Saker du kan göra hemma
Om du har tecken på för tidigt arbete, drick 2 till 3 glas vatten eller juice (se till att det inte har koffein), vila på vänster sida i en timme och registrera de sammandragningar du känner. Kontakta din läkare om varningsskyltarna fortsätter i mer än en timme. Om de avtar, försök att koppla av resten av dagen och undvik allt som får tecknen att återkomma.
Det finns en stor överlappning mellan symptomen på för tidigt arbete och symtomen på normal graviditet. Detta gör det lätt för en kvinna att avfärda symptom på för tidigt arbete eller att oroa sig för att varje symptom indikerar att något är fruktansvärt fel.
Kvinnor upplever sammandragningar under hela graviditeten, och frekvensen av sammandragningar ökar när graviditeten fortskrider. Detta kan göra för tidigt arbete särskilt svårt att bedöma. Faktum är att 13% av kvinnorna med för tidigt arbete har minimala symptom och 10% av kvinnorna med normala graviditeter har smärtsamma sammandragningar. Dessutom kan kvinnor misstolka tecknen på bäckentryck eller magkramper som gasvärk, tarmkramper eller förstoppning.
Om du är osäker, ring din vårdgivares kontor. Ofta kan en erfaren sjuksköterska eller läkare hjälpa dig att reda ut normala graviditetssymtom från för tidigt arbete.
Varningsskyltar
Några av varningstecknen på för tidigt arbete är:
- lätta magkramper (som en mens), med eller utan diarré;
- frekventa, regelbundna sammandragningar (var 10: e minut eller mer);
- vaginal blödning eller en förändring av typen eller mängden vaginal urladdning (dessa tecken kan indikera förändringar i livmoderhalsen);
- tråkig värk i nedre delen av ryggen; och
- bäckentryck (som om din baby trycker ner hårt).
