Diabetes är ett tillstånd där din kropp inte producerar tillräckligt med insulin eller inte använder insulin på rätt sätt. Insulin är ett hormon som låter socker komma in i cellerna i din kropp. Om din kropp har problem med insulin kan glukos ackumuleras i blodomloppet, vilket resulterar i högt blodsocker.
Obehandlat högt blodsocker kan orsaka en rad hälsokomplikationer, inklusive nervskador och hjärt-kärlsjukdomar. Men dessa är inte de enda komplikationerna av diabetes. Det ökar också risken för grå starr.
En grå starr är grumlighet i ögonlinsen, vilket orsakar suddig syn. Vissa människor beskriver att ha grå starr som att titta genom ett immigt fönster.
Enligt
Sambandet mellan diabetes och grå starr
Blodsocker är länken mellan diabetes och grå starr. För att förstå denna länk är det dock viktigt att förstå hur högt blodsocker påverkar kroppen.
Om det inte kontrolleras skadar högt blodsocker långsamt blodkärlen i hela kroppen. Detta inkluderar de små blodkärlen i ögonen. Och när diabetes påverkar dessa blodkärl, finns det risk för grå starr och andra ögonsjukdomar.
Grå starr är resultatet av höga sockernivåer i kammarvatten. Humorvattnet är utrymmet mellan ögongloberna och linsen på hornhinnan. Den tillför näring och syre till linsen.
När blodsockret stiger sväller linsen, vilket resulterar i suddig syn.
Okontrollerat blodsocker gör också att enzymer i linsen omvandlar glukos till ett ämne som kallas sorbitol. För mycket sorbitol i linsen leder också till grumlig syn.
Kataraktoperation och återhämtning
Kataraktkirurgi kan vända en grå starr orsakad av diabetes. Denna korta polikliniska procedur innebär att man tar bort och ersätter en skadad lins med en frisk konstgjord lins.
När ska man opereras
Om du har en mild grå starr kanske du inte behöver opereras just nu. Ibland kan justering av ordinationen av dina glasögon tillfälligt förbättra suddigheten.
Men om en grå starr förvärras kan suddig syn påverka kvaliteten på ditt liv. Det kan bli svårt att utföra rutinuppgifter som att köra, läsa och gå i trappor.
Proceduren
Syftet med kataraktkirurgi är att återställa klar syn. I de flesta fall tar proceduren bara cirka 30 minuter till en timme.
- Det börjar med att din ögonkirurg lägger ögondroppar i ditt öga. Detta vidgar dina pupiller så att din kirurg kan se in i ditt öga.
- Du kommer också att få lokalbedövning för att bedöva ögat och eventuellt ett lugnande medel som hjälper dig att slappna av. De flesta människor förblir vakna under en grå starroperation.
- För att ta bort grå starr gör din kirurg ett litet snitt i hornhinnan och sätter sedan in en ultraljudssond. Denna sond bryts upp och tar bort grå starr. De kommer att implantera den konstgjorda linsen efter att ha tagit bort grå starr och sedan sy ihop snittet på din hornhinna.
Vad du kan förvänta dig efter operationen
Din syn kommer inte att förbättras direkt efter operationen. Det tar ofta några dagar att märka ökad visuell klarhet. Efter operationen kommer du att bära ett ögonlapp i några dagar och du får receptbelagda ögondroppar för att minska inflammation och förhindra en infektion.
Kataraktkirurgi har en hög framgångsfrekvens. Den borttagna grå staren växer inte ut igen, även om en ny grå starr kan bildas. Så det är viktigt att hålla en hälsosam blodsockernivå.
Att tänka på för personer med diabetes
Om du har diabetes, kom ihåg att ditt resultat efter operationen beror på om du har andra ögonsjukdomar relaterade till diabetes, som glaukom eller diabetisk retinopati. I dessa fall kan lätt suddighet kvarstå efter operation för grå starr.
Tänk också på att du bör ha ditt blodsocker under kontroll innan du genomgår kataraktoperation. Högt blodsocker kan påverka sårläkningen, samt öka risken för infektioner och blödningar.
Hur man förhindrar grå starr om du har diabetes
Om du har diabetes kan du förebygga grå starr genom att upprätthålla en hälsosam blodsockernivå. Detta innebär att övervaka ditt blodsocker regelbundet och ta dina diabetesmediciner enligt anvisningarna.
Om du tar insulin eller andra mediciner för diabetes men ditt blodsocker förblir högt, tala med en sjukvårdspersonal. De kan behöva justera din medicinering.
Regelbunden träning hjälper också till att kontrollera ditt blodsocker. Fysisk aktivitet gör att dina muskler kan använda glukos på rätt sätt. Det kan också förhindra att typ 2-diabetes utvecklas.
Övningar för att stabilisera blodsockret inkluderar:
- rask promenad
- cykling
- vandring
- dans
- simning
- elitidrott
Andra åtgärder för att skydda dina ögon inkluderar att få omfattande ögonundersökningar minst en gång om året, upprätthålla ett hälsosamt blodtryck och kolesterolnivåer och att sluta tobak om du använder den.
Tecken och symtom på grå starr
Även om suddig eller grumlig syn är ett vanligt tecken på grå starr, kan du uppleva andra symtom. Dessa inkluderar:
- känslighet för ljus
- förändringar i hur du ser färger
- minskat mörkerseende
- haloeffekt runt ljus
- oförmåga att läsa i svagt upplysta rum
- frekventa förändringar av glasögonrecept
Det är viktigt att se din läkare om du upplever någon av dessa ögonförändringar, särskilt om du har diabetes. Dessa symtom kan vara tecken på grå starr eller andra ögonsjukdomar som glaukom eller diabetisk retinopati.
Att träffa ett proffs
Om du märker förändringar i din syn, vänta inte tills din årliga undersökning för att prata med en läkare. Boka en tid så snart som möjligt för att förhindra utvecklingen av ögonproblem. En synundersökning kan hjälpa till att diagnostisera tillstånd som påverkar synen.
Tänk på att kataraktoperation har sina egna risker. Dessa inkluderar:
- infektion
- blödning
- svullnad
- hängande ögonlock
- näthinneavlossning
Kontakta din läkare om du upplever några ovanliga symtom efter operationen som synförlust, ihållande smärta eller ökad ögonrodnad.
Dessutom, om du inte kan hantera ditt blodsocker, kan en dietist eller certifierad diabetesvårds- och utbildningsspecialist hjälpa dig att utveckla en hälsosam måltidsplan för diabetes.
Poängen
Grå starr är en vanlig ögonsjukdom som kan drabba alla, särskilt personer som lever med diabetes. Den goda nyheten är att kataraktkirurgi kan återställa klar syn. Däremot kan resultatet variera från person till person.
Många människor upplever förbättrad visuell klarhet efter operationen, men graden av klarhet beror på dina ögons allmänna hälsa och om du har andra diabetesrelaterade ögonsjukdomar.