Triggerpunktsinjektioner kan hjälpa till att lindra kronisk muskelsmärta, inklusive smärta i nacken. Dessa injektioner riktar sig mot ”knutar” i dina muskler som kallas triggerpunkter som kan orsaka smärta, stelhet och minskat rörelseomfång. Det innebär att injicera ett bedövningsmedel eller, i vissa fall, en steroid i det drabbade området.
Triggerpunkter kan utvecklas i vilken muskel som helst i kroppen som upplever en plötslig skada eller upprepat trauma. Din nacke, axlar och rygg är bland de vanligaste områdena för att utveckla triggerpunkter.
Läkare kan identifiera triggerpunkter genom att känna efter stötar under huden som är ömma vid beröring.
Läs vidare för att lära dig mer om hur vårdpersonal använder triggerpunktsinjektioner för att hantera nacksmärtor.
Vad är triggerpunktsinjektioner?
Triggerpunkter är irriterade områden i dina muskler som orsakas av överanvändning eller plötslig stress. I nacken utvecklas de vanligtvis i följande
- Romboid. Den romboidmuskeln ligger i övre delen av ryggen och förbinder dina skulderblad med bröstkorgen och ryggraden. Det hjälper dig också att behålla en upprätt hållning. Rhomboid triggerpunkter kan kännas under nacken, mellan ryggraden och skulderbladen.
- Trapezius. Trapezius är ett stort muskelband som sträcker sig över din övre rygg, axlar och nacke. Du kan känna triggerpunkter i trapezius längst bak i nacken och/eller längst upp på axlarna.
- Levator scapulae. Denna muskel är på baksidan och sidan av din nacke, vilket är där du kan känna triggerpunktssmärtan.
I en
Triggerpunktsinjektioner är ett potentiellt effektivt behandlingsalternativ för att minska muskelsmärta. De involverar injicering av en liten mängd bedövningsmedel för att lindra smärta. Vanligt använda bedövningsmedel inkluderar
Du kan också få en liten mängd av en steroid, vilket är ett läkemedel som minskar inflammation.
Hur bra fungerar triggerpunktsinjektioner?
Triggerpunktsinjektioner kan potentiellt erbjuda nästan omedelbar smärtlindring och förbättrad funktion. Men alla reagerar olika. Vissa människor kanske bara märker en förbättring dagar eller veckor senare. Och vissa människor kanske inte märker någon förbättring av sina symtom.
Låt oss ta en närmare titt på vad forskningen visar angående smärtlindring från triggerpunktsinjektioner:
- I en
liten studie 2021 , fann forskare att saltlösning och lidokaininjektioner minskade smärta i de övre trapeziusmusklerna 2 och 4 veckor efter behandling. Lidokaininjektioner visade bättre smärtförbättring 10 minuter efter behandling. -
En annan liten studie från 2021 visade att både lidokain- och granisetroninjektioner kan minska muskelsmärta i minst 3 månader.
- I vissa fall kan triggerpunkter härröra från en underliggande skada på lederna i din nacke som kräver separat behandling. En liten studie från 2020 undersökte fördelarna med cervikala nervblockader och triggerpunktsinjektioner för behandling av kronisk nacksmärta. Nervblockader är injektioner som förhindrar nervsmärtsignaler från att nå din hjärna. Forskarna fann att båda behandlingarna erbjöd betydande smärtlindring en vecka efter behandlingen. Emellertid ledde det cervikala nervblocket till bättre smärtlindring vid 3, 6 och 12 veckor.
- En forskningsöversikt från 2022 jämförde fördelarna med dry needling kontra triggerpunktsinjektioner för behandling av nacksmärta. Dry needling är när vårdpersonal inte injicerar medicin. Dessa forskare fann få bevis för att triggerpunktsinjektioner var mer effektiva för att ge kortsiktig lindring.
Vad händer under proceduren?
Utbildad medicinsk personal som läkare, läkarassistenter och sjuksköterskor utför triggerpunktsinjektioner. En sjukvårdspersonal utför vanligtvis proceduren på en läkarmottagning, och det tar vanligtvis mindre än 15 minuter.
Under proceduren kommer din läkare att trycka på din muskel för att hitta triggerpunkten. När de identifierar det kommer de att desinficera huden över din muskel innan de sätter in en tunn nål. De kommer sedan att injicera medicinen i det drabbade området.
Läkare använder ibland ett ultraljud för att styra injektionen för att se till att de placerar nålen på rätt plats. De kan injicera flera triggerpunkter under din session.
Vissa människor kan märka en minskning av smärtan inom några minuter efter behandlingen. Ibland kan det dock ta några dagar för medicinen att få full effekt.
Du kan behöva återkommande injektioner för att uppleva kontinuerlig smärtlindring. Din läkare kan meddela dig hur många injektioner du säkert kan få per år. De kan begränsa antalet injektioner du får, särskilt om de innehåller steroider.
Finns det några risker?
Triggerpunktsinjektioner är vanligtvis säkra och orsakar sällan större komplikationer eller biverkningar.
Om det finns biverkningar är de vanligtvis mindre och kan inkludera:
- smärta
- lätt blödning
- hudirritation
Mindre vanliga biverkningar kan vara:
- muskel- eller nervskador
- muskelryckningar
- hudinfektion
Vissa människor kan uppleva smärtuppblossande efter sin injektion. Du kan vanligtvis behandla dessa uppblossningar med förkylningspaket och receptfria (OTC) smärtstillande läkemedel.
Triggerpunktsinjektioner kanske inte är lämpliga om du har en aktiv infektion i det behandlade området eller om du är rädd för nålar.
Andra behandlingar för muskelvärk
Det finns många behandlingsalternativ för muskelvärk. Om en triggerpunktsinjektion inte ger smärtlindring, kan din läkare rekommendera att du provar andra behandlingar som:
- stretching
- riktade övningar
- hållningsförändringar
- antiinflammatoriska läkemedel
- muskelavslappnande medel
- sjukgymnastik
- kirurgi
Poängen
Triggerpunktsinjektioner är ett potentiellt behandlingsalternativ för nacksmärta. De involverar att injicera en liten mängd bedövningsmedel och ibland en steroid i din muskel för att lindra smärta och förbättra funktionen.
Vissa människor upplever nästan omedelbar lättnad efter att ha fått en triggerpunktsinjektion, medan andra inte upplever någon nytta. Om triggerpunktsinjektioner inte ger lindring för din nacksmärta, kan din läkare arbeta med dig för att bygga en alternativ behandlingsplan.
