En snabb titt på ingrediensetiketterna för receptfria (OTC) adstringerande medel och ansiktsvatten gjorda för aknebenägen hud kommer sannolikt att avslöja att de flesta av dessa produkter innehåller en viss mängd alkohol i dem. Detta kan få dig att undra om det är mer användbart (och billigare) att bara hoppa över specialprodukterna och använda direkt sprit för dina akneutbrott.
Även om alkohol kan hjälpa till att rensa upp finnar till viss del, är den här metoden inte avsedd för långvarig användning på grund av dess biverkningar och brist på vetenskapligt stöd.
Den vetenskapliga logiken bakom detta botemedel
Alkohol är bara en av de många huskurer som diskuteras på internet mot akne. Innan du sträcker dig efter att gnida alkohol från ditt medicinskåp, är det viktigt att först förstå vetenskapen bakom denna ingrediens.
Isopropyl är den tekniska termen för alkohol. Det är relativt billigt och allmänt tillgängligt på ditt lokala apotek, vanligtvis i första hjälpen-gången. De flesta OTC-sprit innehåller 70 procent isopropyl, resten består av vatten eller oljor.
Naturligtvis kan tvättsprit bekämpa bakterier och andra skadliga mikrober. Sådana effekter gör tvättsprit och andra alkoholhaltiga ingredienser väsentliga för rengöring av sår och desinficering av ytor. Alkohol är också en nyckelingrediens i många handdesinfektionsmedel.
Ändå är dess potential bara en del av nycklarna till att förstå alkohol. När alkoholen kommer i kontakt med din hud desinficerar den den genom att bryta ner bakterier. Detta inkluderar Allt typer — inte bara de skadliga. Alkohol avdunstar också snabbt, vilket gör ämnet idealiskt för injektionsförberedelser och annan medicinsk användning.
Fungerar det?
I teorin kan de antibakteriella och antimikrobiella effekterna av alkohol vara till hjälp för aknebehandling. Detta är särskilt fallet för inflammatorisk akne, som ofta orsakas av P. acnes bakterie. Inflammatoriska utslag består av knölar, papler och pustler, samt svåra att bli av med cystor.
Att gnida alkohol kommer sannolikt inte att fungera på samma sätt för icke-inflammatorisk akne (pormaskar och whiteheads). Denna typ av akne är inte orsakas av bakterier och andra organismer. Pormaskar och whiteheads orsakas av tilltäppta porer. Ändå kan alkoholens uttorkande effekter torka ut döda hudceller, vilket i teorin kan minska förekomsten av tilltäppta porer.
Nackdelen med att använda starka desinficerande ingredienser som tvättsprit för akne är att det finns få vetenskapliga bevis som stödjer sådana metoder. Mänskliga studier behövs för att korrekt bedöma effekterna av alkohol för att avgöra om detta är en användbar form av aknebehandling.
Hur man använder det
Innan du använder alkohol i ansiktet, se till att du väljer en isopropylalkohol som inte är mer än 70 procent etanol. Även om det finns på apoteket i formler med 90 procent alkohol, är det alldeles för starkt för din hud och helt onödigt. Helst bör du börja med en lägre procentandel för att se om detta gör susen utan att övertorka huden.
Eftersom rödsprit är en relativt stark produkt kan du även späda den med en bärarolja, som olivolja. Ett annat alternativ är tea tree oil, som är ett känt botemedel mot akne. Kombinera lika delar innan du applicerar.
Det är också en bra idé att göra ett lapptest innan du applicerar ren tvättsprit, eller dina egna utspädda oljor, i ansiktet. Applicera först på ett litet område av armen och vänta sedan minst en hel dag för att se om några reaktioner inträffar. Om inga biverkningar noteras, är det troligtvis säkert att använda i ansiktet.
För att använda tvättsprit för akne:
- Rengör först ditt ansikte med din vanliga ansiktstvätt och klappa huden för att torka.
- Applicera en liten mängd tvättsprit på en bomullstuss.
- Klappa försiktigt bomullstuss runt finnen/finnarna du försöker bli av med. En bomullspinne kan också hjälpa till att göra denna process mer exakt, om du föredrar det.
- Låt tvättsprit torka och följ sedan upp med ditt rutinmässiga serum, fuktighetskräm och solkräm.
- Gör detta en gång om dagen för att börja. När din hud blir mer tolerant mot alkohol kan du upprepa upp till tre gånger varje dag.
Möjliga biverkningar
Även om alkohol är tekniskt säkert för din hud, är det inte avsett för långvarig användning. Biverkningar kan inkludera:
- rodnad
- torrhet
- fjällning
- kliande
- peeling
- smärta
Sådana effekter kan också bli värre om du har känslig hud.
Att gnugga alkohol kan göra din akne värre. När din hud är uttorkad från dessa typer av ämnen, svarar dina talgkörtlar genom att göra ännu mer olja. Denna överdrivna mängd olja, eller talg, kan skapa oavsiktliga akneutbrott. Rodnad, fjällning och fjällning tenderar också att göra akneutbrott mer märkbara.
För torr hud kan också resultera i att fler döda hudceller lurar på ytan av din hud, vilket kan täppa till dina porer och leda till whiteheads och pormaskar. Sammantaget rekommenderar American Academy of Dermatology att du använder akneprodukter som är alkoholfria för att minska dessa typer av komplikationer.
Alkohol är bara en potentiell ingrediens för att bekämpa akne. Ändå finns det inte tillräckligt med bevis om effektiviteten eller säkerheten för denna produkt. Om du behöver torka upp en finne snabbt, prova mer beprövade ingredienser som bensoylperoxid. Salicylsyra, en annan OTC-akneingrediens, kan också hjälpa till att bli av med hudceller och olja som täpper till dina porer. Detta är en mer att föredra behandling för pormaskar och whiteheads.
Om du fortsätter att få akne trots hembehandling med receptfria produkter och huskurer kan det vara dags att träffa en hudläkare. De kan utvärdera din hud och rekommendera en kombination av behandlingar, inklusive receptbelagda versioner om det behövs. Du kommer också att vilja se din hudläkare om du har några biverkningar från alkohol som inte förbättras inom en vecka.
