Kan ADHD orsaka vårdslös körning?

Symtomen på ADHD kan försvåra bilkörning. Även om många personer som har ADHD är säkra förare, har personer som har ADHD en ökad risk att orsaka bilolyckor.

Att köra bil involverar många kognitiva funktioner. Du måste fokusera, vara observant, reagera snabbt och koordinera dina rörelser, samtidigt som du följer trafikreglerna. Eftersom ADHD kan påverka vissa kognitiva funktioner kan det också påverka din körning.

Forskning visar att personer som har ADHD är mer benägna att orsaka motorfordonsolyckor. Denna sannolikhet kan bero på att ADHD kan påverka din förmåga att koncentrera dig, kontrollera impulser och ignorera distraktioner.

Alla som har ADHD är inte riskfyllda förare, och många av dem kör säkert och försiktigt. Den tillgängliga forskningen visar att ADHD-behandlingar – som kan inkludera receptbelagda mediciner och terapi – kan sänka risken att råka ut för en bilolycka.

Kan ADHD påverka bilkörning?

Språket är viktigt

Du kommer att märka att språket som används för att dela statistik och andra datapunkter är ganska binärt, med termerna ”man” och ”kvinna” i diskussionen om forskning.

Även om vi vanligtvis undviker språk som detta, är specificitet nyckeln när vi rapporterar om forskningsdeltagare och kliniska fynd.

Tyvärr rapporterade inte studierna och undersökningarna som hänvisas till i den här artikeln data om, eller inkluderade, deltagare som var transpersoner, icke-binära, könsöverensstämmande, genderqueer, könslösa eller könslösa.

Var det här till hjälp?

Forskning tyder på att personer som har ADHD är mer benägna att vara med och orsaka motorfordonsolyckor.

En stor studie från 2021, som tittade på 114 486 personer som har diagnosen ADHD, visade att personer som har ADHD är mer benägna att råka ut för transportolyckor.

Dessutom var en av de mest omfattande studierna om ADHD och bilkörning en 2014 års studie baserad i Sverige. Studien spårade körjournaler för mer än 17 408 personer som har ADHD mellan 2006 och 2009. Studien fann att att ha ADHD ökar en mans risk att råka ut för en olycka med 47 % och ökar en kvinnas risk med 45 %.

Studien från 2014 fann också att män som har ADHD minskade risken att råka ut för en bilolycka med 58 % när de tog ADHD-mediciner enligt ordination.

Vilka ADHD-symptom ökar körsäkerhetsriskerna?

En genomgång av studier från 2019 tittade på faktorer som kan bidra till kopplingen mellan ADHD och bilolyckor. Granskningen tittade specifikt på ungdomar som har ADHD.

Studien identifierade följande potentiella faktorer:

Ouppmärksamhet: ADHD kan försämra din koncentrationsförmåga, vilket gör dig öppen för distraktion och gör det svårare att vara observant.
Dysregulation av vakna system: Förare som har ADHD är mer benägna att känna sig sömniga vid ratten, enligt studien, vilket kan bero på att ADHD är kopplat till sömnstörningar och sömnighet under dagen.
Användning av sociala nätverkssajter när du kör: Studier tyder på att personer som har ADHD är mer benägna att använda sociala medier när de kör, vilket saktar ner deras svarstid.
Impulsivitet: Impulsivitet är relaterat till ADHD. Impulsiva symtom kan leda till vårdslöst körbeteende som fortkörning, telefonanvändning och att inte följa trafiklagarna.
Missbruk av droger: Missbruk av droger är vanligare bland personer som har ADHD. Att använda substanser under körning försämrar din förmåga att köra säkert.
Aggression: Viss forskning tyder på att personer som har ADHD är mer benägna att agera aggressivt när de kör bil.

Studien noterade att läkemedelsbehandlingar och beteendemodifieringsprogram, som kan inkludera terapi, kan förbättra körningen.

Är det mer sannolikt att ADHD orsakar vårdslös körning?

Ja, forskning tyder på att personer som har ADHD är mer benägna att ägna sig åt vårdslös körning och hamna i olyckor. Otänksam körning kan innefatta att köra för fort, använda telefonen när du kör eller att inte följa vägreglerna.

Sannolikheten betyder inte att alla personer med ADHD är hänsynslösa förare utan att symtomen kopplade till ADHD kan leda till olyckor.

Är tonåringar med ADHD säkra att köra?

Tonåringar som har ADHD kan vara säkra förare, men personer med ADHD löper en högre risk att köra vårdslöst. En studie från 2020 med 274 deltagare fann att ungdomar som har ADHD-symtom var mer benägna att råka ut för en trafikolycka.

I en 2019 tidning på tonårsförare som har ADHD rekommenderar experter att föräldrar inte avskräcker barn som har ADHD från att ta sitt körkort, eftersom de kan sluta köra utan körkort. Dessutom kan de missa möjligheten att övningsköra i en säkrare miljö.

Ovannämnda expertrapport, och en annan genomgång av studier från 2019, fann att vissa förebyggande metoder kan minska risken för vårdslös körning hos ungdomar som har ADHD.

Dessa förebyggande metoder inkluderar:

receptbelagda mediciner för ADHD, såsom Adderall, Concerta eller Vynase
övningskörning i säkra miljöer med låg trafik
ökat stöd och observation från vårdgivare
datoriserade förarsimuleringsprogram
psykoedukation, där du lär dig mer om dina symtom och hur du hanterar dem

Om du är vårdgivare för en tonåring som har ADHD, kan ditt stöd hjälpa dem långt. De 2019 tidning fann att övergången till bilkörning kan vara en sammanhållande upplevelse för föräldrar och tonåringar, vilket kan förbättra familjelivet och samtidigt förbättra tonåringens körförmåga.

Är bilförsäkring dyrare när du har ADHD?

Ja, bilförsäkring kan bli dyrare när du har ADHD, men olika försäkringsleverantörer använder olika krav för att bestämma sina priser. Om din ADHD har diagnostiserats är det bäst att diskutera det med en försäkringsgivare.

Om du har varit med om en olycka tidigare, kommer bilförsäkringsbolagen vanligtvis att debitera dig högre priser.

Kan du köra bil medan du tar ADHD-medicin?

Ja. Faktum är att receptbelagda läkemedel kan minska risken att råka ut för en olycka om du har ADHD.

Experter uppskattar att ca 22 % av bilolyckor med personer som har ADHD hade kunnat undvikas om personen hade använt medicin.

För vissa människor orsakar ADHD-medicin biverkningar som illamående, trötthet och huvudvärk, vilket också kan försämra deras förmåga att köra bil.

Om din medicin inte fungerar för dig, prata med en psykiater. Du kan ha nytta av att ändra din dos eller medicinering.

Tips för att köra säkert med ADHD

Att ha ADHD betyder inte automatiskt att du kommer att vara en hänsynslös förare. Som en expertpanel understryker i det ovan nämnda 2019 tidningpersoner som har ADHD kan vara säkra och kompetenta förare.

Förare som har ADHD kan följa följande försiktighetsåtgärder för att öka säkerheten:

Ta din medicin enligt ordination: Ge dig själv tillräckligt med tid för medicinen att slå in innan du börjar köra.
Stäng av farthållaren: Forskning visar att personer som har ADHD är mer benägna att tappa fokus i lågstimulerande miljöer. Farthållaren minskar förarens engagemang, vilket gör det lättare för ditt sinne att vandra.
Kör ett fordon med manuell växellåda (pinne): Eftersom att köra ett stickskifte kräver mer engagemang, är det mindre sannolikt att din uppmärksamhet avviker från att köra.
Undvik att använda telefonen när du kör: Överväg att sätta telefonen på tyst när du kör.
Använd aktiv skanning för att vara alert och observant när du kör: Använd till exempel en sekvens där du tittar framåt, kollar speglar, tittar framåt, kollar sidotrafiken, tittar framåt, kollar hastighetsmätaren och så vidare.

När du lär dig att köra, försök att öva i lågriskmiljöer (områden med låg trafik, i dagsljus eller när det inte regnar). Regelbunden körövning kan bygga upp dina färdigheter och ditt självförtroende.

Slutsats

Även om du har ADHD ökar risken att råka ut för en bilolycka, kör inte alla som har ADHD hänsynslöst. Det är viktigt att vara medveten om dina symtom och hur de kan påverka din körning.

Om du har ADHD kan receptbelagda mediciner förbättra din körning och minska risken att råka ut för en olycka. Dessutom kan tips om säker körning hjälpa personer som har ADHD att förbli uppmärksamma och uppmärksamma på vägen.