HLM-redaktörer delade våra hudvårdsrutiner med expertdermatologer — hur gjorde vi?

Erin Edge, chefredaktör för Healthline

Hudtyp: Känslig

När det kommer till hudproblem säger Erin att eftersom hon kan bli lite röd och fläckig, siktar hon på att hålla sin ton balanserad.

Som en nybörjare från Bay Area i New York siktar hon på att bromsa åldrandeprocessen samtidigt som hon återhämtar sig från de senaste förändringarna, inklusive att vara nybliven mamma.

”Mellan alla hormonella förändringar och sömnbrist under det senaste året har det definitivt dykt upp i min hud”, säger hon.

Vad säger experterna?

”Att prioritera balanserad hud och frisk hud när vi blir klokare är så viktigt så jag älskar att detta är målet med din rutin”, säger Robinson.

Kung säger att Kristina Holey & Marie Veronique är ett utmärkt varumärkesval för oro för rosacea.

Båda experterna är fans av B3-serumet och det mineraliska solskyddet, men Rodney säger att oljan skulle kunna göra produktens funktion och kan utelämnas.

Kung föreslår också att man skär ner till bara ett fåtal av produkterna på grund av deras likhet.

Vad säger experterna?

Eftersom skin Barrier Restore Serum och Skin Barrier Lipid Complex har liknande ingredienser, föreslår Kung att du väljer det ena eller det andra istället för att lägga dem på lager.

Kung berättade för oss att så länge som The Ordinary Granactive 1% Retinoid varannan natt bara är en droppe, är detta ett bra val, och Rodney gjorde tummen upp för att välja dessa produkter för PM, eftersom de kan orsaka solkänslighet.

Robinson föreslog att man skulle införliva antioxidanter i rutinen och sa att de kan ”…hjälpa till att reparera tidigare solskador, jämn hudton och stimulera kollagenproduktionen för att ge dig en jämnare och piggare hud.”

Mellanie Perez, friskvårdsredaktör

Hudtyp: Fet

Mellanie bor i det mycket fuktiga och soliga Houston, Texas, och säger att hennes primära hudproblem kretsar kring textur, fina linjer och hyperpigmentering.

Hon får bara enstaka hormonutbrott (tur!) och hanterar ibland pormaskar och whiteheads.

Vad säger experterna?

Kung säger att var och en av Mellanies utvalda produkter har positiva fördelar.

Men eftersom hon siktar på att vara försiktig med tilltäppta porer, är hudläkaren försiktig med mer än ett val åt gången som har flera oljor som varierar på den komedogena skalan – ett betyg för portilltäppning.

”Jag skulle starta om hennes hudvårdsrutin så att hon inte lägger på lager eller använder ingredienser som kan täppa till hennes hud”, säger Kung.

Rodney håller med om mindre-är-mer-metoden och säger att tre olika serum kan vara för mycket för huden.

”Tre serum (Anthelios har också serumkvaliteter) betyder inte mer effektiv penetration”, säger hon. ”Vi vill undvika för många syror på huden samtidigt. Jag skulle välja ett serum eller alternativt varje dag.”

Denna ändrade rutin kan hjälpa till att eliminera steg och minska oljor.

Vad säger experterna?

Rodney säger, ”Stora poäng för alternerande produkter. Den här tekniken ger ansiktet en vila från vissa ingredienser samtidigt som effekten av båda bibehålls på lång sikt.”

Färre produkter skulle också vara fördelaktiga för Mellanies nattrutin, vilket tyder på att man håller sig till ett serum för att undvika för många syror i ansiktet, så Kung föreslog att man skulle använda ett all-inclusive-serum.

Några exempel på ett bra serum för Mellanie kan vara Sentes Bio Complete Serum — det har niacinamid, vitamin C, vitamin E, retinol, polypeptider.

Ett lätt fuktkrämalternativ är Neutrogena Hydro Boost Cream eller CeraVe Lotion.

Taneasha White, skribent och redaktör för specialprojekt

Hudtyp: Kombination och känslig

Fråga mig inte hur, men jag har både eksem och fet hy.

För mig betyder detta att jag på vintern sannolikt har torra fläckar, men när det är fuktigt (som det ofta är i North Carolina) måste jag vara uppmärksam på både extra fukt och min huds känslighet.

Dessa problem plus hyperpigmentering och hormonell akne är mina största bekymmer.

Vad säger experterna?

Båda experterna gillar tanken på att micellärt vatten börjar på morgonen, men Kung säger att jag borde överväga en bra för känslig hud, som Bioderma Sensibio H20.

De är också överens om att tonern kan hoppa över, och Rodney föreslog att man skulle lägga till ett skonsamt rengöringsmedel i stället.

De var synkroniserade när det gällde att godkänna användningen av solskyddsmedel i AM, men Kung föreslog att prova den matta versionen av min Supergoop! produkt på grund av min huds feta natur.

Vad säger experterna?

Eftersom min hud är både känslig och fet, säger Kung att man inte ska överbetona exfoliering för att hantera akne, hyperpigmentering eller textur.

”Flytta istället fokus mot antioxidanter och antiinflammatoriska ingredienser som inte tar bort hudens barriär”, säger hon. ”Kom ihåg att våra hudceller tappar naturligt var 28:e dag så att du inte behöver stressa eller driva på processen.”

Robinson säger att det är viktigt att hitta en balans mellan att kontrollera olja och potentiella utslag och att inte torka ut huden.

”För att nå denna balans rekommenderar jag att du använder produkter som retinoider och bensoylperoxid som tar itu med utslag och olja och deras källa och använder lätta lotioner som verkligen återfuktar huden”, säger hon.

Experterna föreslog också att spara CeraVe SA-baren en gång i veckan om jag känner mig särskilt fet.

Proffs har olika åsikter, men det finns några saker som dessa personer var eftertryckliga om:

• Att hålla det enkelt
• Vikten av att städa
• Kasta ut din toner
• Hydrering är avgörande

Mindre är alltid mer

Håll dig till enkla rutiner med färre produkter

Med all hype kring ”måste ha” produkter rutinsteg, kan det vara lätt att vilja nå alla betyg. Men experterna var överens om att enklare är bättre när det gäller hudvård.

När det kom till våra individuella rutiner var alla tre derm samstämmiga – vi kan raka bort några av våra produkter och fortfarande ha en frisk hud.

”Flerstegsrutiner med produkter som innehåller liknande ingredienser men bara olika i konsistens, känsla eller tjocklek är att slösa pengar och komplicera hudvården på ett sätt som kan orsaka fler problem än nytta”, säger hon.

Endast 4 riskorns kvarvarande produkt behövs

”Var försiktig med hur mycket produkt du pressar ut från de medicindropparna”, säger Kung.

”Vi behöver inte dra ut hela längden på medicindroppen för serum, särskilt de som innehåller AHA, BHA eller C-vitamin.”

Rengöring är livsviktigt

Hoppa inte över morgonrengöringen

”Jag tycker att det är viktigt att tvätta bort våra övernattningsprodukter och ansiktssekret på morgonen”, säger Kung.

Dubbel rengöring

För redaktionen har en dubbelrengöring (traditionellt med en oljebaserad rengöring följt av en krämbaserad) varit reserverad för dagar vi använt smink.

Men dermerna låter oss veta att det också kan vara till hjälp för personer med fet hud oavsett din makeup den dagen.

”När du har känslig hud och känner dig fet, kan det vara svårt att hitta rätt rengöringsmedel som inte tar bort huden för mycket utan lämnar huden ren”, säger Robinson.

”Rengöring två gånger om dagen kan vara till stor hjälp för mer fet hudtyper som upplever akne och större porer eftersom båda kan bero på tilltäppta porer.”

Att tona eller inte tona?

Domen är inne – alla tre experterna sa att du helt kan hoppa över ditt toningssteg.

”De flesta hudläkare kommer att berätta för dig att en toner inte är nödvändig eftersom den innehåller många av samma ingredienser som ditt serum eller fuktighetskräm”, säger Kung.

Robinson och Rodney är överens – din toner, oavsett märke, tillför förmodligen inte mycket till din rutin. Överväg istället att lägga till ett skonsamt rengöringsmedel i stället.

Täta in den fukten

Alla tre experterna betonade vikten av fukt, vilket kan göras genom att lägga till en oljefri fuktkräm i slutet av din nattrutin. AM-rutiner bör alltid inkludera solskyddsmedel, men du kan välja en som också är återfuktande.

Alla är lite olika

Det här är fantastiska förslag från några fältexperter baserade på våra hudprofiler och produkter, men självklart – här finns ingen lösning som passar alla för alla hudtyper och problem.

Om du har frågor och vill ha rekommendationer skräddarsydda efter dina specifika behov, om du har möjlighet, är det alltid ett bra alternativ att kontakta en professionell (antingen på kontoret eller virtuellt!).