När det känns som om din kropp ständigt jobbar emot dig kan enkla uppgifter vara svåra och att hålla sig positiv kan vara en daglig kamp. För de miljoner som lider av multipel skleros (MS) över hela världen är detta en frustrerande verklighet.
MS är en sjukdom som vänder kroppens immunförsvar mot det centrala nervsystemet. Dess mål är myelin, ett ämne som skyddar nervfibrer. Symtomen på MS kan komma och gå, men de blir i allmänhet gradvis värre. De kan inkludera: synförlust, domningar, svaghet, stickningar, skakningar, talsvårigheter, trötthet och nervsmärta.
Många människor och organisationer arbetar för att öka medvetenheten och stödet för MS-sjuka, och vi har identifierat de på Twitter som du definitivt borde följa.
Caroline Wyatt
BBC-journalisten Caroline Wyatt fick bara diagnosen MS i år. Hon twittrar ärligt om sin diagnos och erfarenheter av tillståndet, och delar också med sig av många länkar till sina intervjuer om MS samt sina nyhetsartiklar.
Följ @CarolineWyatt
Cathy Chester
Cathy Chester är bloggaren bakom An Empowered Spirit, och bidrar även till Huffington Post och några andra mediasajter. Hon delar alltid inspirerande citat på Twitter, liksom massor av länkar till intressanta inlägg.
Följ @CathyChes
Dan & Jen Digmann
Dan och Jen Digmann är ett gift par som båda lever med MS. De talar offentligt och skriver böcker om sina erfarenheter för att öka medvetenheten om sjukdomen, och deras Twitter-konto är fyllt med användbara länkar och roliga bilder.
Följ @DanJenDig
Flicka med MS
Caroline Craven är författare, författare, talare och livscoach, och hon har MS. På Twitter delar hon med sig av inspirerande bilder och citat från hela webben, samt länkar till hennes senaste användbara blogginlägg.
Följ @TheGirlWithMS
Kyss hejdå till MS
Kiss Goodbye to MS är en ideell organisation som hittar kreativa sätt att samla in pengar till MS. De uppmuntrar människor att bygga sina egna unika MS-insamlingar och de twittrar om dessa och mer.
Följ @KissGoodbyeToMS
Lisa Emrich
Lisa Emrich är musiker och förespråkare för MS-patienter, och grundaren av Carnival of MS Bloggers. På Twitter twittrar hon ut de senaste nyheterna om MS samt sina egna artiklar för att hantera tillståndet.
Följ @LisaEmrich
MS Fitness Challenge
Att leva med MS kan göra det svårt att hålla sig i form. MS Fitness Challenge hoppas kunna göra det lättare att behålla träningen en del av ditt liv genom att erbjuda tips och motiverande inlägg för att hålla dig så frisk som möjligt.
Följ @MSFitChallenge
MS Nyheter idag
Multipel skleros News Today är en nyhetswebbplats som handlar om MS. Liksom publikationen ger deras Twitter-profil en sammanfattning av alla de senaste nyheterna om MS-behandlingar och framsteg. Vi älskar mångfalden av saker de delar.
Följ @MSNewsToday
MS Society Storbritannien
MS Society UK är Storbritanniens största MS ideella organisation. De arbetar för att finansiera forskning och kampanjer för MS-medvetenhet. På Twitter delar de med sig av sina senaste projekt och framgångar, samt användbara artiklar från hela webben.
Följ @mssocietyuk
MS Trust
MS Trust är en brittisk ideell organisation som arbetar för att stödja personer med MS och hjälpa till att forma offentlig politik. På Twitter kombinerar de att dela både de senaste MS-nyheterna och de senaste MS-nyheterna, inklusive insamlingar och foton från samhället.
Följ @MSTrust
Multipel skleros
Om du är intresserad av att få kontakt med andra som har multipel skleros och som har frågor om sin diagnos, är @MS_getinformed ett bra ställe att leta efter. De twittrar ut frågor från Patient Talks MS-sektion, där personer med MS ställer och svarar på varandras frågor, samt inspirerande citat och infografik.
Följ @MS_getinformed
Måste stoppa MS!
Måste stoppa MS! är en Facebook-grupp och resurs för personer som lever med eller är intresserade av tillståndet. Deras Twitter-sida är ett bra ställe att hitta de senaste nyheterna och forskningen kring sjukdomen.
Följ @MustStopMS
MyMSTeam
MyMSTeam är ett socialt nätverk och gemenskap för personer som har MS som är 55 000 personer starka. Följ dem på Twitter för en fantastisk blandning av memes, inspirerande inlägg och informativa länkar.
Följ @MyMSTeam
National MS Society
National Multiple Sclerosis Societys huvudmål är att ”stoppa MS i dess spår.” Organisationen stödjer forskning och utbildning, och deras Twitter-konto är ett bra ställe att ta reda på om deras senaste insatser. De delar med sig av statistik, nya forskningsframsteg och insamlingar.
Följ @mssociety
Pamela Sutherland
Pamela Sutherland lever med MS, liksom fibromyalgi och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL). Hon är hembunden, men inte begränsad av sin plats. Hennes tweets är motiverande och inspirerande, och hon länkar ofta tillbaka till sin blogg.
Följ @Ltd_To_Two
Positivt om MS
Positivt om MS delar inte bara med sig av de senaste artiklarna och nyheterna om MS, utan delar också positiva och inspirerande meddelanden, samt ber om feedback från andra människor om deras erfarenheter av sjukdomen. Det här är ett bra konto att följa för stöd och positiva vibbar.
Följ @PositveAboutMS
Race för att radera MS
Race to Erase MS är en insamlingssatsning för att stödja ny och pågående MS-forskning. Sedan 1999 har organisationen samlat in mer än 36 miljoner dollar i bidrag. Vi älskar deras Twitter-konto eftersom de delar den senaste forskningen tillsammans med personliga berättelser.
Följ @RacetoEraseMS
Shift.ms
Shift.ms är en community för personer med MS. Deras Twitter-konto uppdateras regelbundet med länkar till nya blogginlägg, video-frågor och svar och meddelanden som erbjuder support. På helgerna har de gästtweets från personer inom MS-gemenskapen.
Följ @shiftms
