Personer med astma har vanligtvis förbjudits att dyka på grund av de upplevda riskerna som är förknippade med förträngda luftvägar när du behöver andas under vattnet i en trycksatt miljö.
Men det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis som tyder på att personer med mild eller kontrollerad astma är mer benägna att få allvarliga symtom eller komplikationer under dykning än personer utan astma. Många experter är överens om att personer med astma kan dyka säkert om de har normal lungfunktion.
Fortsätt läsa för att lära dig om vad den senaste forskningen har funnit om dykning med astma och vilka potentiella risker som finns.
Kan du dyka med astma?
Astma innebär en kronisk inflammation i lungorna som orsakar en förträngning och svullnad av dina luftvägar, vilket ibland gör det farligt svårt att andas. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att astma påverkar ca
Huruvida personer med astma säkert kan dyka är fortfarande ett kontroversiellt ämne. Många experter föreslår nu att vissa personer med astma kan vara kandidater för dykning om de har normal lungfunktion.
Många dykföreningar har ofta förbjudit personer med astma att dyka på grund av risken för att utlösa luftvägsinflammation. Detta beror på att dykning utsätter personer med astma för flera möjliga triggers som kan öka chanserna för en potentiellt dödlig astmaanfall under vattnet, inklusive:
- andas in kall och torr luft
- överdriven fysisk ansträngning
- exponering för salt havsvatten
Dessa risker är till stor del teoretiska. Det finns få bevis som tyder på att personer med mild och kontrollerad astma löper större risk under dykning jämfört med personer utan astma.
Men man tror att aktuella studier kan underrepresentera personer med svår eller okontrollerad astma – som kan ha en mycket högre risk att drunkna eller allvarliga hälsokomplikationer än personer med mild eller kontrollerad astma.
Vilka är riskerna med att dyka med astma?
Dykning kommer alltid med vissa risker, som att drunkna eller utveckla tryckfallssjuka. Men dykning tros också utsätta personer med astma för flera riskfaktorer för att utveckla bronkospasmer och astmaanfall.
Bronkospasmer är en åtstramning av musklerna som kantar de stora luftvägarna i dina lungor, så kallade bronkier. De kan leda till blockering av dina luftvägar och luftinstängning.
När du stiger upp från dykning expanderar luften i dina lungor på grund av tryckförändringar innan du andas ut den.
Om du har en blockering från inflammation eller sammandragning i dina lungor eller luftvägar, kan instängd luft orsaka en bristning av dina lungor som leder till potentiellt dödliga tillstånd som kollapsade lungor eller luftemboli. Detta händer när luftbubblor kommer in i ditt blod.
Om en dykare får en astmaanfall under vattnet kanske de inte har tillräckligt med energi för att komma tillbaka till ytan och kan drunkna.
Andra andningssjukdomar, såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom och cystisk lungsjukdom, kan också orsaka luftinstängning.
Vilka riktlinjer ska jag följa för att dyka med astma?
Om du har astma, skaffa medicinsk godkännande från din läkare innan du dyker. Alla människor som vill dyka behöver ha viss simförmåga och bibehålla en viss nivå av styrka och kardiovaskulär kondition.
Enligt Undersea & Hyperbaric Medical Society bedömer läkare vanligtvis om du säkert kan dyka med astma genom att bestämma:
- hur väl din astma kontrolleras
- vilka dina triggers är
När du utvärderar om du säkert kan dyka med astma, kommer din läkare sannolikt att överväga faktorer som:
- din astmahistoria
- resultat av allergitester
- spirometri
- resultat av bronkial provokationstest
Astma historia
Personer med en historia av plötsliga astmaanfall kanske inte är bra kandidater för dykning.
Personer med astma orsakad av träning, kyla eller känslor som stress kanske inte heller är bra kandidater.
Resultat av allergitester
Föroreningar i tryckluft, såsom pollen, kan potentiellt utlösa en astmaanfall hos vissa människor.
Personer med allergisk astma kanske fortfarande kan dyka om deras astma är väl kontrollerad och de har normal lungfunktion.
Spirometri
Spirometri är ett test som mäter hur väl dina lungor fungerar.
Detta test innebär att andas in i en maskin som mäter mängden och hastigheten du kan andas in och andas ut.
Bronkial utmaning test
Detta test innebär att man andas in läkemedlet metakolin, vilket gör att dina luftvägar blir smalare. Målet med testet är att mäta hur reaktiva dina lungor är och din nivå av irritabilitet i luftvägarna. Det utförs också under överinseende av en läkare, så det finns ingen anledning att vara orolig för att din reaktion kommer att vara allvarlig eller farlig.
Säkerhetstips för dykning med astma
Innan du dyker med astma rekommenderar United Kingdom Diving Medical Committee följande:
- Mät toppflödet med ett spirometritest två gånger per dag i minst 3 dagar före dykning, och undvik dykning om din poäng sjunker 15 procent under det normala.
- Undvik dykning tills ditt toppflöde är normalt i minst 48 timmar om du använder en räddningsinhalator.
- Överge ditt dyk om du blir väsande eller andfådd vid något tillfälle.
- Gå långsamt upp från ditt dyk, särskilt under de sista 5 metrarna.
- Ta en räddningsinhalator 30 minuter före dykning för att minska risken för bronkospasm.
- Sök läkare innan du dyker om det finns några förändringar i din astmakontroll.
Andra allmänna sätt att hålla sig säker under dykning inkluderar:
- Undvik dykning om din astma förvärras av kyla, träning eller känslor.
- Diskutera alltid din astma med din läkare innan du dyker.
- Undvik dykning om du har andningsproblem eller en uppblossande symtom.
- Dyk aldrig ensam.
- Dyk inte om du har trängsel i näsan eller öronen.
- Följ alla din dykinstruktörs anvisningar.
Många experter anser att dykning är säkert för vissa personer med mild och välkontrollerad astma om den inte orsakas av träning, kalla temperaturer eller känslor.
Om du har astma och är intresserad av dykning är det en bra idé att prata med en läkare. De kan hjälpa dig att avgöra om du är en bra kandidat och hjälpa dig att se till att din astma är under kontroll.
