För många kvinnor känns graviditeten kraftfull. När allt kommer omkring, gör du en annan människa. Det är en fantastisk kraftprestation från din kropps sida.
Graviditet kan också vara härligt och spännande. Dina vänner och nära och kära kommer att överösa dig med lycka och välsignelser. Du kommer med glädje att drömma om den ljusa framtid som ditt barn kommer att ha.
Du kan fladdra runt i barnbutiker, plocka fram kläder, möbler och alla babyrelaterade saker du vill ha och behöver medan du väntar på att föda en liten, bedårande, vacker bajsfabrik.
Men trots all sin glädje är graviditeten också svår och komplex. Vissa kvinnor tycker att graviditeten är väldigt jobbig.
Hur en graviditet känns egentligen
Jag kan inte ta åt mig äran för att erkänna att graviditeten är jobbig. Susan Magee, författare till ”The Pregnancy Countdown Book” förmedlade den uppenbarelsen. Hennes bok vägledde mig genom graviditeten.
Specifikt skrev hon: ”Jag ska berätta något om graviditet som jag önskar att någon hade sagt till mig rakt ut, rakt upp och tidigt: Graviditet är underbart, glädjefullt och mirakulöst. Men det är också hårt arbete. Ja, graviditet är hårt arbete.”
Fysiska förändringar under graviditeten
När jag bar på min nu 1-åriga son upplevde jag vad många skulle kalla en ”lätt” första trimestern. Trots det, under den tiden:
- hade ömma bröst
- hade illamående i magen
- var irriterad
- kände allmän illamående
Men jag kräktes inte. Jag hade inte heller så mycket ont. Jag var bara konstant arg.
Allt gick dock neråt under min andra trimester. Jag var trött hela tiden, även om jag fick åtta timmars sömn.
Jag kissade också mycket. Jag hade redan en överaktiv blåsa till att börja med, men under graviditeten sprang jag till badrummet var tionde minut, om inte mindre. Jag kunde inte lämna huset utan att använda toaletten minst fem gånger, även om inget kom ur mig.
Det ständiga behovet av att kissa som följd av graviditeten påverkade mitt personliga och professionella liv. Till exempel missade jag en workshop som jag verkligen ville gå på eftersom jag inte kunde hitta ett badrum inom 30 minuter mellan det att jag lämnade min lägenhet och till tågstationen. Det slutade med att jag vände om och gick hem för att undvika katastrof.
Det var detta nära samtal som fick mig att köpa inkontinensskydd att ha på mig när jag reste eftersom jag blev så orolig att jag skulle kissa på mig själv offentligt.
Obs: Om du tidigare var frisk bör frekvent urinering under graviditeten inte påverka ditt personliga eller professionella liv. Om det gör det, kontakta din läkare så att de kan diagnostisera problemet.
Tredje trimesterns graviditetssymptom
De fysiska symtomen blev värre under min tredje trimester. Mina ben gör ont varje sekund på dagen. Jag kunde inte gå upp för trappan utan att få blåst och mina lår brännande. Jag var tvungen att ändra min pendling så att jag kunde ha tillgång till rulltrappor och hissar. Detta är ett vanligt klagomål som jag har hört från andra mammor och gravida kvinnor.
Min kropp kände mer obehag och mer kramper för varje tum som min mage växte. Om jag gick under en längre tid skulle jag känna smärtan i benen i flera dagar.
De var bara en del av de fysiska förändringarna.
Emotionella förändringar under graviditeten
Känslomässigt kastade graviditeten mig i en virvelvind. Jag grät mycket mer än vad jag brukar. Jag blev allt mer orolig. Jag oroade mig för:
- att vara en dålig mamma
- att inte kunna ge tillräckligt med trygghet och kärlek
- arbeta och gå i skolan under dessa nio månader
Jag blev mer försiktig med vad jag gjorde och vad jag sa, om de platser jag skulle åka till och hur länge jag skulle stanna där.
På baksidan kände jag mig mer magisk. För varje dag som gick blev jag mer sugen på att träffa min son. Jag höll händerna på magen och skyddade honom alltid. Jag skulle lägga händerna på magen i veckor efter förlossningen.
Det var pepp i mitt långsamma, kluriga steg. Och jag hade en glöd, enligt min familj. Jag var lite av en motsägelse: Så överväldigad som jag kände mig, var jag också glad.
Kanske var det för att resan var över och jag snart skulle ”få tillbaka min kropp”, som de säger.
Att nå graviditetens mållinje
Arbetet i sig var minst sagt en upplevelse. Jag hade fruktansvärda ryggsmärtor och smärtor i två veckor innan förlossningen. Jag var tvungen att bli inducerad eftersom jag missade mitt förfallodatum.
Under förlossningen gick min son inte ner, så jag fick ett akut kejsarsnitt. Att säga att jag var rädd vore en underdrift. Jag var livrädd. Kejsarsnittet var mitt första kirurgiska ingrepp någonsin. Och jag var rädd för det värsta.
Lyckligtvis födde jag en frisk, knubbig, livfull pojke. Jag tyckte att han lät som en katt när han första gången grät i doktorns famn. Det ögonblicket gjorde varje enskild, smärtsam sekund av graviditeten värd det.
Takeawayen
Lärdomen är egentligen att graviditeten är svår. Det är svårt på olika sätt för olika människor. Vissa symtom är universella. Du kommer att känna fysisk smärta. Du kan ha förstoppning. Du kommer att känna obehag. Men hur du hanterar dessa symtom beror på dig och din kropp.
Ännu viktigare, var inte rädd för att säga att graviditeten är svår. Det gör inte din kärlek till ditt barn mindre närvarande och verklig. Det betyder bara att du känner igen vad din kropp upplever när du går igenom denna intensiva process. Och det är en intensiv process. Du behöver inte älska det. Du kan till och med ogilla det. Men du ska inte skämmas för hur du känner för det.
Graviditet är hårt arbete, och det är OK att erkänna det.
