Vad är Marionette Lines och hur blir jag av med dem?

Vad är marionettlinjer?

Marionettlinjer är rynkor i ansiktet som uppstår med naturligt åldrande. Linjerna löper vertikalt mellan munnen och hakan, vilket också kan skapa häng i nedre delen av ansiktet.

Marionettlinjer har fått sitt namn från marionettstråkdockor, som är kända för att ha delade käkar så att dockspelare kan hjälpa dem att prata. Huden runt munnen är särskilt benägen att rynka sig eftersom den är tunnare jämfört med resten av ansiktet.

Dessa typer av rynkor tenderar att utvecklas i 40-årsåldern, men du kan börja se tecken på dem i 20- och 30-årsåldern. Läs mer om deras orsaker och möjliga behandlingsalternativ om du vill hjälpa till att minimera deras utseende.

Orsaker till marionettlinjer

Liksom andra typer av rynkor i ansiktet orsakas marionettlinjer av naturliga kollagenförluster som uppstår med åldern. Kollagen i sig är ett protein som naturligt fyller upp din hud. Tyngdkraften spelar också en roll vid slapp hud runt hakan, vilket gör marionettlinjer mer märkbara.

Redan i 20-årsåldern börjar din hud tappa elasticitet och återfuktning, vilket ökar risken för fina linjer och rynkor. Långvarig solexponering, stress och dålig näring kan också bidra till ansiktsrynkor genom att i förtid bryta ner kollagen och elastin.

Trots de övergripande orsakerna till rynkor kan du bara få vissa typer medan andra människor kan utveckla andra. Det är inte klart exakt vad som orsakar marionettlinjer hos vissa individer, men genetik tros spela en roll.

Hur man blir av med marionettlinjer

Även om rynkor som marionettlinjer är en del av den naturliga åldringsprocessen, är det möjligt att tillfälligt minska deras utseende. Det finns inga medicinska behandlingar förutom kirurgi som tar bort rynkor permanent, men vissa alternativ som injektioner och hudfyllmedel kan hålla längre än andra.

Rynkbehandlingar anses inte vara en medicinsk nödvändighet, så försäkringen täcker inte dem.

Kirurgi för marionettlinjer

Den enda behandling av rynkor som anses vara permanent är kirurgi. För betydande rynkor kan en dermatologisk kirurg rekommendera en rhytidectomy (ansiktslyftning). Med denna typ av operation görs snitt för att ta bort eller överföra fett, medan underliggande vävnader lyfts uppåt för att hjälpa till att strama upp ditt ansikte.

Eftersom en ansiktslyftning är en stor operation, rekommenderas den vanligtvis bara när andra rynkmetoder har misslyckats. Enbart för behandling av marionettlinjer kan en kirurg rekommendera en partiell rhytidektomi (mini ansiktslyftning).

På grund av procedurens betydelse måste du ta 1 till 2 veckor ledigt från arbetet för att återhämta dig. Viktfluktuationer och överdriven solexponering kan ångra resultatet av din procedur, så det är viktigt att prata med din kirurg om att anta hälsosamma livsstilsvanor i förväg. Se nedan för förslag.

Resurfacing med laser

Även om det anses vara en invasiv terapi för rynkor, kräver laserbehandlingar inte de snitt som ansiktslyftning gör. Laserresurfacing fungerar genom att ta bort de översta lagren av din hud via laser.

Även om det är en effektiv behandling för vissa, medför laserresurfacing risken för ärrbildning och hyperpigmentering. Resultaten är långvariga men inte permanenta – du kommer sannolikt att behöva upprepade behandlingar med några månaders mellanrum.

Botox för marionettlinjer

Botulinumtoxin typ A (Botox) injektioner är populära lösningar för ansiktsrynkor runt munnen och ögonen. Dessa fungerar genom att slappna av i ansiktsmusklerna under injektionsstället. I sin tur kommer din hud att bli slätare med ett minskat utseende av rynkor.

Botox kan orsaka mindre blåmärken och irritation på injektionsstället. För att Botox-injektioner ska behandla marionettlinjer, måste du upprepa behandlingen var tredje till var fjärde månad. Denna behandlingsmetod fungerar bäst om du precis har börjat utveckla dessa typer av rynkor.

Hudfyllmedel

Liksom Botox är dermal fillers tillfälliga injicerbara medel som kan hjälpa till att behandla marionettlinjer i deras tidigare skeden. Till skillnad från Botox slappnar inte fillers musklerna av. Istället hjälper de till att fylla din hud med antingen poly-L-mjölksyra eller hyaluronsyra. Detta är designat för att efterlikna effekterna av kollagen och elastin för att hjälpa till att jämna ut fina linjer och rynkor.

Hyaluronsyra dermal filler resulterar i en omedelbar förändring, medan poly-L-lactic tar flera månader att se resultat, eftersom det är ett stimulerande filler som stimulerar produktionen av kollagen över tid.

Hudfyllmedel kan också hjälpa till att motverka hängighet orsakad av marionettlinjer, men de kan oavsiktligt förvärra dessa effekter om för mycket används. Det finns också oro för att injicera dessa fillers i kindområdet kan skapa ett onaturligt utseende.

Kemisk peeling

Kemisk peeling appliceras av en estetiker eller hudläkare och är, beroende på typ av peeling, utformad för att ta bort det yttre hudlagret (epidermis) samt delar av mellanlagret (dermis). Processen minskar uppkomsten av ansiktsrynkor och åldersfläckar, och de nya hudcellerna som genererar är starkare.

Innan du får en kemisk peeling, berätta för din läkare om du använder retinoider eller ansiktssyror, eftersom dessa kan göra din hud för känslig för detta behandlingsalternativ. För att bibehålla dina resultat behöver du sannolikt en kemisk peeling varje månad.

Microneedling

Microneedling, eller kollageninduktionsterapi, är en behandling som skapar mycket små hål i huden för att hjälpa till att generera starkare hudceller. En hudläkare använder en derma roller eller microneedling penna, ett verktyg som innehåller små nålar för att skapa dessa små hål i målområdet av huden.

När den appliceras på djupa marionettlinjer kan microneedling hjälpa till att generera mer kollagen för att i huvudsak fylla ut dessa djupare ansiktsrynkor. Beroende på vilka resultat du vill uppnå, måste du upprepa microneedling flera gånger.

Retinoider

Retinoider är typer av syntetiska vitamin A-derivat som används för rynkor, akne och fotoåldring. Den vanligaste receptfria formen är retinol, men starkare retinoider finns på recept.

Retinoider rekommenderas inte för gravida kvinnor, och dessa typer av produkter kan öka din känslighet för solen.

För marionettlinjer kan retinoider hjälpa genom att komma djupt under epidermis för att stimulera kollagen. Dessa produkter är inte avsedda att användas i munnen på grund av känslighetsproblem, även om de kan appliceras nära munnen.

Hyaluronsyra

Hyaluronsyra är ett ämne som är naturligt tillgängligt i hudvävnader. Liksom kollagen kan hyaluronsyra minska med åldern. Detta ämne finns i vissa hudfyllmedel, serum och hudvårdsprodukter. När den appliceras på rynkor, är det tänkt att det jämnar ut huden.

Aktuell behandling

Om du inte redan använder ett anti-aging serum bör du överväga att lägga till ett till din dagliga hudvårdsrutin. Helst vill du börja använda serum i de tidigaste stadierna av ansiktsrynkor.

Bästa serumet för marionettlinjer

Marionettlinjer kan dra nytta av ett serum som innehåller en kombination av följande ingredienser:

• antioxidanter, såsom vitamin C och E för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler som kan ytterligare åldrande hud

• vitamin A-derivat, såsom retinoider
• hyaluronsyra

• niacinamid (vitamin B3), som tros bidra till att öka kollagenproduktionen och förbättra elasticiteten

• peptider, som är proteiner som har en uppstramande effekt på din hud

Hur man döljer marionettlinjer med smink

Ett annat alternativ som inte involverar någon hudläkarebehandling är smink. Om du vill dölja dina rynkor, överväg följande steg:

1. Applicera din foundation först.
2. Applicera sedan creme concealer efter applicering av din foundation.
3. Dutta försiktigt concealern på huden med ringfingret eller en concealerborste tills produkten absorberas. Gnugga inte in concealern.
4. Applicera härdningspuder med en stor sminkborste.

Att fokusera på ögonmakeup kan också hjälpa till att avleda uppmärksamheten från den nedre halvan av ditt ansikte om du vill göra det. Men kom ihåg: Alla får rynkor. De är en naturlig del av åldrandet, och många anser dem vara vackra!

Förhindrar marionettlinjer och andra rynkor

Även om det inte finns något sätt att helt förhindra hudens åldrande, finns det förebyggande åtgärder som kan bromsa utvecklingen av marionettlinjer. Tänk på följande hälso- och livsstilstips.

Daglig hudvård

Rynkbehandlingar kommer inte att gå långt om du inte tar hand om din hud regelbundet. Tvätta ansiktet två gånger om dagen och ta bort smink innan läggdags. Använd ditt önskade anti-aging serum samt ansiktskräm för att hålla huden återfuktad.

Vikthantering

Viktfluktuationer kan öka risken för slapp hud. Detta inkluderar under käklinjen, vilket också kan göra marionettlinjer mer märkbara. Om du behöver gå ner i vikt av medicinska skäl, se till att göra det gradvis och arbeta med en läkare så att du kan behålla den.

Minska solexponeringen

Med tiden kan oskyddad solexponering skada både epidermis och dermis, vilket kan öka risken för fina linjer, rynkor och slapp hud. Du kan hjälpa till att skydda din hud genom att bära solskyddsmedel med SPF 30 varje dag och hattar för att skugga ansiktet.

Undvik också att vara i direkt solljus mellan de sena morgonen och tidiga eftermiddagstimmarna – det är då UV-strålar är starkast.

Anta en hudvänlig kost

Att dricka mycket vatten kan hålla huden återfuktad, men att äta rätt mat kan också hjälpa till att hålla huden frisk på lång sikt. Antiinflammatoriska livsmedel, såsom färgglada frukter och grönsaker, fisk och obearbetade spannmål, kan vara särskilt fördelaktiga.

Andra livsstilsöverväganden

Andra livsstilsvanor kan bidra till marionettlinjer och andra rynkor i ansiktet, inklusive:

• alkoholkonsumtion
• dricker för mycket koffein
• inte dricker tillräckligt med vatten
• rökning
• överdriven stress
• otillräcklig sömn

Hämtmat

Marionettlinjer uppstår naturligt med åldern, precis som andra ansiktsrynkor gör. Dina gener, livsstil och allmänna hälsa kan spela en roll, men det finns inget sätt att helt förhindra dem. Om du är orolig för dina marionettlinjer, prata med en hudläkare om behandlingsalternativ och tips för långvarig hudvård.