Vad orsakar artros?
Artrit innebär kronisk inflammation i en eller flera leder i kroppen. Artros (OA) är den vanligaste typen av artrit. Hos personer med OA försämras brosket i en eller flera leder med tiden.
Brosk är ett segt, gummiartat ämne. Normalt skyddar det benändarna och låter lederna röra sig lätt. När brosket urartar blir de släta benytorna i lederna gropiga och grova. Detta orsakar smärta i leden och kan irritera de omgivande vävnaderna. Med tiden kan brosket slitas bort helt. Ben i leden som gnuggar ihop kan orsaka svår smärta.
Viss nedbrytning av brosk är en del av den naturliga åldringsprocessen. Men alla utvecklar inte OA. Orsakerna till att en person utvecklar sjukdomen när någon liknande inte gör det är inte väl förstått. Specifika orsaker till OA kan variera från person till person.
Riskfaktorer för artros
Vissa faktorer är kända för att öka risken för artrose. Vissa av dessa faktorer ligger utanför din kontroll. Du kan dock minska risken för att utveckla artrose från skador orsakade av livsstilsfaktorer som:
- överanvändning av leder
- fetma
- hållning
Familjehistoria
OA går ibland i familjer. Om dina föräldrar eller syskon har OA, är det mer sannolikt att du också har det. Läkare vet inte varför OA finns i familjer. Ingen gen har ännu identifierats som orsak, men gener kan bidra till OA-risk.
Ålder
OA är direkt kopplad till slitage på leder. Det blir vanligare när människor blir äldre. Enligt
Kön
OA kan drabba både män och kvinnor. Enligt
Tidigare skada
Människor som har skadat en led är mer benägna att utveckla OA i den leden.
Fetma
Övervikt eller fetma medför ökad stress och belastning på kroppen. Detta ökar risken för artros i lederna. Människor som är överviktiga eller feta är särskilt mottagliga för OA i:
- knäna
- höfter
- ryggrad
Men fetma är också förknippat med artrose i icke-viktbärande leder, såsom de i händerna. Detta tyder på att extra mekanisk påfrestning på lederna eller enbart vikt kanske inte ökar risken för artrose.
Vissa yrken
Upprepade åtgärder kan sätta onödig stress på dina leder, och yrken som kräver sådana upprepade åtgärder kan öka risken för artrose. Arbetsuppgifter som passar denna kategori kan vara:
- på knä eller huk i mer än en timme om dagen
- lyft
- gå i trappor
- gående
Personer som regelbundet deltar i ledintensiva idrotter kan också ha en ökad OA-risk.
Dålig hållning
Att sitta eller stå felaktigt kan belasta dina leder. Detta kan öka OA-risken.
Andra typer av artrit
Andra typer av artrit kan öka risken för att utveckla artros senare i livet. Dessa inkluderar:
- gikt
- Septisk artrit
- Reumatoid artrit
Andra medicinska tillstånd
Medicinska tillstånd som påverkar ledhälsan kan påverka din risk för OA. Till exempel kan blödningsrubbningar orsaka blödningar i lederna. Tillstånd som påverkar blodflödet eller inflammation kan också påverka risken. Några medicinska tillstånd associerade med OA inkluderar:
- osteonekros
- Pagets bensjukdom
- diabetes
- gikt
- underaktiv sköldkörtel
Artros utlöser
Alla med OA har inte symtom hela tiden. De flesta med OA har symtom som kommer och går under hela dagen. Vissa vanliga triggers för OA-symtom har identifierats. Men specifika triggers kan variera från person till person.
Brist på aktivitet
Att stå still för länge kan göra att lederna stelnar. Detta gör att rörelser mer benägna att göra ont. Brist på aktivitet under natten kan delvis förklara varför OA-smärta ofta är värre när människor vaknar.
Påfrestning
Forskning har kopplat stress till överdrivna uppfattningar om smärta.
Väderförändringar
Väderförändringar kan förvärra symtomen på OA. Personer med OA är ofta särskilt känsliga för kallt, fuktigt väder.
