Coffea cruda är ett homeopatiskt medel gjord av orostade kaffebönor. Homeopati är en form av alternativ medicin utvecklad kring
- Likhetsprincipen. En sjukdom kan botas med ett botemedel som ger liknande symtom som ett tillstånd hos friska människor. Till exempel är kaffe en stimulans så vissa förespråkare av homeopati tror att Coffea cruda kan hjälpa till att behandla människor som är överstimulerade.
- Lagen om minsta dos. Ju lägre dos av en behandling, desto större är dess effektivitet.
Trots brist på bevis tror vissa människor att Coffea cruda kan behandla en mängd olika tillstånd som:
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
- smärta
- svårt att somna
- mental hyperaktivitet
- huvudvärk
- tandvärk
Det finns
- är djurstudier
- har begränsade urvalsstorlekar
- har intressekonflikter
- har en dålig studiedesign med hög risk för bias
Fortsätt läsa för att lära dig vad den senaste forskningen har funnit om Coffea cruda.
Medicinska egenskaper hos Coffea cruda
Enligt förespråkare för homeopati kan personer som är nervösa, överstimulerade, upphetsade eller överkänsliga ha nytta av att ta Coffea cruda.
Coffea crudas förmåga att behandla dessa tillstånd är baserad på den homeopatiska ”likhetsprincipen”. Eller, i det här fallet, tanken att eftersom kaffe kan orsaka nervositet och upphetsning vid intag, kan det kunna behandla symtom relaterade till överstimulering eller nervositet.
Men det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer denna logik för Coffea cruda eller något annat homeopatiskt medel.
Efter att ha utfört en stor genomgång av studier, fann Australian National Health and Medical Research Council inga tillförlitliga bevis för att homeopati är effektivt för att behandla alla tillstånd.
Efter att ha utfört sin egen granskning av studier kom European Academies’ Science Advisory Council också till slutsatsen att homeopati inte är effektivt för att behandla någon sjukdom. De släppte också ett uttalande: ”Påståendena om homeopati är osannolika och oförenliga med etablerade vetenskapliga koncept.”
Problemet med Coffea cruda kosttillskott
Coffea cruda kommer från orostade kaffebönor. I teorin kan det innehålla alla aktiva ingredienser i kaffe, som koffein och antioxidanten klorogensyra, som har kända eller rimliga effekter på människors hälsa.
Men Coffea cruda som säljs som ett homeopatiskt tillskott späds ofta ut miljontals gånger i vatten eller alkohol. Många produkter är så utspädda att ingen Coffea cruda faktiskt kan upptäckas.
När du köper homeopatiska tillskott kommer du att se styrkan listad med ett ”X” eller ”C”. Produkter säljs ofta i intervallet ”6 X” till ”30 X” eller ”6 C” till ”30 C.”
”X” hänvisar till hur många gånger det har spätts ut med vatten i förhållandet 1:10.
Till exempel:
| Utspädning | Mängd Coffea cruda | Mängd vatten eller alkohol |
| 1 X | 1 tsk | 10 tsk |
| 2 X | 1 tsk | 100 tsk |
| 3 X | 1 tsk | 1 000 tsk |
| 4 X | 1 tsk | 10 000 tsk |
| 5 X | 1 tsk | 100 000 tsk |
| 6 X | 1 tsk | 1 000 000 tsk |
En produkt utspädd till 30X skulle ha 1 tesked Coffea cruda per noniljon (en 1 med 30 nollor bakom sig) teskedar vatten eller alkohol.
”C” avser hur många gånger produkten har spätts ut med vatten i förhållandet 1:100. En tesked ”6 C” Coffea cruda skulle spädas ut med en biljon teskedar vatten. En 30 C produkt skulle spädas ut till 1 tesked Coffea cruda för varje novemdecillion (en 1 med 60 nollor) vatten.
Coffea cruda använder
Inga högkvalitativa mänskliga studier stödjer tanken att Coffea cruda effektivt kan behandla alla medicinska tillstånd eller att dess effekter kommer från något annat än placeboeffekten.
Coffea cruda för ångest och humör
En låg kvalitet
Forskarna fann att 30 C Coffea cruda minskade subjektiv spänning hos oroliga personer och ökade känslor av spänning hos fientliga försökspersoner.
Men studiens design har en hög risk för bias. Mätningar som användes i studien var subjektiva och det fanns ingen kontrollgrupp.
Coffea cruda för ADHD
Det finns inga vetenskapliga bevis för att Coffea cruda kan behandla ADHD.
Coffea cruda för att förbättra sömnen
Det finns inga övertygande bevis för att Coffea cruda kan hjälpa dig att somna snabbare eller förbättra din sömnkvalitet.
A
- deltagarna var alla tvungna att eliminera kaffe innan studien, vilket kan påverka resultaten
- det fanns ingen kontrollgrupp
- huvudforskaren var konsult för företaget Standard Homeopathic Co./Hyland’s Inc.
Coffea cruda biverkningar
Det är osannolikt att Coffea cruda orsakar biverkningar eftersom det vanligtvis är mycket utspätt. Homeopatiska produkter är inte FDA-reglerade, så de kan potentiellt innehålla farliga ingredienser som inte står på etiketten.
Coffea cruda kan också innehålla icke-medicinska ingredienser som spannmålsalkohol eller laktos som kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.
Hämtmat
Coffea cruda är ett homeopatiskt tillskott gjord av orostade kaffebönor. Forskning har inte hittat några bevis för att det är effektivt för att behandla några medicinska tillstånd. Coffea cruda-produkter späds vanligtvis miljontals eller fler gånger med vatten, ofta till en punkt där ingen aktiv ingrediens kan detekteras.
