Översikt
En kittling i näsan kan vara väldigt irriterande. Vanligtvis varar den där kittlande känslan i näsan bara i några sekunder, och sedan nyser du. Ibland löser dock nysning inte problemet. Om du har en kittling i näsan som inte försvinner kan det finnas flera möjliga orsaker, inklusive virus, allergier och näspolyper.
Vad är det som gör att din näsa kittlar?
Virus
Kittlingen i näsan kan orsakas av ett virus som en vanlig förkylning. Även om förkylningar är vanligast på vintern och våren, kan du få dem när som helst på året. Faktum är att de flesta vuxna får två eller tre förkylningar varje år, och barn har ännu fler.
Ditt kittlar i näsan kan vara din kropps sätt att berätta att du håller på att bli förkyld. När bakterierna som orsakar förkylningar först infekterar din näsa och bihålor, försöker din näsa spola ut dem med slem. Nysningar är ett annat sätt att din kropp driver ut bakterier, vilket kan förklara näsens kittlande. Om du har problem med att få bort nysningen kan dessa tips hjälpa dig.
Allergier
Allergier uppstår när din kropp har ett immunsvar mot något i din miljö. När du är allergisk mot något, misstar din kropp det för en främmande inkräktare, som ett influensavirus. Detta kan orsaka förkylningsliknande symtom. Många människor har allergier mot ämnen både inomhus och utomhus, såsom ilska, pollen och dammkvalster.
Allergier kan vara säsongsbetonade eller pågå hela året. De kan orsaka en irriterande inflammation i näsan som kan ge dig en kittlig, kliande känsla.
Miljöirriterande ämnen
Det finns saker i luften som kan vara väldigt irriterande för näsgångarna (utrymmena i näsan som fylls med luft). Människor som besväras av irriterande ämnen har vad läkare kallar icke-allergisk rinit. Symtomen liknar säsongsbetonade allergier, men din kropp har ingen immunreaktion. Du kan uppleva rinnande näsa eller annan näsirritation. Vanliga irriterande ämnen inkluderar dofter, rök och rengöringsprodukter.
Bihåleinflammation
Bihåleinflammation kan vara antingen akut (varar kort tid) eller kronisk (varar länge). Om du har känt en kittlande känsla i näsan i mer än några veckor tillsammans med andra symtom kan du ha kronisk bihåleinflammation.
Kronisk bihåleinflammation är ett vanligt tillstånd som uppstår när passagerna blir inflammerade och svullna. Det varar i minst 12 veckor och inkluderar några av följande symtom:
- svårt att andas genom näsan
- Trötthet
- smärta och ömhet runt ögonen
Näspolyper
Näspolyper förekommer ofta hos personer med kronisk bihåleinflammation. De är små, mjuka, icke-cancerösa utväxter som hänger ner från slemhinnan i dina näsgångar. De kan också orsakas av astma, allergier, läkemedelskänslighet eller vissa immunförsvar. Större utväxter kan vara irriterande och leda till andningsproblem och förlorat luktsinne.
Migrän
Många människor vet inte att huvudvärk inte är det enda symptomet på migrän. Migränattacker kan innefatta en mängd olika symtom, såsom:
- domningar i ansiktet och stickningar
- aura (ljusblixtar)
- illamående
- kräkningar
- suddig syn
Det är möjligt att uppleva en migränattack utan huvudvärk alls. Migrän kommer också i etapper, så en stickande näsa kan tyda på att ett migränanfall är på väg.
CPAP-maskin
Om du använder en CPAP-maskin (Continuous Positive Airway Pressure) för sömnapné kan det få din näsa att klia. Näseklåda är ett av de vanligaste besvären från nya CPAP-användare. Folk säger att det känns som spindlar eller fjädrar i näsan.
Om klådan hindrar dig från att bära din mask, tala med din läkare. Du kan också prova att öka luftfuktigheten eller använda maskliners.
Torr näsa
När dina näsgångar torkar ut kan det vara obehagligt, irriterande och smärtsamt. Torr näsa orsakas ofta av att du blåser för mycket. Vissa mediciner mot allergier och förkylningar kan också torka ut näsan. Torr näsa är vanligt under vintern när värmen är påslagen. Det finns flera hembehandlingar för torr näsa.
Nasala tumörer
Nasala och paranasala tumörer är utväxter som bildas i och runt dina näsgångar. Dessa tumörer kan vara antingen cancerösa (maligna) eller icke-cancerösa (godartade). Cancer i näsgångarna är sällsynt och har ofta inga symtom. Möjliga symtom inkluderar förlust av lukt, trängsel, sår inuti näsan och frekventa bihåleinfektioner.
Hur man behandlar en kittling i näsan hemma
Det finns flera saker du kan göra för att behandla din kittling i näsan hemma:
Undvik triggers. Om du har en reaktion på ett allergen (djurmjäll, pollen, damm) eller ett irriterande ämne (rök, parfym, kemikalier), försök att hålla dig borta.
Ta over-the-counter (OTC) allergiläkemedel. OTC-allergimediciner kan hjälpa till med säsongs- och inomhusallergier. Det finns piller och nässprayer.
Ta förkylningsmedicin. Om din läkare säger att det är säkert, kan du ta ett OTC förkylningsmedel eller avsvällande medel.
Blås näsan mindre. Att blåsa näsan upprepade gånger kan orsaka skador, torrhet och irritation.
Bort med händerna. Dra inte på näsan och stick inte upp en näsduk eller Q-tip för att försöka ta bort skräp. Din näsa har sätt att rensa skräp på egen hand.
Använda sig av en luftfuktare. En luftfuktare kan tillföra fukt till torr vinterluft. Det kan vara särskilt användbart på natten.
Prova capsaicin nässpray. Capsaicin, den aktiva ingrediensen i chilipeppar, kan överstimulera din näsa på en gång, vilket gör irritation mindre sannolikt.
Prova en nätpott. En neti-kruka spolar en saltvattenlösning genom dina näsgångar. Det är ett bra sätt att rensa bort överflödigt slem och irriterande ämnen och kan kännas uppfriskande
Få mycket vila. Om du är förkyld eller har en influensa, så finns det inte mycket du kan göra förutom att vänta ut och vila så mycket som möjligt.
Drick mycket vatten. Att dricka vätska som vatten och te medan du är sjuk håller dig hydrerad medan din kropp bekämpar en infektion eller virus.
Prova kosttillskott. Forskare har undersökt de möjliga fördelarna med honung, butterbur, capsaicin, astragalus, druvkärneextrakt och omega-3 fettsyror för näsproblem.
När ska du träffa din läkare
Det finns många möjliga orsaker till en kittlande känsla i näsan. De flesta kan lösas med huskurer och tidens gång. En kittling i näsan är sällan ett tecken på ett allvarligt problem, men du bör prata med din läkare om dina symtom inte förbättras.
