din astma?
Okontrollerad astma kan leda till komplikationer som:
- lunginfektioner
- försenad tillväxt eller försenad pubertet hos barn
- överdriven trötthet
- påfrestning
- ångest
- depression
- livshotande astmaanfall
Astmasymtom kan också göra vardagen mer utmanande, eventuellt begränsa dig fysiskt och påverka dina dagliga aktiviteter.
Okontrollerad astma kan leda till allvarliga medicinska komplikationer som livshotande attacker och lunginfektioner. Din astma kan vara okontrollerad om du har frekventa symtom, även om du har en behandlingsplan. En läkare kan hjälpa till att avgöra om du kan kontrollera astma med en förändring av medicinering och en minskning av riskfaktorer.
Överväg att ta ett astmakontrolltest för att bedöma och spåra din astmakontroll.
