Har jag diabetes? Lär dig varningsskyltarna

Diabetessymptom kan uppstå med tiden eller så kan de uppstå snabbt. De olika typerna av diabetes kan ha liknande eller olika varningstecken. Några allmänna varningstecken på diabetes är:

• extrem törst
• torr mun
• regelbunden urination
• hunger
• Trötthet
• irriterande beteende
• suddig syn
• sår som inte läker snabbt

• hud som kliar eller är torr

• svampinfektioner

Andra varningstecken av typ 1

Typ 1-diabetes diagnostiseras vanligtvis hos barn och unga vuxna, även om det kan uppstå i alla åldrar. Ett barn kan uppleva dessa ytterligare symtom:

• plötslig, oavsiktlig viktminskning
• väta sängen efter att ha varit torr på natten
• en svampinfektion hos en prepubertär flicka
• influensaliknande symtom, inklusive illamående, kräkningar, andetag som luktar frukt, andningsproblem och medvetslöshet

Influensaliknande symtom uppstår när odiagnostiserad diabetes gör att ketoner byggs upp i blodomloppet. Detta tillstånd kallas diabetisk ketoacidos (DKA). DKA är en medicinsk nödsituation och kräver omedelbar medicinsk behandling.

Andra varningstecken av typ 2

Du kanske inte märker plötsliga symtom på typ 2-diabetes, men varningstecknen ovan kan uppmärksamma dig på ett underliggande tillstånd. Du kan få diagnosen diabetes eftersom du går till läkaren för:

• ihållande infektioner eller ett långsamt läkande sår
• komplikationer som är förknippade med långvariga höga blodsockernivåer, såsom domningar eller stickningar i fötterna
• hjärtproblem

Du kanske aldrig upplever uppenbara varningssignaler alls. Diabetes kan utvecklas under många år och varningssignalerna kan vara subtila.

Diabetes kan uppstå när som helst. Det finns vissa riskfaktorer för både typ 1- och typ 2-diabetes. Detta är inte en uttömmande lista, och även vuxna kan sluta med typ 1-diabetes, även om det är ovanligt.

Du kan uppleva ett eller flera av varningssignalerna förknippade med diabetes. Om du gör det, kontakta din läkare för en tid.

Du kan också upptäcka en diabetesdiagnos efter att ha besökt läkaren för ett annat tillstånd eller för rutinmässigt blodprov.

Om du misstänker att du kan ha diabetes, boka tid med din läkare. De kommer att vilja veta:

• dina symtom
• familjehistoria
• mediciner
• allergier

Du bör också ha en lista med frågor att ställa din läkare angående dina varningstecken eller själva tillståndet.

Din läkare kommer att ställa frågor om dina symtom och kan besluta att göra några tester.

Det finns flera tester för att diagnostisera diabetes:

• A1C: Detta test visar vad din blodsockernivå har varit i genomsnitt under de senaste 2 eller 3 månaderna. Detta kräver inte att du fastar eller dricker något.
• Fastande plasmaglukos (FPG): Du måste fasta i minst 8 timmar innan detta test.
• Oral glukostolerans (OGTT): Detta test tar 2 till 3 timmar. Dina blodsockernivåer testas initialt och upprepas sedan med intervaller i 2 timmar efter att du har konsumerat en specifik söt dryck.
• Slumpmässigt plasmaglukostest: Du kan göra detta test när som helst och behöver inte vara fastande.

Diabetes kan behandlas på flera sätt. Kost, fysisk aktivitet och noggrann övervakning är viktigt om du har diabetes, oavsett vilken typ av diabetes du har.

Om du har typ 1-diabetes måste du ta insulin resten av ditt liv. Det beror på att din kropp inte producerar insulin.

Om du har typ 2-diabetes kan det vara möjligt att kontrollera ditt tillstånd med livsstilsförändringar, såsom kost och träning. Du kan också behöva ta orala eller injicerbara mediciner, inklusive insulin eller metformin, för att hantera dina blodsockernivåer.

Om du har diabetes måste du noggrant följa din kost för att förhindra att blodsockernivåerna blir för höga. Detta innebär i allmänhet att titta på kolhydratintaget samt att begränsa överbearbetade, fiberrika livsmedel.

Din läkare kommer att arbeta med dig för att utveckla en behandlingsplan som hjälper dig att kontrollera dina blodsockernivåer.

Tala med din läkare om du tror att du har diabetes. Att komma på toppen av ditt tillstånd och hantera det effektivt är nyckeln till att kontrollera dina symtom och förhindra allvarligare hälsoproblem.

Om du har typ 1-diabetes måste du hantera dina glukosnivåer genom att matcha ditt insulin med din kost och aktivitet. Om du har typ 2-diabetes kan du hantera ditt blodsocker med enbart kost och aktivitet, eller lägga till mediciner efter behov.

Diabetes är en progressiv sjukdom som kan kräva omvärdering och förändring av behandlingsplanen över tid.

Diabetes kan inte förebyggas i alla fall. Typ 1-diabetes kan inte förebyggas. Du kanske kan minska dina chanser att utveckla typ 2-diabetes genom att sköta din kost och hålla dig aktiv. Men genetik och andra riskfaktorer kan öka din risk trots din bästa ansträngning.

Även om du har diagnosen diabetes kan du leva ett fullt liv. Diabetes kräver noggrann planering och hantering, men det bör inte hindra dig från att delta i och njuta av vardagliga aktiviteter.

Läs denna artikel på spanska.