När du väntar kan din växande mage göra det svårt att ta hela, djupa andetag. Och bronkit, en inflammation i de nedre luftvägarna, kan göra det ännu svårare att ta djupa andetag.
Bronkit är en inflammation i luftvägarna som gör att du utvecklar extra slem. Akut bronkit orsakas oftast av infektion. Det resulterar i mycket hosta. Du kan också ha feber, ont i halsen, andnöd, bröstsmärtor, frossa och värk i kroppen.
Även om du vanligtvis inte ringer din läkare för dessa symtom, måste du vara mer försiktig under graviditeten. Nu lever du för två (eller fler).
Bronkit är ganska vanligt, särskilt under vintermånaderna. Att vidta förebyggande åtgärder är viktigt för att hjälpa dig och ditt blivande barn att må bra.
Förebyggande av bronkit
Bronkit kan vara resultatet av en bakteriell eller virusinfektion. Båda är tyvärr lätta att fånga. Ett av de bästa sätten att skydda sig mot bronkit är att tvätta händerna ofta.
Att undvika exponering för personer som har bronkit eller andra andningssjukdomar är också viktigt. Om en älskad har en infektion, försök att hålla dig borta så mycket du kan. Detta gäller särskilt om de har feber.
Influensaviruset kan orsaka bronkit, så se till att få en årlig influensaspruta. Du kan också uppmuntra dem runt omkring dig att få skottet. Influensasprutan innehåller inga levande virus, så det borde inte göra dig sjuk.
Att få influensasprutan kan också stärka ditt barns immunförsvar i ungefär sex månader efter födseln. Det betyder att din lilla kommer att vara mindre benägna att drabbas av influensavirus.
Att undvika cigarettrök är också viktigt för att förebygga bronkit. Rökning irriterar luftvägarna och hindrar kroppens naturliga försvarssystem mot infektioner.
När ska du ringa din läkare
Tyvärr, för vissa blivande mammor, kan bronkit snabbt utvecklas till en allvarligare andningssjukdom. Ett exempel kan vara lunginflammation. Sök akut medicinsk behandling om du upplever följande symtom:
- bröstsmärta
- hosta blod
- feber över 100,4°F eller 38°C
- andnöd som inte blir bättre av vila
Medan en stor del av bronkitrelaterade fall beror på ett virus, ibland kan bakterier leda till bronkit.
Bakterierorsakad bronkit kan behandlas med antibiotika om symtomen blir allvarliga eller inte verkar bli bättre efter en vecka. Kontrollera med din läkare för att se om du behöver antibiotika.
Behandlingar
Om din läkare misstänker att din bronkit beror på en bakteriell infektion, kan de ordinera antibiotika. Även om inte alla antibiotika anses vara säkra under graviditeten, är vissa det.
Följande antibiotika anses vanligtvis vara säkra under graviditeten:
- amoxicillin
- ampicillin
- klindamycin
- erytromycin
- penicillin
- nitrofurantoin
Du bör inte ta en klass av antibiotika som kallas tetracyklinantibiotika. Exempel inkluderar doxycyklin och minocyklin. Dessa är förknippade med att potentiellt orsaka missfärgning av barnets tänder.
Antibiotika trimetoprim och sulfametoxazol är också graviditet no-no’s. De har varit kända för att orsaka fosterskador.
Antibiotika är inte alltid nödvändigt för att behandla bronkit. Ett virus orsakar vanligtvis tillståndet och antibiotika dödar inte ett virus. Men om dina symtom inte blir bättre efter några dagar, kontakta din läkare. De kommer att utvärdera dig ytterligare och leta efter bakteriella orsaker till infektion.
Behandlingar i hemmet
Kontrollera alltid med din läkare innan du provar några behandlingar hemma. Du vill se till att de är säkra för dig och ditt växande barn. Även om dessa behandlingar inte botar bronkit, kan de hjälpa dig att må bättre när din kropp läker.
Försök att skölja dina näsgångar med en blandning av 8 uns varmt vatten, 1/2 tesked salt och 1/2 tesked bakpulver. Detta kan hjälpa dig att känna dig mindre kvav.
Luta dig framåt över ett handfat med huvudet i 45 graders vinkel så att ena näsborren pekar mot diskbänken. Använd en spruta eller en flaska och häll vattnet i näsborren när du andas genom munnen. Vattnet ska komma ut på andra sidan näsan.
Upprepa denna process cirka tre till fyra gånger per dag.
Andra behandlingsalternativ hemma inkluderar:
- Vicks vapor rub
- med hjälp av en luftfuktare
- vila och vätska
- ångande dusch
- graviditetssäkert varmt te
Receptfria alternativ
Även om du alltid bör kontrollera med din läkare först, kanske du kan ta några receptfria antihistaminer efter den första trimestern.
Du kan ta följande mediciner för att torka upp det extra slem som har byggts upp i dina lungor efter din första trimester:
- klorfeniramin (klor-trimeton)
- loratadin (Claritin)
- Novahistine
- pseudoefedrin (Sudafed)
- Tylenol Cold & Sinus
Takeawayen
De flesta luftvägsinfektioner som bronkit är inte förknippade med en hög risk för graviditetskomplikationer eller fosterskador. Men det tar inte upp det obehag du upplever när du återhämtar dig från bronkit. Vidta förebyggande åtgärder och kontakta din läkare för behandlingsalternativ.
