Vad är periodsynkronisering?
Periodsynkronisering beskriver en populär uppfattning att kvinnor som bor tillsammans eller tillbringar mycket tid tillsammans börjar menstruera samma dag varje månad.
Periodsynkronisering är också känd som ”menstruationssynkronisering” och ”Mclintock-effekten.” Den är baserad på teorin att när du kommer i fysisk kontakt med en annan person som har mens, påverkar dina feromoner varandra så att dina månatliga cykler till slut stämmer överens.
Vissa kvinnor svär till och med att vissa ”alfa-honor” kan vara den avgörande faktorn när hela grupper av kvinnor upplever ägglossning och menstruation.
Anekdotiskt accepterar människor som har mens att menssynkronisering är en verklig sak som inträffar. Men den medicinska litteraturen har inte ett solidt fall för att bevisa att det händer. Fortsätt läsa för att ta reda på vad vi vet om menstruationscykler som synkroniserar.
McClintock-effekten
Idén om periodsynkronisering har gått i arv från mödrar till deras döttrar och diskuterats i sovsalar och kvinnors toaletter i århundraden. Men det vetenskapliga samfundet började ta idén på allvar när en forskare vid namn Martha McClintock genomförde en studie av 135 collegekvinnor som bodde i en sovsal tillsammans för att se om deras menstruationscykler passade ihop.
Studien testade inte andra cykelfaktorer, som när kvinnorna hade ägglossning, men den spårade när kvinnornas månatliga blödningar började. McClintock drog slutsatsen att kvinnornas mens verkligen synkroniserades. Efter det kallades periodsynkronisering som ”Mclintock-effekten.”
Men vad säger aktuell forskning?
Med uppfinningen av appar för periodspårning som lagrar digitala register över kvinnors cykler, finns det mycket mer data tillgänglig nu för att förstå om periodsynkronisering är verklig. Och den nya forskningen stöder inte McClintocks ursprungliga slutsats.
År 2006, a
En stor studie utförd av Oxford University och appföretaget Clue för periodspårning var det största slaget hittills mot teorin om periodsynkronisering. Data från över 1 500 personer visade att det är osannolikt att kvinnor kan störa varandras menstruationscykler genom att vara i närheten av varandra.
En mycket mindre
Synkar med månen
Ordet ”menstruation” är en kombination av latinska och grekiska ord som betyder ”måne” och ”månad”. Människor har länge trott att kvinnors fertilitetsrytm var relaterade till månens cykel. Och det finns en del forskning som tyder på att din mens är kopplad till eller i viss mån synkroniseras med månens faser.
I en äldre studie från 1986,
Varför synkronicitet är svårt att bevisa
Sanningen är att vi kanske aldrig förstår hur verkligt fenomenet periodsynkronisering är, av några anledningar.
Periodsynkronisering är kontroversiell eftersom vi inte med säkerhet vet om de feromoner som teorin bygger på kan påverka när din mens börjar.
Feromoner är kemiska signaler som vi skickar till andra människor runt omkring oss. De betecknar bland annat attraktion, fertilitet och sexuell upphetsning. Men kan feromonerna från en kvinna signalera till en annan att menstruation ska ske? Vi vet inte.
Periodsynkronisering är också svårt att bevisa på grund av logistiken för kvinnors menscykler. Medan den vanliga menstruationscykeln varar i 28 dagar – börjar med 5 till 7 dagar av din ”mens” under vilken din livmoder faller och du upplever blödning – många människor upplever inte mens på det sättet.
Cykellängder upp till 40 dagar är fortfarande inom sfären av vad som är ”normalt”. Vissa kvinnor har kortare cykler med bara två eller tre dagars blödning. Det gör det vi tänker på som ”periodsynkronisering” till ett subjektivt mått som beror på hur vi definierar ”synkronisering”.
Menstruationssynkronisering kan ofta uppstå på grund av sannolikhetslagarna mer än något annat. Om du har mens en vecka i månaden, och du bor med tre andra kvinnor, är oddsen minst två av er att ha mens samtidigt. Denna sannolikhet komplicerar forskning om periodsynkronisering.
Takeawayen
Som med många kvinnors hälsoproblem, förtjänar menstruationssynkronisering mer uppmärksamhet och forskning, trots hur svårt det kan vara att bevisa eller motbevisa. Tills dess kommer menstruationssynkronisering troligen fortsätta att leva vidare som en anekdotiskt bevisad tro om kvinnors mens.
Som människor är det naturligt att koppla ihop våra fysiska upplevelser med våra känslomässiga, och att ha en period som ”synkroniserar” med en familjemedlem eller nära vän lägger till ytterligare ett lager till våra relationer. Det är dock viktigt att notera att att ha en mens som är ”osynkroniserad” med kvinnorna du bor med betyder inte att något är oregelbundet eller fel med din cykel eller dina relationer.
