Sömnapné och förmaksflimmer: hur de är anslutna

Sömnapné och AFib är två nära sammanlänkade hälsotillstånd. Faktum är att sömnapné kan öka risken för AFib.

Westend61/Getty Images

Om du har förmaksflimmer (AFib) kan du uppleva palpationer, andnöd och trötthet, bland andra symtom. Vad du kanske inte inser är att AFib är relaterat till sömnapné, och delar många av samma riskfaktorer.

Sömnapné är en typ av sömnstörning där din andning kort och upprepade gånger stannar upp. Du kan också ha en ökad risk att utveckla AFib, eftersom stressen av dessa sömnapnéepisoder kan få ditt hjärta att slå oregelbundet.

I den här artikeln kommer vi att förklara mer om hur AFib och sömnapné hänger ihop. Vi kommer också att diskutera vad du kan göra för att behandla sömnapné för att minska risken för oregelbundna hjärtslag eller andra hälsoproblem.

Varför påverkar sömnapné förmaksflimmer?

Eftersom de två tillstånden delar många riskfaktorer, a 2021 studie fann att personer med sömnapné är två till fyra gånger mer benägna att utveckla AFib.

Detta händer på grund av tryckförändringar i bröstet och stress från perioder där man inte andas. Med tiden kan detta leda till utvecklingen av AFib.

Överblick: Sömnapné och AFib

Obstruktiv sömnapné är ett vanligt andningstillstånd som resulterar i att luftvägarna förträngs eller stängs under sömnen.

För att rätta till detta vaknar din kropp en kort stund. Detta händer så snabbt att du kanske inte är medveten om att det händer. Men dessa uppvaknanden sker upprepade gånger under hela natten och gör det omöjligt att få en riktigt god natts sömn. Med tiden kan sömnapné leda till allvarliga hälsokomplikationer.

AFib är en typ av arytmi, eller oregelbunden hjärtrytm. Vanligtvis får AFib hjärtat att slå snabbt och osynkroniserat, och det kan resultera i dåligt blodflöde. AFib orsakar inte alltid symtom, men du kan uppleva andnöd, hjärtpalperingar och trötthet.

Läs mer om sömnapné, inklusive de olika typerna och varför det kan göra skillnad i ditt sömnmönster och din allmänna hälsa.

Vilka riskfaktorer kommer du att se med både AFib och sömnapné?

AFib och sömnapné delar många av samma riskfaktorer. Dessa omfatta:

  • äldre ålder
  • hjärtsvikt
  • hypertoni (högt blodtryck)
  • fetma
  • kraftigt alkoholbruk
  • rökning
  • hypertyreos

Hur bidrar högt blodtryck och sömnapné till AFib?

Förhöjt blodtryck, även kallat hypertoni, anses vara största enskilda riskfaktorn för AFib. Och att ha både högt blodtryck och sömnapné ökar risken för AFib.

Episoder av sömnapné skapar tryckstegringar, vilket i slutändan kan bidra till förhöjt blodtryck.

Sömnapné är både en oberoende riskfaktor för AFib och en bidragande orsak till högt blodtryck, en annan AFib-riskfaktor.

Hur hanterar du sömnapné med AFib?

Att behandla sömnapné är det bästa sättet att förhindra komplikationer.

Det första behandlingsvalet för sömnapné är nästan alltid en maskin för kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). Dessa maskiner trycker in tryckluft i dina luftvägar på natten för att hålla dem öppna och hjälpa dig att andas. Detta kan bidra till att minska risken för AFib och andra komplikationer.

Om du redan har AFib kan du behöva börja ta mediciner eller genomgå andra behandlingar för att hantera din hjärtfrekvens och rytm. Du kan arbeta med din läkare för att bestämma den bästa behandlingsvägen för dig och dina specifika symtom. Det är viktigt att behandla båda tillstånden samtidigt så att du kan få bästa resultat.

Ytterligare AFib-behandlingar kan inkludera:

  • elkonvertering för att chocka ditt hjärta tillbaka i rytm
  • kateterablation för att blockera onormala elektriska impulser
  • en pacemaker för att hantera ditt hjärtas rytm

Eftersom sömnapné och förmaksflimmer delar många av samma riskfaktorer kan livsstilsförändringar också vara viktiga. Din läkare kan föreslå att du:

  • sluta röka
  • bibehålla en hälsosam vikt för din kroppsstorlek
  • följa en näringsrik kost
  • få regelbunden fysisk aktivitet
  • minska din alkoholkonsumtion
  • sänk dina stressnivåer

När ska man söka sjukvård

Om du tror att du kan ha sömnapné, kontakta en läkare. Om du har varit överdrivet trött under dagen, fått höra att du snarkar eller en partner har sagt till dig att du slutar andas i sömnen, kan sömnapné vara orsaken. Att boka ett läkarbesök är det bästa sättet att ta reda på det.

Sömnapné och AFib är två nära sammanlänkade hälsotillstånd. Sömnapné kan öka risken för AFib. Detta beror på att tryckförändringar i bröstet och upprepade nattliga uppvaknanden med sömnapné stressar hjärtat. Med tiden kan detta skada ditt hjärtas rytm och orsaka AFib.

Dessutom delar de två tillstånden många av samma riskfaktorer. Det är viktigt att behandla båda tillstånden samtidigt. Detta kan hjälpa dig att få bästa resultat.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *