Det korta svaret är ja. Faktum är att du kanske inte ens vet att du har tonsillstenar förrän du hostar upp en.
Vad är egentligen en tonsillsten?
Dina tonsiller är två dynor av vävnad, en på vardera sidan av baksidan av halsen. De är en del av ditt immunsystem och innehåller vita blodkroppar och antikroppar för att bekämpa infektioner. Ytan på dina tonsiller är oregelbunden.
Tonsillstenar, eller tonsilloliter, är bitar av mat eller skräp som samlas i sprickorna på dina tonsiller och härdar eller kalkar. De är vanligtvis vita eller ljusgula, och vissa människor kan se dem när de undersöker sina tonsiller.
Enligt a
En studie från 2013 av 150 CT-skanningar drog slutsatsen att cirka 25 procent av befolkningen i allmänhet kan ha tonsillstenar, men att väldigt få fall resulterar i några konsekvenser som skulle kräva specifik behandling.
Hostar upp tonsillstenar
Om en tonsillsten inte sitter väl där den har utvecklats, kan vibrationerna från en kraftig hosta få den att lossna i munnen. Tonsilstenar arbetar sig ofta ut även utan hosta.
Hur vet jag att jag har tonsillstenar?
Även om många människor inte har några tecken som tyder på att de har tonsillstenar, inkluderar vanliga symtom:
- irriterade tonsiller
- en vit bula på tonsillen
- dålig andedräkt
Den dåliga andedräkten kommer från bakterierna som samlas på tonsillstenarna.
Hur blir jag av med tonsillstenar?
Vissa människor försöker få bort tonsillstenar med en bomullspinne. Eftersom tonsillerna är ömtåliga, kan detta orsaka blödning och infektion.
Andra huskurer inkluderar att gurgla med utspädd äppelcidervinäger, skölja med saltvatten och tugga morötter för att öka saliven i munnen och produktionen av naturliga antibakteriella processer.
Din läkare kan föreslå att man tar bort tonsillstenar med kryptolys, vilket är användningen av laser eller
Om du upplever ett allvarligt och kroniskt fall av tonsillstenar och andra behandlingar inte har varit effektiva, kan din vårdgivare rekommendera en tonsillektomi som är ett kirurgiskt ingrepp som tar bort tonsillerna.
Hur kan jag förhindra tonsillstenar?
Den viktigaste åtgärden du kan vidta för att försöka förhindra tonsillstenar är att utöva god munhygien. Genom att borsta tänderna och tungan ordentligt, använda tandtråd och använda ett alkoholfritt munvatten kan du minska mängden bakterier i munnen, vilket kan ha en inverkan på utvecklingen av tonsillsten.
Köp alkoholfritt munvatten online.
Det finns ett antal tecken som kan tyda på att du har tonsillstenar, inklusive:
- vita knölar på halsmandlarna
- kroniskt röda och irriterade tonsiller
- dålig andedräkt, även efter att du har borstat, använt tandtråd och sköljt
Även om energisk hosta kan hjälpa till att få bort dina tonsillstenar, är denna metod inte idiotsäker. Om du känner att tonsillerstenar är irriterande som du inte längre vill ha, och om de inte försvinner av sig själva, finns det ett antal sätt du kan vidta åtgärder, inklusive en tonsillektomi.
