Amning erbjuder en myriad av fördelar för både mamma och bebis. Men det är också sant att denna underbara bindningsaktivitet och hälsosamma sätt att mata ditt barn kan ge några utmaningar.
Oavsett om du kämpar för att hitta rätt spärr eller anpassar dig till vanliga hicka som mastit, vet att du inte är ensam. Men ett annat problem som många mammor möter är när lukten eller smaken av deras bröstmjölk verkar ”off”.
Om din mjölk luktar lite tvål är orsaken ofta mjölk som har hög lipasaktivitet. Vad är det som gör att smakprofilen för din bröstmjölk förändras? Är det farligt för ditt barn och vad kan du göra för att åtgärda problemet?
Vad är lipas?
Lipas är ett viktigt enzym som hjälper ditt barn att bryta ner bröstmjölk så att de kan smälta och absorbera de viktiga näringsämnena som finns i den.
Alla producerar lipas. Detta enzym produceras normalt i bukspottkörteln men har även hittats i matsmältningskanalen hos nyfödda barn. För människor i alla åldrar verkar lipas i tarmarna för att hjälpa till att bryta ner fetter.
Lipas finns naturligt i bröstmjölk, och man tror att ett överskott av detta enzym kan göra att bröstmjölkens smak förändras. När utpressad mjölk förvaras i svala temperaturer, misstänks det att höga nivåer av lipas gör att fetterna i din mjölk bryts ned snabbare, vilket påverkar smaken och lukten.
Ny forskning har visat att inte all surluktande mjölk är resultatet av lipasaktivitet. Faktum är att i vissa fall hade surluktande mjölk lägre nivåer av lipas.
Så innan du antar att du har hög lipasmjölk, kontrollera att dina bröstpumpsdelar och förvaringskärl är rena och torra, minska din konsumtion av härskluktande fetter som fiskoljor och se till att din mjölk är kyld strax efter pumpning.
Om du misstänker att högre lipasnivåer är orsaken till en konstig smak, finns det ett enkelt hemmatest du kan utföra.
Efter att ha pressat ut lite mjölk, förvara den – enligt rekommenderade riktlinjer – antingen i frysen eller kylen. Låt det sitta i en dag eller två och kontrollera sedan lukten. Om mjölken ursprungligen luktade bra när du först pumpade och nu luktar tvål, finns det en god chans att du producerar bröstmjölk med högre lipashalt.
Vad är effekten av hög lipasmjölk?
Det snabba svaret är, ingen. Det finns inga bevis för att mjölk med högt lipasvärde är dåligt för ditt barn eller att det kommer att skapa problem i framtiden.
Ditt barn kan smälta denna mjölk utan några problem. Kom ihåg att detta är samma mjölk som ditt barn dricker om det ammar direkt från bröstet. Det är pumpning och lagringsprocessen som gör att mjölken ser annorlunda ut.
Det enda problemet som spelar in är att inte alla bebisar kommer att uppskatta att dricka lagrad mjölk med en ny smak eller lukt. Vissa barn kanske inte påverkas alls. Om ditt barn avvisar lagrad, utpressad bröstmjölk, vill du hitta en lösning för att eliminera den kränkande smaken.
Varför har jag hög lipasmjölk?
Den sanna orsaken till den sura lukten och smaken är inte nödvändigtvis mängden lipas i din mjölk, utan graden av lipasaktivitet. Medan vissa mammor kan lagra mjölk i kylen eller frysen ett tag utan att lukten förändras, märker andra en förändring efter bara 24 timmar. Det antas att det beror på att fettnedbrytningen sker i en snabbare takt, vilket gör att mjölken luktar snabbare.
Låt oss också göra det klart att att ha mjölk med hög lipasaktivitet inte är ett tecken på att det är något fel på dig. Du är inte ett misslyckande, och det betyder inte heller att det är något fysiskt fel.
Problemet med ”min mjölk smakar såpigt” är otroligt vanligt. Så låt inte denna hicka i din amningsresa vara ytterligare ett onödigt föremål du använder för att mäta ditt värde som mamma!
Men ändå, om du är en ammande mamma som planerar att gå tillbaka till jobbet eller bara vill ta en och annan välbehövlig paus – och ditt barn vägrar att dricka din lagrade mjölk med hög lipashalt – då kommer du att behöver en lösning på problemet.
Hur man behandlar hög lipasmjölk
Om du planerar att använda lagrad mjölk finns det några metoder för att eliminera smak- och luktproblemet som orsakas av hög lipasaktivitet.
Spåra din timing
Smaken av mjölk med hög lipas kan förändras så snabbt som 24 timmar eller under några dagar. Ett alternativ är att testa genom trial and error exakt hur lång tid det tar innan smaken ändras. Genom att veta detta kan du fortfarande pumpa och lagra mjölk.
Om du till exempel inser att det tar fyra dagar för din mjölk att ändra sin smak, betyder det att från det ögonblick du pumpade den har du fyra dagar på dig att använda denna mjölk innan smaken vänder och ditt barn kommer inte att acceptera Det.
Om du är en arbetande mamma som pumpar på kontoret för att göra en extra förråd till nästa dag, kan detta tillvägagångssätt fungera för dig eftersom du kommer att kunna använda den extra mjölken ganska snabbt. Men om du pumpar extra mjölk och inte planerar att använda den inom en dag eller två, kommer detta tillvägagångssätt inte att komma till roten av problemet.
Justera pumpen
Enligt texten Amning: En guide för läkaren, fann vissa mödrar att lukten av deras lagrade mjölk förbättrades när de sänkte trycket och hastigheten på bröstpumpen. Forskare noterade också samma resultat i bovin litteratur.
Blanda det med nypumpad mjölk eller annan mat
Att kombinera tvålluktande kyld mjölk med nypumpad mjölk kan ibland söta smaken igen.
Att blanda lagrad mjölk med fast föda är bara ett alternativ om ditt barn redan är tillräckligt gammalt för att börja äta fasta ämnen. Men ibland kan maskering av smaken av hög lipasmjölk lura ditt barn att äta det och bespara dig hjärtesorgen av att behöva kasta ut det surt förvärvade flytande guldet. Babyflingor, havregryn och smoothies är bra alternativ för detta trick.
Skålla mjölken
Du kanske känner dig överväldigad vid tanken på att behöva lägga till ytterligare ett steg till din uttrycksprocess. Men om alternativet är en bebis som vägrar någon av din pumpade mjölk, kan skållning av mjölken vara det bästa alternativet för att lagra din mjölk under längre perioder.
Skållning bör göras på din färskpressade mjölk innan den förvaras. För att skålla mjölk är målet att värma upp den där det bildas bubblor men att undvika att koka den. Om du värmer mjölken för länge och den kokar kan du förstöra näringsämnena. Leta efter bubblor som börjar bildas runt kanterna på pannan eller flaskan och ta bort mjölken från värmen.
Du måste sedan snabbt kyla den i ett isbad för att säkert sänka temperaturen innan du förvarar den. Se till att förvara den enligt de rekommenderade riktlinjerna för rätt temperatur – oavsett om du placerar den i kylen eller frysen.
De flesta experter är överens om att det är bäst att skålla bröstmjölk i panna, men du kan använda en flaskvärmare. Se bara till att värmaren inte värmer mjölken över 180 grader Fahrenheit.
Poängen
Illaluktande mjölk kan kännas som ett förödande slag – speciellt om din amningsresa inte har varit den lättaste. Men sanningen är att du inte är ensam och det här är en situation som kan hanteras.
Oavsett om du väljer att justera pumpen, maskera smaken eller skålla mjölken, vet att det finns en lösning för att säkerställa att din lilla får i sig all möjlig näring från din lagrade bröstmjölk.
