Kommer en helnattare att få din sömn på rätt spår igen? Och 7 fler vanliga frågor om sömncykeln
eclipse_images/Getty Images Föreställ dig det här scenariot: Du är på semester och njuter av långa, aktivitetsfyllda dagar. Så du överger ditt typiska sömnschema till förmån för att vara uppe sent ...