Påverkar mina stressnivåer proteinnivåerna i min urin?

Det är normalt att ha lite protein i urinen, men höga koncentrationer kan vara ett tecken på ett allvarligare underliggande tillstånd.

Människokroppen är fantastisk. Tillsammans med att hantera ett enormt antal processer och system automatiskt, vet den också hur den ska varna oss när något är fel.

I likhet med hur färgen och konsistensen på ditt nässlem kan indikera sjukdom, kan din urin också vara ett tidigt tecken på att saker och ting inte är i harmoni.

De flesta människor är medvetna om att färgen på vår urin kan vara ett enkelt sätt att avgöra om en person är ordentligt hydrerad. På samma sätt är ett urinprov för många människor det första steget för att upptäcka en graviditet. Men andra ämnen kan också finnas i urinen även när de inte borde finnas där – eller i stora koncentrationer.

Om du upptäcker att du har protein i urinen kan du undra om du ska vara orolig. Den här artikeln hjälper dig att förstå vad det innebär att ha protein i urinen, hur det kommer dit och om det är farligt.

Kort svar: Kan stress orsaka protein i urinen?

Även om stress ibland kan vara en orsak till kortvarig proteinuri, är det inte kopplat till långvariga former av tillståndet.

Istället är personer med protein i urinen under längre perioder mer benägna att uppleva allvarligare hälsotillstånd som njursjukdom eller en familjehistoria av det, diabetes och högt blodtryck.

Det är normalt att ha en liten mängd protein i urinen. Men i höga koncentrationer kan det ibland vara tecken på njurskador. När du har höga koncentrationer av protein i urinen är det ett tillstånd som kallas proteinuri.

Kan stress orsaka protein i urinen under graviditeten?

Graviditet och havandeskapsförgiftning (en typ av högt blodtryck i samband med graviditet) är båda kopplade till långvarig proteinuri. En ökning av protein i urinen är dock normalt, även under en händelselös graviditet.

Det normala urinproteinintervallet för en graviditet under tredje trimestern är mellan 200 och 260 milligram (mg) per dag. Värden högre än 300 mg var 24:e timme anses vara inom det diagnoserbara intervallet för proteinuri under graviditet.

Vad mer kan orsaka protein i urinen?

Stress är vanligtvis kopplat till kortvarig proteinuri.

Men mer kroniska sjukdomar som diabetes, njursjukdom, högt blodtryck och en familjehistoria av njursjukdom kan också orsaka att en person är predisponerad för höga urinproteinnivåer.

Ibland kan urinvägsinfektioner (UVI) också orsaka proteinuri. Men andra symtom associerade med urinvägsinfektioner är vanligtvis också närvarande.

För kortvariga urinproteinspikar är uttorkning, exponering för mycket kalla temperaturer, intensiv fysisk aktivitet och till och med feber vanliga orsaker. Dessutom kan andra faktorer som ålder och fetma ytterligare öka en persons risk att uppleva proteinuri.

Var det här till hjälp?

Vilka är symptomen på protein i urinen?

Symtompresentation och svårighetsgrad av proteinuri beror på mängden protein som finns i urinen.

Om du bara upplever en mindre ökning är det osannolikt att du får märkbara symtom. Du kanske bara vet att du har för mycket protein i urinen om du rutinmässigt testar dina nivåer.

Men personer med allvarlig njurskada eller högre proteinnivåer kommer sannolikt att uppleva följande typer av symtom:

  • svullnad i händer, ansikte, mage eller fötter
  • tätare urinering
  • urin som är skummande, skummande eller bubbel
  • ofta känner illamående eller kräkningar
  • torr eller kliande hud
  • Trötthet
  • muskelkramper som tenderar att uppstå oftare på natten

Något av ovanstående symtom kan vara ett tecken på njurskada. Om du upplever något av dessa, sök omedelbart läkare. Det enda sättet att veta om du har proteinuri är genom ett urintest. Detta är en icke-invasiv procedur som endast kräver ett urinprov på din läkare eller sjukhus.

Beroende på om ditt tillstånd klassificeras som kortsiktigt eller långvarigt kan du behöva fortsätta testa för proteinuri med jämna mellanrum. Om ditt test är onormalt kan din läkare rekommendera ytterligare screening, till exempel:

  • glomerulär filtrathastighet (GMR) blodprov för att kontrollera njurfunktionen
  • avbildningstester som ultraljud eller datortomografi
  • njurbiopsi för att kontrollera njurskador

Hur minskar man protein i urinen?

Överskott av protein i urinen är ofta ett resultat av andra underliggande och ibland kroniska sjukdomar. Så det bästa sättet att minska proteinnivåerna är genom att arbeta för att kontrollera de bidragande sjukdomarna som njursjukdom, diabetes eller till och med högt blodtryck.

Beroende på tillståndet/tillstånden som är närvarande, kan din läkare rekommendera en mängd olika lösningar för att bättre hantera dem och minska dina proteinnivåer. Till exempel:

  • Kostförändringar som att minska socker- och saltintaget kan vara fördelaktigt för personer med njursjukdom, diabetes eller högt blodtryck.
  • Mediciner kan behöva förskrivas för att hjälpa till med att kontrollera symtom som högt blodtryck eller blodsocker.
  • Vissa människor kan bli instruerade att följa en viktminskningsplan som en del av sin behandling.
  • Personer med vissa typer av njursjukdom – inklusive njursvikt – kan behöva börja dialys för att hjälpa till att hantera vätskeobalanser eller högt blodtryck.

Hämtmat

I de flesta fall är höga proteinnivåer i urinen ett tecken på en abnormitet. Men beroende på din allmänna hälsa och eventuella underliggande tillstånd betyder proteinuri inte alltid att en person är vid dålig hälsa.

Tack och lov är det en enkel process att testa för tillståndet. Ännu viktigare, om andra hälsotillstånd bidrar till höga proteinnivåer, är arbetet med att hantera dessa problem eller sjukdomar avgörande för att korrigera eventuella obalanser i urinvägarna.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *