Även om ulcerös kolit (UC) är en kronisk sjukdom, kan rätt behandling hjälpa dig att uppnå remission under långa perioder. Målet med behandlingen är att uppnå långvarig remission och hantera symtom. Detta kommer att kräva en öppen diskussion med en gastroenterolog, en läkare som är specialiserad på att behandla och hantera sjukdomar relaterade till tarmarna.
Du vill prata med din läkare om dina symtom, livsstilsförändringar och tillgängliga behandlingsalternativ som kan hjälpa till att lindra dina symtom. Få ut det mesta av din tid och se till att du är bekväm med din vård. Förbered en lista med diskussionspunkter och frågor innan du träffar en gastroenterolog.
Använd den här diskussionsguiden för att hjälpa dig att få all information du behöver innan ditt nästa möte.
Dina symtom
Du kan känna dig obekväm med att diskutera några av dina symtom. Men att tillhandahålla detaljerad information om vad du upplever kommer att göra det möjligt för din gastroenterolog att bättre behandla dig.
Följande är detaljer om dina symtom som din gastroenterolog bör känna till:
- antalet mjuka eller lösa tarmrörelser du har om dagen
- om du har blod i avföringen och hur mycket
- all smärta du har och smärtans intensitet
- om du råkar ut för några ”olyckor” och hur ofta
- hur dina symtom påverkar din dagliga rutin
- vad du gör för att hantera symtomen
Svår ulcerös kolit kan orsaka andra symtom som påverkar hud, ögon och leder. Det är därför det är viktigt att ta upp alla andra symtom du upplever, även om de verkar orelaterade. Crohns and Colitis Foundation of America rekommenderar att du frågar din gastroenterolog om dina symtom kan orsakas av ett annat tillstånd helt och hållet. Du bör också fråga vilka tester som ska göras för dessa symtom.
Dina symtom är en indikator på hur din nuvarande behandling fungerar. Att vara öppen med hur du känner kommer att hjälpa din gastroenterolog att avgöra om det är dags att prova en annan medicin eller om operation är nödvändig.
Livsstilsförändringar
Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa dig att bättre hantera livet med ulcerös kolit. Rätt kost är en särskilt viktig del av förvaltningen. Det finns inte en specifik diet som rekommenderas för tillståndet. Däremot kan du tolerera vissa livsmedel och dietplaner bättre än andra.
Fråga din gastroenterolog:
- vilken mat du bör undvika
- vad du bör och inte bör äta under en blossning
Rektal blödning, aptitlöshet och frekventa tarmrörelser är alla vanliga med måttlig till svår ulcerös kolit. Dessa symtom kan leda till anemi och andra näringsbrister. Det är viktigt att ta reda på vad du kan göra för att behandla eller förebygga dessa brister. Till exempel kan du behöva lägga till specifika livsmedel eller kosttillskott till din kost.
Studier har inte bekräftat stress som en orsak till inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD). Men många människor som har former av IBD har rapporterat att stress förvärrar deras symtom. Måttlig träning har visat sig minska stress och förbättra immunförsvaret. Men flera studier har också funnit att att träna för mycket eller träna med hög intensitet kan utlösa eller förvärra symtomen. Prata med din gastroenterolog om mer fysisk aktivitet kan hjälpa dig.
Prata med din gastroenterolog om sätt att minska stress om du känner att det påverkar ditt tillstånd. Din gastroenterolog kanske också kan hänvisa dig till en kvalificerad mentalvårdspersonal.
Behandling
Behandlingsmetoder och reaktioner varierar från person till person. Medicin som har fungerat för dig tidigare kanske inte får samma resultat nästa gång. Du kan behöva andra mediciner för att hjälpa dig hantera flare-ups, såväl som rutinmässiga koloskopier eller andra tester för att övervaka ditt tillstånd och din behandling.
Din gastroenterologs mål är att hitta den bästa behandlingen för dina specifika behov.
Ställ följande frågor till din gastroenterolog:
- Vilka andra behandlingsalternativ finns?
- Vilka andra mediciner är säkra att använda när mina symtom blossar upp?
- Kommer jag att behöva opereras? Om så är fallet, vad innebär det?
- Hur snart kan jag förvänta mig att se en förbättring av symtomen?
- Finns det alternativa eller kompletterande behandlingar som kan hjälpa?
- Hur kommer mitt tillstånd och min behandling att övervakas?
Att prata öppet med din gastroenterolog om dina symtom är ett av de bästa sätten att hantera och kontrollera din ulcerös kolit.
