Översikt
Normal syn
Vad är framsynthet?
Långsynthet är ett tillstånd som påverkar en persons syn. Människor med framsynthet:
- Har vanligtvis lättare att se föremål som är långt borta.
- Har svårt att fokusera blicken på saker som är nära, som ord i en bok.
Svår framsynthet förändrar det förhållandet. Det kan få allt att se suddigt ut, oavsett avstånd.
Vem är i riskzonen för framsynthet?
Framsynthet drabbar cirka 5% till 10% av amerikanerna. De flesta barn är långsynta men växer ofta ur tillståndet. Långsynthet blir vanligare med åldern. Minst hälften av personer äldre än 65 år har någon grad av framsynthet.
Du kan också ärva framsynthet. Om dina föräldrar är framsynta är du sannolikt också framsynt.
Långsynthet (hyperopi)
Symtom och orsaker
Vad orsakar framsynthet?
Ett långsynt öga bryter (böjer) inte ljuset ordentligt. Det underfokuserar ljuset och bildar en ofullständig bild på näthinnan. När det händer kan du inte se klart.
För att förstå detta hjälper det att överväga hur normal syn fungerar (se illustration).
- Ljus kommer in i ögat.
- Ljus bryts när det passerar genom två delar. Först kommer hornhinnan, höljet på framsidan av ögat. Sedan kommer linsen, en klar bit som fokuserar ljuset djupare in i ögat.
- Ljuset bildar en fokuserad punkt på näthinnan, ett tunt lager av vävnad på baksidan av ögat
- Näthinnan skickar information till hjärnan.
- Hjärnan översätter budskapen till bilder.
Långsynthet är ett problem med det andra steget, refraktion. Brytningsproblem kan uppstå på grund av:
- Ögongloben är för kort.
- Hornhinnan är för platt.
- Objektivet börjar bli äldre.
Vilka är symtomen på framsynthet?
Vissa framsynta personer kanske inte märker några problem med sin syn. Men om ögonmusklerna måste arbeta hårdare kan du utveckla symtom som:
- Suddig syn, speciellt när man tittar på saker som är nära.
- Svårighet att läsa.
- Matt smärta i ögat.
- Ansträngda ögon.
- Huvudvärk.
- Vindögd.
Diagnos och tester
Hur testar jag mig för framsynthet?
Alla borde genomgå en synundersökning för att se till att deras ögon är friska. Tentor bör i allmänhet äga rum med några års mellanrum, även om det exakta schemat beror på ålder.
Om du upplever några symtom relaterade till synen, få dina ögon undersökta tidigare av en ögonläkare, såsom en optiker eller ögonläkare.
Ögonvårdaren kommer att genomföra en omfattande (men smärtfri) ögonundersökning med några eller alla av dessa tester:
- Ögondroppar: Leverantören kan använda speciella ögondroppar för att vidga dina ögon. Dropparna kommer att öka storleken på dina pupiller (svarta mitten av ögat) för att släppa in mer ljus och gör att läkaren kan undersöka näthinnan.
- Phoropter: Detta instrument mäter brytningsfelet, eller hur allvarlig problemet är. Verktyget ser ut som en stor mask med kameralinser överallt. Det hjälper leverantören att avgöra hur du ska korrigera din syn.
- Retinoskop: Leverantören kommer att lysa ett speciellt ljus i dina ögon för att se hur det reflekteras från näthinnan. Det här steget hjälper dig att avgöra om du är långsynt eller närsynt. Detta görs inte ofta förutom i pediatriska (barns) fall.
Rättad syn
Hantering och behandling
Hur kan jag fixa framsynthet?
För att behandla långsynthet kommer din ögonspecialist att rekommendera glasögon, kontaktlinser eller operation:
- Glasögon: Linserna i glasögon ger ett enkelt sätt att korrigera långsynthet. De gör det genom att ändra hur ljus fokuserar på din näthinna. Hur långsynt du är avgör vilken typ av linser du behöver och hur ofta du ska använda dem.
- Kontaktlinser: Kontaktlinser fungerar som glasögon och korrigerar hur ljuset böjs. Men kontaktlinser är små och sitter direkt på ögonglobens yta. De är i allmänhet säkra och bekväma och ofta mer bekväma. Du kan dock stöta på problem som hindrar dig från att bära dem. Dessa utmaningar inkluderar torra ögon, allergier och upprepade ögoninfektioner.
- Brytningskirurgi: Du kan välja att genomgå brytningsoperation med en laser som ändrar formen på hornhinnan. Dessa procedurer kan justera ögats förmåga att fokusera och förbättra långsynthet. Laser in-situ keratomileusis (LASIK) och fotorefraktiv keratektomi (PRK) är de vanligaste alternativen. Vissa människor kan minska sin användning av glasögon eller kontaktlinser, eller till och med bli av med dem.
Förebyggande
Kan jag förhindra framsynthet?
Det finns inget bevisat sätt att förhindra långsynthet, men du kan hålla dina ögon friskare genom att ta några steg:
- Ät en näringsrik kost: Mörka, bladgröna gröna är särskilt bra för dina ögon. Så är fisk rik på omega-3-fettsyror.
- Gör regelbundna synundersökningar: En vårdgivare kan kontrollera ögonproblem innan du ens har symtom.
- Använd solglasögon, även på molniga dagar: Välj solglasögon som blockerar 99 % eller mer av solens ultravioletta (UV) strålning.
- Vila ögonen regelbundet: Att titta på en dator eller läsa under långa perioder kan trötta ögonen. Var 20:e minut, titta på något långt borta i 20 sekunder.
Outlook / Prognos
Kommer min framsynthet att försvinna eller förvärras?
Långsynthet försvinner inte om du inte opereras. Även med operation kan du upptäcka att tillståndet kommer tillbaka efter flera år.
Med glasögon och kontaktlinser kan din syn fortfarande förändras och bli suddigare med tiden. Det är viktigt att du använder dina glasögon eller kontaktlinser så ofta som din leverantör rekommenderar. Du bör också göra regelbundna synundersökningar om du behöver ändra styrkan på dina linser.
Leva med
Hur kan jag hjälpa till att hantera min framsynthet?
Följ din ögonläkares anvisningar om när du ska använda glasögon eller kontaktlinser. Du kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan genom att äta bra och skydda dina ögon från solen. Det är också viktigt att vila ögonen regelbundet, särskilt när du läser eller arbetar vid en dator.
Om du har suddig syn, kisar mycket eller får huvudvärk när du läser, prata med din vårdgivare. Några enkla, smärtfria tester kan avgöra om du är långsynt. Behandlingsalternativen sträcker sig från glasögon och kontaktlinser till korrigerande kirurgi. Med rätt hantering från en ögonspecialist kan du se tydligare.
