Vad är nikotintabletter?
Nikotintabletter är en form av nikotinersättningsterapi som kan användas för att hjälpa dig att sluta röka under en viss tid. De löser upp tabletter som du kan hålla i munnen och de finns i en mängd olika smaker.
Nikotinersättningar kan lindra nikotinabstinenssymptom och låta dig kontrollera frekvensen och mängden av din dos. Tabletter doseras baserat på hur tung rökare du är. De kan också kombineras med nikotinplåstret.
Märken och storlekar
Nikotinpastiller finns i flera olika smaker, märken och varianter. Nicorette och Commit är de primära varumärkena som erbjuder nikotinpastiller i doser på 2 milligram (mg) och 4 mg.
Tabletterna finns också tillgängliga som receptfria generiska läkemedel (som varumärket GoodSense) på apotekskedjor över hela landet. Vissa företag som Nicorette erbjuder vanliga pastiller i ministorlek, beroende på vad du föredrar.
Dosering
Tabletter finns i doseringsalternativ på 2 mg och 4 mg och är vanligtvis indicerade för en användningsperiod på 8 veckor.
Om du väljer att använda pastiller för att dämpa ditt cigarettsug kommer du att basera din dos på om du röker din första cigarett inom en halvtimme efter att du vaknat på morgonen eller efter. Människor som börjar röka inom 30 minuter efter att de gått upp behöver i allmänhet dosen på 4 mg.
När du tar din sugtablett:
- Ta bara en i taget.
- Ät inte på minst 15 minuter före användning.
- Ät eller drick inte med sugtablett i munnen.
- Låt pastillen sitta i munnen, flytta den från sida till sida då och då – sug, tugga eller svälj inte.
- Undvik speciellt att konsumera sura drycker före och under pastillanvändning, eftersom syran stör nikotinabsorptionen.
Tabletten bör lösas upp i munnen inom en halvtimme.
Fördelar
Att sluta röka kan dramatiskt öka din allmänna hälsa och livskvalitet – med vissa fördelar som börjar så snart du slutar.
Eftersom rökning kan ha en negativ inverkan på dina öron, ögon, hud och mun, kan ett slutande främja hörsel, syn, dermal och munhälsa. Att sluta kan också:
- sänka ditt kolesterol
- minska risken för hjärtsjukdomar och andra hjärtproblem
- minska risken för att utveckla blodproppar
- minska risken för att utveckla lungcancer eller oral cancer
Nikotintabletter kan vara rätt för personer som vill sluta men inte vill (eller kan) tugga nikotintuggummi. (Om du till exempel har en TMJ-störning eller proteser, kanske du inte kan tugga tuggummi.)
Tabletter är också mer diskreta än tuggummi och kan vara mer diskreta än ett plåster. Nicorette erbjuder en minipastiller som är ännu lättare att dölja än standardstorleken.
Å andra sidan, om du behöver distraherande munrörelser medan du får kontroll över ditt cigarettbegär, kan tuggummi vara din bästa insats.
Tabletter kan också vara ett bättre val än ett plåster om du har en historia av hudirritation till lim.
Nikotinplåster som Nicoderm CQ levererar små doser nikotin under hela dagen, och de kräver inte det extra underhållet av att tänka på när du ska ta din nästa dos.
Men de ger inte samma nivå av kontroll över ditt nikotinintag som en pastill erbjuder. Om du behöver ha mer kontroll över ditt nikotin kan sugtabletter vara bäst för dig.
Nackdelar
Även om nikotinpastiller kan hjälpa dig att nå ditt mål att sluta röka, kan det vara frestande att överanvända eller missbruka dem.
De är söta som godis, och du kan använda dem när du behöver dem, så det kan vara lätt att ta mer än du behöver eller mer än vad som rekommenderas under en 24-timmarsperiod.
Människor som använder nikotintabletter är avsedda att avvänja sig från medicinen inom den rekommenderade tidsperioden. Långvarig användning kan öka risken för allvarliga biverkningar och abstinenssymtom, såsom:
- ångest
- irritabilitet
- huvudvärk
- starkt nikotinsug
Liksom alla droger medför nikotintabletter risken för negativa biverkningar vid användning. Några vanliga biverkningar inkluderar:
- halsbränna
- dålig matsmältning
- illamående
- öm hals
- hicka
Det är också möjligt att överdosera nikotin när du använder någon form av nikotinersättningsterapi. Symtom på överdosering inkluderar:
- svår huvudvärk
- yrselattacker
- svimning eller kraftig trötthet
- hörselnedsättning eller nedsatt hörsel
- förvrängd eller suddig syn
- bryta ut i kallsvettning
- kräkas
- ont i magen eller magbesvär
- mental förvirring
- dreglande
Om du är beroende av känslan av en cigarett i munnen kan du riskera att överanvända dina sugtabletter. I så fall kan det vara bättre för dig att tugga nikotintuggummi eftersom det ger dig de munrörelser du längtar efter utöver en dos nikotin.
Om du vet att du kan ha problem med att kontrollera ditt nikotinintag via antingen sugtablett eller tuggummi, kanske du vill överväga att använda plåstret istället.
Nikotinplåster ger en uppmätt dos under hela dagen, och plåstren görs i gradvis minskande doser för att hjälpa dig att avvänja dig från nikotin inom den rekommenderade perioden.
Varningar
Att använda nikotintabletter kan också orsaka allvarliga biverkningar som kräver ett besök hos din läkare, inklusive:
- ihållande halsirritation som blir allt värre
- hjärtklappning eller oregelbunden hjärtrytm (arytmi)
- problem med dina tänder, tandkött eller andra vävnader i munnen (som sår)
- interaktioner med andra mediciner du kan ta
- allvarlig allergisk reaktion
Du bör rådfråga din läkare innan du använder en nikotinersättning om du:
- har upplevt hjärtproblem som hjärtinfarkt under de senaste två veckorna
- har bröstsmärtor som blir ständigt värre
- är gravid eller planerar att bli gravid
- har arytmi eller takykardi (snabb hjärtfrekvens)
- har haft en stroke eller ministroke under de senaste två veckorna
Ytterligare stöd
Med den rätta kombinationen av nikotinersättningar, ansvarighet och stöd kan du övervinna din rökvana och förbättra din livskvalitet.
Bli medveten om anledningarna till varför du behöver sluta, kommunicera aktivt och öppet med din läkare och sök en stödgrupp som hjälper dig på din resa.
