Hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i USA. Det stod för
De
- testresultat
- personlig hälsa
- familjehistoria
Målet med screening är att identifiera riskfaktorer för hjärtsjukdom tidigt, så att du och ditt vårdteam kan utveckla en plan för att skydda din hjärthälsa.
Även om du inte kan förhindra alla former av hjärtsjukdomar, kan du hantera din hjärthälsa med regelbunden övervakning. Detta kan hjälpa dig att göra livsstilsförändringar eller påbörja behandling innan komplikationer uppstår.
Den här artikeln tar en närmare titt på de olika typerna av tester du kan genomgå för hjärtsjukdomar, inklusive tester som sjukvårdspersonal kan rekommendera om de upptäcker några varningstecken på hjärtsjukdom.
Rutinmässiga tester för hjärthälsa
Som tidigare nämnts
Målet med dessa tester är att bedöma hur sannolikt du är att utveckla hjärtsjukdom, baserat på olika riskfaktorer. De vanligaste riskfaktorerna för hjärtsjukdomar inkluderar:
- högt blodtryck
- högt kolesterol
- diabetes
- övervikt och fetma
- nuvarande eller tidigare rökvanor
- en kost som innehåller mycket tillsatta sockerarter, natrium och mättade fetter eller transfetter
- fysisk inaktivitet
- överdrivet alkoholbruk
- en familjehistoria av hjärtsjukdomar vid ung ålder
Rutinscreening inkluderar flera olika typer av tester för att bedöma dessa faktorer och informera ditt vårdteam om din hjärthälsa.
Medicinsk historia
En detaljerad medicinsk historia kan hjälpa din läkare att identifiera vissa faktorer som kan öka din sannolikhet att utveckla hjärtsjukdom.
När du granskar din medicinska historia kan en sjukvårdspersonal ställa frågor om dina fysiska aktivitetsnivåer, kostmönster, tidigare eller nuvarande rökvanor och alkoholanvändning. Din läkare bör också fråga om dina nuvarande livsstilsvanor vid varje besök.
Fysisk undersökning
En fysisk undersökning kan hjälpa din läkare att mäta och övervaka andra faktorer som kan bidra till din risk för hjärtsjukdom. Detta kan innefatta blodtrycksövervakning och viktmätningar.
Blodtrycksövervakning
Högt blodtryck, även känt som högt blodtryck, är en av de ledande riskfaktorerna för hjärtsjukdomar.
Regelbunden blodtrycksövervakning, som görs minst en gång per år, ger dig och din läkare en chans att agera tidigt om dina nivåer blir för höga. Detta kan minska sannolikheten för att utveckla potentiellt allvarliga komplikationer, enligt
En sjukvårdspersonal övervakar ditt blodtryck med en uppblåsbar manschett som de lindar runt din arm. De blåser upp och tömmer manschetten samtidigt som de mäter ditt blodtryck.
Blodtrycksavläsningar mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg). Mätningarna är indelade i kategorier baserat på dina systoliska (övre) och diastoliska (nedre) avläsningar:
| Kategori | Systolisk läsning | Diastolisk läsning |
|---|---|---|
| Standard | lägre än 120 mm Hg | lägre än 80 mm Hg |
| Upphöjd | 120–129 mm Hg | mindre än 80 mm Hg |
| Högt blodtryck – Steg 1 | 130–130 mm Hg | 80–89 mm Hg |
| Högt blodtryck – Steg 2 | 140 mm Hg eller högre | 90 mm Hg eller högre |
Blodtrycksavläsningar uttrycks ofta som det systoliska talet “över” det diastoliska talet, till exempel “120 över 80” för en standardblodtrycksavläsning.
Varje blodtrycksavläsning som är 180 över 120 mm Hg är känd som en hypertensiv kris och kräver omedelbar läkarvård.
BMI och midjemått
En fysisk undersökning inkluderar vanligtvis också en bedömning av kroppsvikten. En sjukvårdspersonal kommer att använda din kroppsvikt och din längd för att beräkna ditt kroppsmassaindex (BMI).
Medan vikt och BMI inte är direkta indikatorer på hjärthälsa, tenderar personer med övervikt eller fetma att vara mer benägna att utveckla hälsokomplikationer, inklusive hjärtsjukdomar.
BMI-avläsningar delas in i fyra huvudkategorier:
| Kategori | Mått |
|---|---|
| Undervikt | BMI mindre än 18,5 |
| Standard | BMI mellan 18,5–24,9 |
| Övervikt | BMI mellan 25,0–29,9 |
| Fetma | BMI 30,0 eller mer |
Dessutom, eller som ett alternativ, kan din läkare mäta din
Högre nivåer av kroppsfett runt buken är kopplade till större mängder fett i levern. Detta kan orsaka leversjukdom och i sin tur öka sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdomar.
En hög midjeomkrets är kopplad till en
| Kategori | Mått |
|---|---|
| Hälsosam midjemått för män | mindre än 40 tum |
| Hälsosam midjemått för icke-gravida kvinnor | mindre än 35 tum |
Blodarbete
Blodarbete och labbtester kan hjälpa din leverantör att övervaka nivåerna av vissa föreningar i ditt blod som kan påverka hur väl ditt hjärta fungerar. Dessa inkluderar:
- kolesteroltestning
- blodsockertestning
Kolesterolavläsningar
Höga mängder kolesterol i blodet kan byggas upp i artärerna, vilket gör det svårare för blodet att flöda igenom. Om för mycket kolesterol ansamlas i artärerna kan en propp bildas. Detta gör att de blockeras, vilket leder till en hjärtinfarkt eller stroke.
Kolesterol produceras av kroppen i levern, men vi får i oss extra kolesterol från maten vi äter. Om dina kolesterolvärden är för höga kan din läkare föreslå en förändring av din kost eller ordinera mediciner för att sänka dem.
Ett enkelt blodprov kan mäta dina:
- HDL (bra) kolesterol
- LDL (dåligt) kolesterol
- triglycerider
Arbeta med din läkare för att diskutera dina avläsningar och om de är inom ett standardintervall eller inte.
Fastande kolesterolnivåer bör tas vart 4:e till 6:e år. Din läkare kan föreslå tätare tester om du anses ha högre risk för hjärtsjukdom.
Blodsockeravläsningar
Höga nivåer av glukos i blodet kan öka sannolikheten för att utveckla insulinresistens, vilket kan leda till prediabetes eller typ 2-diabetes.
Båda dessa tillstånd kan orsaka hjärthälsoproblem. Höga nivåer av glukos i blodet kan också skada blodkärlen, vilket kan orsaka blodproppar och tilltäppta blodkärl.
Ett enkelt blodprov kan fastställa dina glukosvärden. Dessa avläsningar mäts i milligram per deciliter (mg/dL).
| Kategori | Mått |
|---|---|
| Normala A1C-resultat | mindre än 5,7 % |
| Normala fasteblodsockerresultat | mindre än eller lika med 99 mg/dL |
| Normala glukostoleransresultat | mindre än eller lika med 140 mg/dL |
Siffror över dessa avläsningar kan vara ett tecken på prediabetes eller diabetes.
Blodsockertest rekommenderas vart tredje år från och med 45 års ålder, men din vårdpersonal kanske vill testa tidigare eller oftare om du har vissa riskfaktorer för hjärtsjukdom.
Ytterligare tester
Om regelbundna tester visar att du har tidiga tecken på hjärtsjukdom eller kan vara mer benägna att utveckla hjärtsjukdom, kan din läkare föreslå ytterligare tester för att utvärdera din hjärthälsa.
Vissa av dessa kan utföras av din primärvårdsläkare, medan andra kan utföras av en hjärtspecialist känd som en kardiolog.
Hjärtövervakning
Ett elektrokardiogram, även känt som ett EKG eller EKG, används för att upptäcka alla atypiska rytmer i hur ditt hjärta slår.
I detta test kommer en sjukvårdspersonal att fästa plåster med elektrodsensorer på ditt bröst, armar och ben. Dessa sensorer kommer att övervaka ditt hjärtas elektriska aktivitet.
A
Din läkare kan också använda ett EKG för att utföra ett stresstest. Målet med stresstestning är att avgöra hur väl ditt hjärta fungerar under stress. Om du inte kan träna kan din läkare ordinera ett läkemedel för att få ditt hjärta att slå snabbare.
Samarbeta med din sjukvårdspersonal för att diskutera resultaten av eventuell hjärtövervakning och vad de betyder för din hälsa.
Hjärtavbildning
Ett ekokardiogram är en typ av ultraljudsundersökning som vårdpersonal använder för att se ditt hjärtas struktur. Genom att ta en video av ditt hjärta kan din läkare kontrollera dess storlek och form, samt hur alla de olika kamrarna och ventilerna fungerar.
Din läkare kan använda en mängd andra icke-invasiva avbildningstekniker för att titta på ditt hjärta på olika sätt, inklusive en lungröntgen eller en CT- eller MRI-skanning av hjärtat.
Om resultat från andra tester indikerar att du har hjärtsjukdom, kan en kardiolog rekommendera ett kranskärlsangiogram för att studera hur blod strömmar genom ditt hjärta.
I denna procedur kommer en sjukvårdspersonal att föra in en kateter genom ett blodkärl i din arm eller ljumske och trä den till hjärtat. Väl i hjärtat injiceras ett färgämne och en speciell röntgenstråle används för att visualisera blodflödet.
Sjukvårdspersonal kan också använda ett angiogram för att ta vävnadsprover av hjärtat och utföra mindre kirurgiska ingrepp om det behövs.
Din läkare kommer att gå igenom resultaten från alla hjärtavbildningar som utförs och vad de betyder.
Genetisk testning
Genetisk testning är vanligtvis inte en del av ett hjärtarbete. Men vissa människor som kan vara mer benägna att utveckla hjärtsjukdomar
Genetisk testning kan rekommenderas för personer som är mer benägna att utveckla vissa typer av hjärtsjukdomar som är kända för att vara ärftliga, såsom hypertrofisk kardiomyopati (HCM). Personer med en första gradens släkting som har diagnostiserats med HCM bör diskutera genetiska tester med sin vårdpersonal.
Tala med din läkare om din familjehistoria av hjärtsjukdomar och om du skulle ha nytta av genetiska tester. Om du genomgår genetiska tester kan din läkare också diskutera resultaten och vad de kan betyda för din hälsa.
Hjärtsjukdomar kommer i många former och kan ha allvarliga effekter på din hälsa. Regelbundna tester kan hjälpa dig att identifiera eventuella problem tidigt, vilket gör att du kan få en diagnos och vidta nödvändiga åtgärder för att skydda din hälsa.
