Översikt
Akne kan vara hudens reaktion på faktorer som stress, dålig kost, hormonförändringar och föroreningar. Det påverkar ungefär 85 procent av människor i USA mellan 12 och 24 år. Det är nästan
En naturlig behandling som hjälper är Manuka-honung från Nya Zeeland. Den består av:
- sockerarter (främst glukos och fruktos)
- aminosyror
- vitaminer och mineraler
- väteperoxid och metylglyoxal, två antimikrobiella föreningar
I kombination med dess låga pH gör dessa ingredienser Manuka-honung till ett bra komplement till din skönhetsrutin som en mäktig kämpe mot akne.
Fördelarna med Manuka honung
Manuka-honung har länge utropats som en superhonung, och det av goda skäl.
Kosmetiska fördelar och effekt på akne
Manuka honung kan förbättra din huds utseende. Det kan balansera din huds pH-nivå och hjälpa till att ta bort skräp från döda celler för att hålla din hud ren. Dess antiinflammatoriska effekt kan minska lokal inflammation orsakad av akne. Som en antibakteriell, lämnar Manuka-honung färre bakterier för att infektera porerna och orsaka akne. Denna honung kan också läka befintliga finnar. Det låga pH-värdet påskyndar läkningen av akne.
Läkande egenskaper
Denna honung är också ett bra mjukgörande medel, vilket betyder att den mjukgör huden. Dess höga koncentration av sockerarter kan hålla ett sår eller brännskada fuktigt. Detta kan också påskynda läkningen.
Manuka-honung minskar dessutom inflammation och smärta vid sårstället. Det kan också hjälpa mot hudproblem, som psoriasis och mjäll.
Hur man använder Manuka honung för akne
Du kan använda den som rengöring eller mask. Oavsett vilket sätt du väljer att använda den, ta bort eventuell smink först.
Som ett rengöringsmedel
Lägg en mängd honung i ärtstorlek i ansiktet. Du kan använda lite mer eller späda ut med några vattendroppar om det behövs.
Som en mask
Blanda följande till en pasta:
- mald havre
- honung
- citron juice
Applicera blandningen på ditt ansikte och låt den verka i upp till 15 minuter. Du kan istället använda en mask av bara honung och låta den ligga i ansiktet i upp till 30 minuter.
Som punktbehandling
Applicera en liten mängd honung på en bildande finne. Det är allt. Låt det vara och låt honungen arbeta med sin antibakteriella magi.
Risker och varningar
Det finns inga kända systemreaktioner än så länge vid användning av honung av medicinsk kvalitet. Ändå finns det några riktlinjer att känna till innan du köper din första burk Manuka-honung.
Manukahonung är en specifik typ av honung. Etiketter som ”rå”, ”organisk” eller ”ren” räcker inte för att garantera att en produkt har alla medicinska egenskaper hos Manuka-honung.
Använd rätt sort. Honungen måste produceras och förpackas i Nya Zeeland. Det är värt att spendera lite mer för högeffektiva produkter som kommer från en ansedd källa. Du bör kunna läsa ordet ”aktiv” på etiketten. Det bör också finnas en indikation på dess kvalitet med hjälp av olika klassificeringssystem. UMF (Unique Manuka Factor) och OMA (Organic Manuka Active) bör vara 15 eller mer. MGO (metylglyoxal) bör vara minst 250. Vissa sorter är starkare än andra när det gäller antibakteriell styrka. Etiketten bör förklara det.
Allergiska reaktioner mot honung är sällsynta. Men att vara försiktig sparar dig framtida problem. Testa din reaktion genom att dutta en liten mängd på hakan. Se om du känner några reaktioner, såsom klåda. Om inte, kan du applicera honungen i hela ansiktet.
Hur behandlas annars akne?
Det finns många andra behandlingar för akne. Dessa kan inkludera receptfria produkter, som använder ingredienser som salicylsyra, svavel eller resorcinol. Andra personer med mer kroniska aknefall använder receptbelagda läkemedel, såsom:
- topikala eller orala antibiotika
- orala preventivmedel
- isotretinoin (Accutane)
Andra behandlingar med varierande framgång inkluderar:
- kemisk peeling
- ljusterapi
- laserterapi
- fotodynamisk terapi
Läs mer: Aknebehandlingstyper och biverkningar »
Syn
Om du bestämmer dig för att använda Manuka-honung, börja med en produkt av god kvalitet. Manuka honung kan hjälpa till att läka och förebygga akne. Detta beror på att Manuka-honung har helande och antibakteriella egenskaper, samt antiinflammatoriska effekter.
Gör din honungsbehandling till en vanlig rutin och dokumentera förbättringen. Du kan se resultat på så lite som sju dagar. Även om det tar längre tid, var ihärdig. Din hud kommer att tacka dig för det.
Handla Manuka honung online.
