Hur man blir av med spruckna läppar

Spruckna läppar

Spruckna läppar kan vara irriterande, smärtsamma och till och med orsaka blödningar. Men av olika anledningar hanterar många av oss dem vid olika tillfällen under året. Oavsett om det är vädret eller dåligt läppbalsam så finns det saker du kan göra för att förebygga och bli av med dina torra, spruckna läppar.

Spruckna läppar har många orsaker. Eftersom läpparna inte innehåller oljekörtlar, som resten av din hud, är de benägna att torka ut. Så hur kan du förhindra torrhet i första hand?

Förebyggande av nariga läppar

1. Slicka inte.Att slicka på dina läppar torkar bara ut dem mer. Eftersom saliv avdunstar snabbt är dina läppar torrare efter att du slickat dem än de var innan.
2. Använd inte smaksatta läppbalsam. När du sätter läckra saker på dina läppar är du frestad att slicka. Även om smaksatta läppbalsam kan vara kul, kan de leda till en torr, sprucken mun – inget kul alls.
3. Använd solskyddsmedel. Om du planerar en dag i solen, använd ett läppbalsam med solskyddsmedel. Det kommer att hjälpa till att hålla dina läppar från att brännas, och den torrhet och peeling som kan uppstå efteråt.
4. Täck munnen när du är ute i väder och vind. Särskilt kall luft kan torka dina läppar. Att täcka dem med en halsduk när du ger dig ut i brutala temperaturer kan hjälpa till att hålla dem skyddade.
5. Undvik allergener.Du kan ha känsliga läppar som blir irriterade när de kommer i kontakt med parfymer, färgämnen eller dofter. Så håll kosmetika och produkter med dessa ingredienser långt från munnen.
6. Håll dig hydrerad, inifrån och ut.Vinterluften kan vara torr, så håll luften i ditt hus fuktig med en luftfuktare. Se också till att dricka mycket vatten för att undvika uttorkning, vilket kan leda till torr hud och läppar.

Behandling med nariga läppar

Om du redan har torra, spruckna läppar, kan dessa förebyggande metoder hindra dem från att förvärras. Men det finns ännu mer du kan göra för att hjälpa dem att läka snabbare.

Exfoliera försiktigt

När dina läppar är spruckna kan de vara sträva och börja flagna. Att ta av hud som inte är helt död kan dock leda till blödningar och smärta – så var försiktig. Applicera en mild exfoliator som en sockerskrubb med fingret. Se till att följa med en bra fuktkräm.

Handla en läppsockerskrubb online.

Återfukta

Använd en fuktkräm för att förhindra att dina läppar torkar ut ytterligare. Produkter som innehåller bivax eller petroleum fungerar för att hålla fukten i. Stryk på mer på natten innan du somnar. Salvor som kokosolja, kakaosmör, vaselin och till och med tjocka kroppslotioner är bra alternativ.

Handla en fuktkräm för läpparna online.

När de kombineras med de förebyggande metoderna ovan, kan dessa två behandlingar ensamma påskynda läkningen av spruckna läppar.

Allvarliga fall

Om du upptäcker att dina läppar helt enkelt inte kommer att läka, kan det finnas ett underliggande tillstånd att skylla på och du bör uppsöka en läkare.

Spruckna läppar kan bli infekterade, eftersom bakterier kan komma in genom sprickor och skavsår. Detta kallas cheilit och måste behandlas av en läkare.

Vi lider alla av torra, spruckna läppar någon gång. Och i de flesta fall är noggrann uppmärksamhet och förebyggande nycklarna för att få dina läppar att se och må bättre.