Det händer
Du är inte den enda som har kondomavbrott på dig.
I en äldre studie,
I annan forskning rapporterade 29 procent av de manliga som applicerade kondomer och 19 procent av de kvinnliga som applicerade att de hade upplevt minst en trasig kondom under de senaste 3 månaderna.
Men här är de goda nyheterna: Om kondomen gick sönder, är chansen stor att du vet att den gjorde det
Vanligtvis när kondomer går sönder, de verkligen ha sönder.
Du kommer förmodligen att känna att det går sönder eller se skadan när du eller din partner drar iväg.
Som sagt, det är möjligt för en kondom att gå sönder utan att du inser det – men försök att inte oroa dig för mycket. Detta är sällsynt, särskilt om du använder och förvarar kondomen på rätt sätt.
Om du är i ögonblicket, så här kontrollerar du om det finns uppenbart brott
Det är en bra idé att snabbt inspektera kondomen när du tar på dig den. Ibland går kondomer sönder i förpackningen eller när de sätts på plats.
Om du är den som bär kondomen kan du vanligtvis känna att den går sönder. Det kommer att ske en omedelbar förändring i känslan. Om det händer, berätta för din partner, dra ut och inspektera kondomen.
Om du använder en dildo eller inte är den som har kondomen på dig, kanske du känner att avbrottet inträffar eller inte.
I det här fallet är det en bra idé att regelbundet kontrollera kondomen medan du har sex – t.ex. när du byter position. Du ska kunna se eller känna en paus.
Men många människor märker inte att en kondom gick sönder förrän efter att de är klara med sex. Det är därför det är viktigt att du kontrollerar kondomen när du tar bort den för uppenbara hål eller läckor.
Om du inte ser något kan det fortfarande finnas en mikrorivning
Mikrotårar är små tårar som vanligtvis inte är synliga med blotta ögat som fortfarande kan släppa igenom virus och spermier.
I vissa fall kan mikrotårar vara ett tillverkarfel, även om det är extremt sällsynt. Tillverkare sätter kondomer genom en serie tester för att övervaka för brott och defekter innan de säljer dem.
Oftare orsakar användarfel mikrotårar. Vanliga misstag som kan leda till mikrotårar inkluderar:
- använda en utgången kondom
- sätta en kondom på fel sätt, sedan vända den och återanvända den
- använda en kondom som förvarats på en osäker plats, som en plånbok
- använda en kondom som utsatts för stora temperaturväxlingar, fukt eller direkt solljus
- använda kondom utan smörjning
- använder oljebaserade glidmedel, såsom vaselin, lotion eller kokosnötsolja, vilket kan orsaka mikrotårar i latex- eller polyisoprenkondomer
Om tiden har gått och du är orolig för graviditeten
Även om kondomen inte gick sönder är graviditet fortfarande möjlig. Det beror på att kondomer inte fungerar hela tiden.
Om de används perfekt är kondomer som bärs på penis 98 procent effektiva för att förhindra graviditet. Om de används felaktigt sjunker deras effektivitet till cirka 85 procent.
Interna kondomer är 95 procent effektiva när de används perfekt, även om det kan sjunka till 79 procent om de används felaktigt.
Ta akut preventivmedel (EC)
Om du haft sex under de senaste 5 dagarna kan du ta ett EC-piller, som ger en hög dos hormoner för att fördröja ägglossningen och förhindra att ett befruktat ägg implanteras i din livmoder.
De är upp till
Många EG-piller, som Plan B, finns tillgängliga över disk (OTC).
Du kan också överväga att skaffa en kopparspiral, vilket är
Det fungerar genom att släppa ut koppar i livmodern och äggledaren för att orsaka en inflammatorisk reaktion som är giftig för spermier och ägg.
Ta reda på var du är i din cykel
Du kan bara bli gravid under ägglossningen, vilket sker inom ett smalt fönster på 5 till 6 dagar varje månad.
Om du har en regelbunden menstruationscykel, sker ägglossningen vanligtvis runt dag 14. Det är mest sannolikt att du blir gravid under de fyra dagarna fram till ägglossningen, på ägglossningsdagen och dagen efter ägglossningen.
Ta ett OTC-graviditetstest
På den första dagen av din uteblivna mens – eller när du förväntar dig att en menstruation ska inträffa, om menstruationen är frånvarande eller oregelbunden – ta ett OTC-graviditetstest. Det kommer inte att vara korrekt före den dagen.
Du får det mest exakta resultatet om du väntar 1 vecka efter din mens innan du tar testet.
Om tiden har gått och du är orolig för sexuellt överförbara sjukdomar
Kondomer är det bästa sättet att förhindra sexuellt överförbara infektioner (STI), inklusive HIV. Men det är de
Bedöm din HIV-risk och ta PEP
Börja med att prata med din partner om när de senast testades för hiv. Om de nyligen testades kan risken för sammandragning vara lägre.
Det är dock viktigt att komma ihåg att det ibland kan ta flera tester för att korrekt diagnostisera HIV.
Post-exponeringsprofylax (PEP) är en förebyggande medicin som kan hjälpa till att minska risken att insjukna i hiv.
Om du tror att du kan ha blivit utsatt, prata med din läkare om PEP så snart som möjligt. PEP måste startas inom 72 timmar efter potentiell exponering.
Schemalägg ett STI-test
Du kan testas på din primärvårdsläkares kontor, en hälsomottagning eller vårdcentraler för Planned Parenthood.
Testning är ofta gratis eller kan göras till en låg kostnad, beroende på testplatsen, din inkomstnivå och om du har försäkringsskydd.
De flesta STI har en inkubationstid på minst 2 till 4 veckor, så prata med din leverantör om när du ska boka tid.
Hur kan du minska risken för brott framöver?
Det finns ett antal saker du kan göra för att öka effektiviteten hos din kondom och minimera risken att den går sönder.
Se till att köpa rätt kondomstorlek
Att riva och gå sönder är ofta ett tecken på att kondomen var för liten.
Om kondomen glidit av under sex så är den förmodligen för stor.
Om du har en kondom på din penis eller dildo ska den sitta tätt och inte röra sig fritt. Det är en bra idé att prova några olika typer och storlekar tills du hittar en som passar dig bra.
Kontrollera utgångsdatumet innan du använder det
Gamla kondomer är mer benägna att gå sönder.
Öppna omslaget försiktigt
Använd aldrig dina tänder eller sax för att öppna förpackningen. Detta kan punktera eller riva kondomen.
Se till att du sätter på kondomen korrekt
Externa kondomer kan användas för vaginalt, analt eller oralsex.
Kontrollera om den är skadad, håll sedan kanten på kondomen i ena handen, nyp ihop spetsen med tummen och pekfingret och rulla kondomen nerför din penis eller dildo.
Inre kondomer kan användas för vaginalt eller analsex. Kom i en bekväm ställning, som att ligga på sängen, innan du sätter i kondomen.
Om du stoppar in den i anus, ta bort den inre ringen och tryck in kondomen med fingret.
Om du sätter den i slidan, lämna ringen på och kläm ihop sidorna av den inre ringen i den stängda änden. Skjut sedan in den.
Du bör trycka in den inre ringen i slidan så långt den kan gå tills den når livmoderhalsen. Vila kondomens yttre ring på din vulva och håll den på plats under samlag.
Om den yttre ringen går in i slidan under samlag, se till att dra ut den tillbaka för att förhindra läckage.
Använd aldrig 2 kondomer samtidigt
Använd aldrig två kondomer på din penis eller dildo, och använd aldrig en intern kondom och extern kondom tillsammans.
Båda är designade för att användas på egen hand. Fördubbling ger dig inte extra skydd. Faktum är att det kan öka dina chanser att skada en eller båda.
Använd glidmedel!
Att använda lite glidmedel innan du sätter in en intern kondom kan göra det lättare att sätta i.
Det är också OK att använda lite glidmedel på din penis innan du sätter på en extern kondom, men använd inte mycket. Det kan göra att kondomen glider av.
Använd även glidmedel på utsidan av kondomen. Se bara till att det är rätt typ av glidmedel. Använd endast vatten- eller silikonbaserade, aldrig oljebaserade. Oljebaserade glidmedel kan försvaga kondommaterialet.
Förvara alltid kondomer på rätt sätt
Håll kondomer borta från värme, kyla och direkt solljus, vilket kan försvaga materialet som kondomer är gjorda av och öka risken för att de går sönder.
Fukt och fukt – som i ett badrum – kan också skada kondomer, så se till att förvara dem på en sval och torr plats.
Förvara aldrig kondomer i plånboken. Friktion kan orsaka mikrotårar.
Poängen
Mikrotårar kan låta skrämmande, men de är ganska sällsynta, särskilt om du använder kondomer korrekt.
Oftare än inte kommer du att veta om kondomen gick sönder – och det betyder att du snabbt kan vidta åtgärder för att skydda dig själv.
Simone M. Scully är en författare som älskar att skriva om allt som rör hälsa och vetenskap. Hitta Simone på hennes hemsida, Facebook och Twitter.
