Den 24 februari 2006 är ett av de datum som jag aldrig kommer att glömma. Den dagen, efter en vecka full av datortomografi, PET-undersökningar, en benmärgsbiopsi, blodprov och röntgen, fick jag officiellt diagnosen kronisk lymfatisk leukemi (KLL). Det var inte exakt så jag planerade att spendera min kommande 46-årsdag. För att vara helt ärlig tittade jag rakt igenom onkologen när han förklarade min nya sjukdom. Jag var i fullständig förnekelse. Faktum är att jag trodde att min läkare var en hjärna som läste någon annans resultat och diagram. Det visade sig att min läkare hade 100% rätt. Diagrammet var mitt, liksom cancern.
Förstår att jag har varit idrottare hela mitt liv. Jag växte upp och var en av de där aktiva barnen som spelade alla sporter som jag kunde sätta tänderna i. Jag gick på college på ett fotbollsstipendium. Jag hängde i utkanten av en professionell fotbollskarriär och spelade sedan semiprofessionellt i flera år. Jag är en maratonlöpare och en Ironman-triathlet flera gånger om. Jag levde rent och friskt. Så jag antog att jag, av alla människor, borde få ett frikort på en sjukdom som cancer. Jag hade fel.
Viktiga tidiga beslut som gjorde skillnad
Jag vadade i en medlidandefest i cirka 6 sekunder och insåg sedan att den mest effektiva copingstrategin för mig skulle vara att attackera leukemin med samma självförtroende och glöd som jag använde i min uthållighetssportsracing och träning. Jag ville också slå den här saken rakt i magen för att skicka ett meddelande till sjukdomen och till våra tonårsdöttrar att deras ironman-pappa fortfarande var sig själv och skulle bli bra. I det ljuset sprang jag ofta hem från mina cellgiftsbehandlingar – för att jag kunde. Och för att jag behövde.
Jag tog ett annat nyckelbeslut under dagarna efter min diagnos – att vara mycket synlig och högljudd i min kamp och i min resa. Jag kände ingen med min sjukdom, och jag tänkte att om jag öppet kunde dela med mig av vad jag upplevde, kan det hjälpa andra. Detta beslut kopplade mig också till flera organisationer och gav mig möjligheten att dela min resa och förhoppningsvis ge positiv insikt till en bredare publik.
4 guideposts som jordade mig
Jag har lärt mig mycket under de senaste 17 åren och jag har gjort min del av misstagen. Men jag har funnit styrka och tröst i att leva mitt liv med följande fyra ideal som min guide. Dessa fungerar som mina personliga kontrollmätare som jag övervakar för att se till att de alla fungerar effektivt. Och när de är det är jag en glad och jordad person. När något är avstängt krävs justeringar.
1. Är jag där mina fötter är hela tiden? Jag har lärt mig vikten av att leva livet i nuet med lite reflektion över det förflutna och lite projektion in i framtiden.
2. Gör jag sunda val? Vi har alla fler valmöjligheter på våra resor än vi inser. Det är viktigt att jag ställer välgrundade frågor till rätt personer för att jag ska kunna fatta de bästa besluten för mig.
3. Gör jag de saker som tillfredsställer min känslomässiga sötsug? Vissa människor får panik när de först får diagnosen något, och de slutar göra saker de älskar att göra av rädsla eller förlamande ångest. Även om det kan vara sant att dina aktiviteter och hobbyer kan behöva anpassas till din nuvarande situation, är det viktigt att du gör något som fortfarande ger din själ näring.
4. Håller jag mig i rörelse? Ja, jag är en uthållighetsidrottare. Så, rörelse för mig kommer att betyda något annat än för många människor. Jag föreslår inte att folk ska ta upp maratonlopp när de får diagnosen. Men jag föreslår att människokroppen behöver röra sig. Och lämplig mängd och typ av aktivitet kan vara en värdefull resurs i din behandlingsarsenal.
Att leva och acceptera min sanning
Så här är jag. Under de 17 år jag levt med KLL har jag suttit i cellgiftsstolen 54 gånger och gått på en rad olika behandlingsterapier. Det som började som ett skrämmande okänt har förvandlats till något mer upplyftande än jag någonsin kunnat föreställa mig. Det låter galet när jag berättar att den här sjukdomen har öppnat fler dörrar än den har stängt och skapat fler möjligheter än den har tagit bort. Men det är sanningen jag har levt, och jag skulle inte byta ut den mot något annat.
Stephen Brown är en make, far, farfar och livslång uthållighetssportjunkie som har levt över kronisk lymfatisk leukemi sedan 2006. Han har skrivit fem böcker som talar om livet, sporten, sjukdomar och deras skärningspunkt och inverkan på Steves liv. Han fortsätter att tävla och träna uthållighetsevenemang och stöttar värdiga cancerstödjande organisationer längs vägen. För mer om Steve, besök www.remissionman.com.
