Effekter av missfall på menstruationscykeln
Ägglossning kan ske så tidigt som två veckor efter förlusten av en graviditet. För de flesta kvinnor försvinner blödningar från ett tidigt missfall på ungefär en vecka. Blödning kan vara längre om missfallet inträffade i slutet av första eller andra trimestern.
Det kan också förekomma en del fläckar i upp till fyra veckor. När blödningen minskar och hormonnivåerna återgår till det normala, kommer din menstruationscykel också att återupptas.
Många kvinnors mens återkommer inom 4 till 6 veckor efter ett missfall. Dag 1 i cykeln ska räknas från första dagen av blödning från missfallet.
Det kan ta några cykler för din mens att bli förutsägbar eftersom dina hormoner reglerar sig efter graviditetsförlusten. Om din mens var oförutsägbar före din graviditet, kommer de sannolikt att fortsätta att vara oförutsägbara.
En oförutsägbar cykel kan göra det svårare att spåra ägglossning, men det är möjligt att bli gravid igen inom de första cyklerna efter ett missfall. Läs vidare för att lära dig mer om ägglossning och graviditet efter ett missfall.
Hur snart kan du bli gravid efter ett missfall?
Världshälsoorganisationen rekommenderar att man väntar med att bli gravid igen till åtminstone
- maternell anemi
- för tidig födsel
- låg födelsevikt
American College of Obstetrics and Gynecology rekommenderar dock inte att vänta. Faktum är att en omfattande genomgång av studier som tittats på av forskare vid University of Aberdeen fann att kvinnor som blev gravida mindre än sex månader efter ett missfall hade:
- minskad risk för ett nytt missfall
- lägre risk för för tidig födsel
- större chans att få en levande födsel
De fann också att graviditet inom de första sex månaderna av ett missfall inte ökade risken för:
- dödfödsel
- låg födelsevikt
- havandeskapsförgiftning
Om du verkligen vill försöka bli gravid direkt, rekommenderar många experter att du väntar minst en menstruationscykel, där dag ett är den första dagen av menstruationsblödningar.
Detta för att du mer exakt kan avgöra när du kan ha haft ägglossning och därmed beräkna ett mer exakt förfallodatum.
Symtom på ägglossning
Symtom på ägglossning efter ett missfall kommer att vara desamma som före en graviditetsförlust. För att avgöra när ägglossningen är nära, leta efter dessa ledtrådar:
- stretchigt, tydligt slidslem som liknar äggvita
- krampande smärta på höger eller vänster sida
- lätt ökning av din basala kroppstemperatur
- detektion av det luteiniserande hormonet (LH) på ett ovulationsprediktorkit
LH stimulerar äggstocken att frigöra ett ägg. Förutsägelsesatser för ägglossning kommer med stickor som du kan doppa i urinen för att se när ägglossningen är nära. Enligt Food and Drug Administration upptäcker dessa kit LH
När man ska träffa en läkare om fertilitet
De flesta missfall är slumpmässiga händelser och många kvinnor får friska barn. Faktum är att så många som 85 till 90 procent av kvinnorna kommer att bli gravida inom ett år efter ett missfall.
Överväg dock att söka hjälp om du:
- är 35 år eller yngre och har inte blivit gravida inom ett år
- är över 35 och har inte blivit gravida inom sex månader
- hade problem med att bli gravid i första hand
Medan du fysiskt bör återhämta dig från missfallet med få eller inga komplikationer, prata med din läkare om:
- du upplever kraftiga blödningar efter ett missfall (blötlägger en dyna mer än 2 timmar i rad)
- du får feber efter nyligen missfall, vilket kan signalera en livmoderinfektion
- du har haft flera missfall; du kan ha nytta av tester som kan kontrollera saker som genetiska störningar, som kan påverka resultatet av graviditeten
Kommer du att få ett nytt missfall?
Dina chanser att få missfall är:
- 14 procent efter ett missfall
- 26 procent efter två missfall
- 28 procent efter tre missfall
Men mycket kommer att bero på vissa faktorer. Vissa saker som
- Ökad ålder. Antalet missfall ökar med 75 procent för kvinnor 35 till 39, och det finns en femfaldig ökning vid 40 eller äldre jämfört med kvinnor 25 till 29.
-
Att vara underviktig. Underviktiga kvinnor har en 72 procents ökad risk för missfall. Att vara överviktig eller normalviktig påverkade inte antalet missfall enligt
till denna studie . - Förlängd befruktningstid. Kvinnor som tog 12 månader eller mer att bli gravida löper dubbelt så stor risk att få missfall som de som tar tre månader.
För att minska risken för missfall rekommenderar de flesta läkare:
- sluta röka
- komma till och bibehålla en hälsosam vikt, vilket du kan fastställa med din läkares hjälp
- äta en hälsosam kost med färsk frukt och grönsaker dagligen eller nästan varje dag
- minska stress
Syn
Även om ägglossning och efterföljande menstruation tenderar att återvända snabbt efter missfall, kan det ta lite tid för dig och din partner att läka känslomässigt.
Diskutera dina känslor med varandra, nå ut till vänner och familj och få stöd från ditt medicinska team.
Din läkare bör kunna sätta dig i kontakt med en stödgrupp för graviditetsförlust. Du kan också kontakta Share för en lista över lokala supportgrupper.
Missfall tenderar att vara en tillfällig händelse, och de flesta kvinnor har mycket goda chanser att fortsätta att bli gravida och föda ett friskt barn.
