Hur mycket mögelexponering är skadligt?

Hur utsätts vi för mögel?

Mögel behöver organiskt material att äta på och fukt för att växa. När växtförhållandena är rätt släpper mögel ut sporer och flyktiga organiska föreningar (VOC) i luften, vilket kan få vissa människor att må illa.

Mögelsporer kan andas in eller absorberas genom huden. Mögel kan också växa på mat och kan vara farligt vid förtäring.

Mögelexponering utomhus

När du är ute kan du komma i kontakt med mögliga ytor i:

• skogar
• stränder
• bakgårdar
• lekplatser
• trottoarer

Högar av blöta löv, fuktigt trä och ruttna trädbark är alla källor till mögel. Så även stående, stillastående vattenkällor, som plaskdamm och vattenpölar.

Mögelexponering inomhus

Mögelsporer kommer in i våra hem, skolor och arbetsplatser genom en mängd olika kanaler. De kan fästa sig vid kläder och skor såväl som på ditt husdjurs päls. Sporer kan flyta in genom öppna dörrar och fönster och genom luftkonditionering eller värmeventiler.

Några av de vanligaste varianterna av inomhusmögel är Aspergillus, Cladosporiumoch Stachybotrys atra, som också är känd som svartmögel. Trots sitt negativa rykte har svartmögel inte definitivt kopplats till allvarliga hälsoproblem.

Mögel behöver fukt för att växa. Fuktiga, fuktiga miljöer är särskilt utsatta för mögeltillväxt. Dåligt ventilerade områden utgör också en mögelrisk.

Inomhusområden som ofta blir mögliga inkluderar:

• fuktiga badrum eller kök som har droppande kranar eller läckande rör
• fuktiga källare
• fuktig matta
• blött papper
• öppen spis ved
• fuktiga takplattor eller gipsskivor
• krukväxter
• kondens på fönsterbrädor
• tvättmaskiner och diskmaskiner

Personliga föremål, som svampar, matlådor, termosar och sippy cups, kan också hysa mögel.

Mögel på mat

Vissa mögelarter trivs med livsmedel som spannmål, bröd, nötter och torkad frukt. Vissa av dessa kan innehålla giftiga ämnen som kallas mykotoxiner.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO)kan mykotoxiner orsaka allvarliga, negativa hälsoeffekter, såsom:

• akut förgiftning
• immunbrister
• cancer

Underliggande hälsotillstånd och mögelkänslighet

Personer med vissa hälsotillstånd kan vara mer benägna att uppleva symtom, inklusive infektioner och andnöd. Dessa villkor inkluderar:

• allergier
• immunsuppression
• lungsjukdom
• kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• astma

Människor med mögelallergi

Om du är allergisk mot mögel kan du få allvarligare allergiska reaktioner, plus sekundära tillstånd, som:

• mögelinducerad astma
• överkänslighet pneumonit
• allergisk svamp bihåleinflammation
• allergisk bronkopulmonell aspergillos

Spädbarn, småbarn och barn

Spädbarn, småbarn och barn kan vara särskilt utsatta. Ett 2011 studie fann att barn som växte upp i mögelinfekterade hem hade lägre kognitiva poäng än sina kamrater.

Annan studie indikerade att tidig mögelexponering ökade risken för att få astma senare i livet.

Detta fynd har styrkts i annan forskning, inklusive en National Institute of Health (NIH) finansierad studie, som drivs av ett team vid University of Cincinnati. Denna studie fann att mängden mögel i hemmet, såväl som typen av mögel, hade en inverkan.

Forskare använde Environmental Relative Moldiness Index (ERMI) för att mäta hur mögligt varje hus var. Detta test analyserar damm för att identifiera mögelstammar och kvantitet.

Enligt studien är de tre arter av mögel som oftast förknippas med astma hos barn Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis, och Penicillium variabile.

De barn som bodde i hem med höga ERMI under spädbarnsåldern hade högst astma vid 7 års ålder.

Mögel på arbetsplatsen

Vissa arbetsplatser, som dåligt ventilerade fabriker, växthus och vingårdar, kan hysa stora mängder mögel.

Varje arbetsplats som innehåller massor av gamla pappersprodukter, som begagnade bokaffärer, kan vara en källa till mögel. Papper innehåller cellulosa, en organisk matkälla som vissa mögelarter trivs med. Gamla böcker som har hållits i fuktiga förhållanden kan vara fyllda med miljontals mögelsporer.

Gårdar och stall kan också hysa stora mängder mögligt hö. Mögelgifter utvecklas ofta i hö efter en försenad skörd. Hö som innehåller mögel är farligt för människor att andas in och för hästar att äta.

Vilka är symtomen på mögelexponering?

Mögelallergier är progressiva. Ju mer kontakt du har, desto mer sannolikt är det att du får svåra symtom.

I vissa fall kan inga symtom eller endast vaga symtom på mögelexponering förekomma. Dessa kan gå obemärkt förbi, särskilt hos spädbarn.

Även utan omedelbara märkbara symtom har långvariga hälsoeffekter, såsom astma, förknippats med mögel. Det är för närvarande inte känt om detta är en direkt orsak till mögel eller bara ett samband.

Mögel kan orsaka:

• hudirritation

• sporotrichosis, en hudinfektion som börjar som en liten rosa, röd eller lila bula på huden

• kliande, röda ögon
• rinnande eller täppt näsa
• efterföljande näsflöde
• huvudvärk
• yrsel
• astmatiska symtom, såsom hosta, väsande andning, andnöd och tryck över bröstet

När ska man söka medicinsk hjälp

Om du eller ditt barn visar symtom på mögelexponering, kontakta din läkare.

Allergiska reaktioner på mögel kan försvinna med receptfria läkemedel, såsom antihistaminer. Om dina allergier kvarstår bör du också se din läkare.

Astmatiska symtom kräver omedelbar läkarvård.

Hur man bäst tar bort mögel från ditt hem

Här är några tips för hur du tar bort mögel från ditt hem och förhindrar exponering:

• Kontrollera ditt hem för platser där mögel kan lurar, till exempel under handfat och i källarväggar. Saker att leta efter inkluderar synlig mögeltillväxt, vattenläckor och vattenläckage.
• Åtgärda omedelbart alla läckor du hittar, inklusive läckande tak och rör.
• Torka fuktiga ytor, såsom duschkabiner, direkt efter användning.
• Kontrollera ditt hems luftfuktighetsnivå med en avfuktare.
• Håll kök, badrum och tvättstugor väl ventilerade.
• Om översvämning inträffar, rengör och torka det översvämmade området så snabbt som möjligt.

Eftersom mögel kan växa under mattor och bakom väggar, har mögliga hem inte alltid uppenbara mögelfläckar.

Mögellukten är omisskännlig men följer inte alltid med mögel. Om du misstänker att ditt hem hyser mögel men inte kan hitta källan, hjälper en hembesiktning.

Nyckel takeaways

Mögel kan orsaka hälsoproblem hos vissa människor men inte påverka andra.

Symtom på mögelexponering inkluderar allergiska reaktioner och andnöd. Barn och personer med nedsatt immunförsvar kan vara särskilt utsatta för mögel.

Om du misstänker att ditt hem har mögel kan det hjälpa att eliminera läckor, fukt och fukt.