Hur kan jag bli av med statiner på ett säkert sätt?

Vad är statiner?

Statiner är receptbelagda läkemedel som kan sänka dina kolesterolvärden. Populära statiner inkluderar atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) och simvastatin (Zocor).

Statiner fungerar på två sätt. Först stoppar de produktionen av kolesterol i din kropp. För det andra hjälper de din kropp att återuppta kolesterolet som har byggt upp plack i dina artärväggar. Detta minskar risken för blodkärlsblockering och hjärtinfarkt.

Statiner är vanligtvis mycket framgångsrika för att sänka kolesterolet, men de fungerar bara så länge du tar dem. Därför kommer de flesta som börjar ta en statinmedicin troligen att ta den resten av livet.

Om du har tagit statiner och vill sluta, måste du göra det med din läkares vägledning. Detta för att det kan vara farligt att sluta med statiner. Dessa läkemedel är mycket effektiva för att förebygga hjärtproblem som hjärtinfarkt och stroke. I själva verket, enligt American Heart Association (AHA), kan de minska din risk för dessa och andra kolesterolrelaterade problem med så mycket som 50 procent. AHA ser på att stoppa användningen av sådana effektiva mediciner som i huvudsak fördubblar din risk för dessa hälsoproblem.

Läs vidare för att lära dig hur du kan stoppa användningen av statiner på ett säkert sätt.

Hur man säkert tar bort statiner

Det är möjligt för vissa människor att sluta ta statiner på ett säkert sätt, men det kan vara särskilt riskabelt för andra. Till exempel, om du har en historia av hjärtinfarkt eller stroke, rekommenderas det inte att du slutar ta dessa läkemedel. Detta beror på att du är mer benägen att få ett annat sådant problem när du slutar använda statiner.

Men om du inte har en historia av hjärtinfarkt eller stroke och du vill sluta ta statiner, bör ditt första steg vara att prata med din läkare. De kan hjälpa dig att ta reda på vad dina riskfaktorer är, och om det är ett säkert drag för dig att sluta med statiner.

Om din läkare anser att du säkert kan sluta ta din statin, kan de föreslå en plan för det. Denna plan kan innebära att du slutar helt med statiner, eller så kan det innebära att du minskar din statinanvändning. Ett annat alternativ är att fortsätta ta statinet men att lägga till ett tillägg. Ett av dessa alternativ kommer sannolikt att ta itu med de problem som tar statiner för dig.

Stoppa statiner

Om din läkare kommer att hjälpa dig att sluta ta statiner helt och hållet, kan några alternativ som de föreslår vara att byta till ett annat läkemedel eller anta vissa livsstilsförändringar.

Byte av medicin

Din läkare kan föreslå att du byter från en statin till en annan typ av kolesterolmedicin.

Till exempel American Heart Association (AHA) rekommenderar följande alternativ för personer med högt kolesterol som inte kan ta statiner:

• ezetimib, en annan kolesterolmedicin
• ett fibrinsyratillskott som fenofibrinsyra, som kan sänka LDL-nivåerna och öka HDL-nivåerna
• ett långsamt frisättande niacintillskott, som kan sänka LDL-nivåerna, öka HDL-nivåerna och sänka triglyceridnivåerna

Ett annat läkemedel kan kanske ersätta en statin för att hålla dina kolesterolnivåer inom ett säkert intervall.

Anta ett kost- och träningsprogram

Din läkare kan föreslå att du genomför vissa livsstilsförändringar innan du slutar använda statinen, eller direkt i stället för läkemedlet. Dessa förändringar kan inkludera att anta ett träningsprogram eller att ändra din kost. Till exempel A HA föreslår att du följer en medelhavsdiet eller vegansk kost.

Kom dock ihåg att dessa förändringar sannolikt inte kommer att fungera lika snabbt eller lika effektivt som en statin för att sänka ditt kolesterol. En hälsosam kost och träningsprogram kan ha många fördelar för din allmänna hälsa, men det kanske inte räcker för att ersätta de kolesterolsänkande effekterna av en statin.

Du och din läkare bör noga övervaka dina kolesterolnivåer för att se till att kost- och träningsförändringarna har de nödvändiga effekterna på ditt kolesterol.

Minska statinanvändningen

Istället för att helt sluta använda din statin kan din läkare föreslå att du minskar din statindos. Mindre medicinering kan innebära färre biverkningar, och läkemedlet kan fortfarande fungera tillräckligt bra för att hantera dina kolesterolnivåer.

Eller din läkare kan föreslå att du minskar din statindos samtidigt som du lägger till ett annat läkemedel eller tillskott. Detta kan lösa dina problem med att ta läkemedlet, särskilt om de har att göra med biverkningar.

Lägga till andra kolesterolläkemedel

Läkemedel som din läkare kan lägga till din medicinering samtidigt som du minskar din statinanvändning inkluderar ezetimib, gallsyrabindare eller niacin. Dessa mediciner kan hjälpa till att hantera dina kolesterolnivåer medan du tar den lägre dosen av statiner.

Tillsätter tillskott av L-karnitin

L-karnitintillskott är ett annat alternativ, särskilt för personer med diabetes. L-karnitin är ett aminosyraderivat som din kropp gör. Preliminära studier har visat att intag av L-karnitin två gånger dagligen kan förbättra effekten av statiner på LDL och även förhindra en ökning av blodsockret. Lär dig mer om L-karnitin och dess effekter på kroppen.

Lägger till CoQ10-tillskott

Ett annat alternativ kan vara att komplettera din reducerade statindos med CoQ10, ett enzym som din kropp gör naturligt.

A fallstudie rapporterade att en man hade slutat med statiner på grund av biverkningar. När placknivåerna i hans blodkärl började öka började han ta en lågdos statin omväxlande dagar, samt dagliga CoQ10. Hans placknivåer minskade till en hälsosam nivå på denna kur.

>CoQ10-tillskott är tillgängliga. Men innan du tar CoQ10-tillskott, tala med din läkare om de är ett säkert alternativ för dig.

Fortsätter med statiner med tillskott

Om biverkningar är ditt bekymmer med statiner, kan din läkare föreslå att du fortsätter att ta samma dos av ditt statin, men lägger till ett tillskott av CoQ10.

Några studier föreslår att denna plan kan bidra till att minska biverkningar. Detta beror troligen på att statiner kan få nivåerna av CoQ10 i din kropp att sjunka, vilket leder till biverkningar som muskelproblem. Att ta CoQ10-tillskott kan hjälpa till att vända dessa biverkningar.

Varför du kanske vill sluta med statiner

Alla behöver inte sluta ta statiner. Många människor tar statiner i årtionden utan att ha några biverkningar eller problem. För dessa individer kan medicinerna vara en mycket effektiv form av behandling och förebyggande av kolesterolproblem.

Andra kanske inte har samma erfarenhet av statiner. Människor som bestämmer sig för att sluta ta statiner kan ha flera olika anledningar till att göra det. Följande är några av de vanligaste orsakerna till att sluta med statiner.

Bieffekter

Statiner kan orsaka flera biverkningar. Många av dessa biverkningar kan vara milda, såsom muskelvärk och kramper. Andra biverkningar kan vara mycket allvarliga, såsom leverskador, muskelförsämring och njursvikt.

Milda biverkningar kan hanteras, men måttliga till svåra biverkningar kan bli problematiska eller möjligen farliga. Om du och din läkare beslutar att faran eller skadan som orsakas av statinens biverkningar överväger fördelarna med medicinen, kan du behöva sluta ta den.

Kosta

Många typer av statiner finns tillgängliga idag, och de flesta omfattas av sjukförsäkringsplaner. Men om du inte har råd att fortsätta ta de statiner som din läkare har ordinerat, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att utforma en alternativ behandlingsplan.

Minskat behov

Att sänka dina kolesterolnivåer genom diet, träning eller viktminskning kan eliminera ditt behov av att ta statiner eller andra kolesterolmediciner. Om du kan göra det är det jättebra! Att sänka dina kolesterolnivåer på detta sätt kan hjälpa till att minska din totala risk för hjärtinfarkt, stroke eller blockerade artärer samtidigt som du kan ta en medicin mindre.

Men sluta inte ta din statin för att du tror att dina kolesterolvärden automatiskt blir bättre på grund av dina livsstilsförändringar. Det enda sättet att veta om dina kolesterolvärden ligger inom ett hälsosamt intervall är med ett blodprov. Din läkare kan ge dig det testet och låta dig veta om du är säker på att sluta ta din statin.

Prata med din läkare

Om du vill sluta ta din statin av någon anledning, tala med din läkare. Om din läkare anser att det är säkert för dig att överväga att ändra din statinanvändning, kan de hjälpa dig. Att minska din dos, lägga till kosttillskott eller sluta helt med läkemedlet kan alla vara alternativ.

Sammantaget är det viktigaste att hålla dina kolesterolvärden under kontroll. Att sluta med statiner på egen hand kommer inte att uppnå det målet och kan orsaka allvarliga hälsorisker. Arbeta med din läkare för att utforma en behandlingsplan som kan tillgodose dina kolesterolbehov samtidigt som du håller dig säker och frisk.