Varför är nappar en så stor sak?
Som med det mesta som har med nyfödda att göra kan det medföra plus och minus att använda napp. Om ditt nyfödda barn tar en (vissa gör det inte!), är det förmodligen deras favoritaccessoar. Och medan tankar på hängslen i ditt barns framtid går genom ditt huvud, är du förmodligen mer än lite glad över att det lugnar deras gråt.
Ahh, njut av tystnaden. Men sedan dyker oro upp i ditt huvud igen eftersom du undrar om det här sorglösa sugandet kan vara vanebildande eller störa matningen.
Din bebis älskar nappen, men är den hälsosam?
Varsågod och stoppa nappen tillbaka i juniors mun. Det är inte bara supergulligt att se bebisen suga bort, paci är också bra för dem – och dig – på mer än ett sätt.
Nappar har oändliga smeknamn inklusive nappar, dummies, binkies, soo soos och knappar. Men vad du än kallar dem så är du förmodligen medveten om att nappar kan ge glädje till din lilla glädjebunt (läs: mer glädje till dig). Som namnen antyder hjälper nappar att lugna och lugna bebisar.
Att suga är en normal reflex hos nyfödda barn. Faktum är att det börjar redan före födseln. Det hjälper ditt barn att träna på att äta från bröstet eller en flaska. Att suga utan att äta – kallat icke-näringsmässigt sugande – är också naturligt för spädbarn.
Så nappar är populära av goda skäl. I västländer upp till
När kan min nyfödda börja använda napp?
Det finns inget rätt eller fel svar på hur snart du ska ge din nyfödda napp. Men om du ammar rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) generellt att du väntar tills du och ditt barn har en amningsrutin. Detta kan innebära att du väntar i upp till fyra veckor på ditt barn för att undvika förvirring av bröstvårtan.
Vad i hela friden är bröstvårtsförvirring, och varför berättade de inte om det här på sjukhuset? Tja, att suga på en bröstvårta är annorlunda – klart från din sida av saken, men också för baby — än att suga på en napp.
Vissa nyfödda kan ha lättare att suga på nappen. Detta kan göra det svårare för dem att hålla fast vid amningen. Eller så kan de använda sin energi på att suga på nappen och sedan somna eller vara mindre intresserade av att amma när matningen kommer.
Amning kan vara ännu svårare för för tidigt födda barn. Detta beror på att de kan ha mindre sugmuskler. Din sjuksköterska eller läkare kan rekommendera att du väntar med att använda napp. Men varje bebis är olika.
En AAP-studie från 2013 föreslog att att erbjuda nappar endast kan hjälpa spädbarn att amma. Forskningen följde spädbarn på en nyföddenhet som ammades med och utan att även erbjudits nappar:
- Nästan 79 procent av barnen med tillgängliga nappar ammades endast utan att ha fått någon form av formel.
- Däremot, efter att ha begränsat nappar, ammade cirka 68 procent av barnen bara.
Så en teori är att nappar kan hjälpa till att hålla bebisar nöjda och distraherade mellan amningarna. Utan dem kan vissa mammor erbjuda flaskan mellan amningstillfällena. Men det är svårt att säga bestämt, och mer forskning behövs, så prata med din läkare.
Om din bebis uteslutande flaskmatar från början bör du kunna ge en lugnande napp direkt.
Är det OK för mitt barn att ha napp under sömnen?
Även om ditt lilla barn inte gråter, kan sugande av napp hjälpa dem att somna och sova längre – vilket innebär mer sömn för dig också.
Vad är ännu bättre? Nappar är också kopplade till att minska risken för sömnrelaterad död hos spädbarn. Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är
Flera medicinska
Medicinska organisationer noterar också. AAP:s säkerhetsriktlinjer mot SIDS rekommenderar att nappar hjälper även om de faller ut efter att ditt barn nickar. Så fortsätt – stoppa in nappen i din nyföddas mun och vila lite lättare.
Varför är nappar vettigt på natten?
Nappar kan hjälpa till att skydda ditt barn från SIDS och kvävning under sömnen av flera skäl. De kan göra det svårare för ditt barn att rulla över på magen. Magetid är bra under ditt vakande öga, men att sova på magen är den mest riskfyllda positionen för SIDS.
En napp blockerar också ditt barns ansikte från att råka komma för nära madrassen, en kudde eller filt. (Med det sagt, ditt spädbarns spjälsäng ska vara lika tom som en blomsteraffär dagen efter Alla hjärtans dag – inga kuddar, filtar eller gosedjur inuti den.)
Andra forskare tror att ett sug på en napp kan hjälpa bebisar att utveckla bättre nervreflexer och andningsmuskler.
Ge ditt barn sin favoritnapp när du lägger ner den (på rygg) för att sova eller en tupplur. Om nappen faller ut mitt i sömnen är det helt OK. Om de vaknar eller gråter, försök att stoppa in nappen igen.
Fördelar med nappar
Nappar är lika viktiga som babyservetter – och har utan tvekan lika många fördelar. Ha några till hands att ge till din nyfödda: hemma, i bilen och i handväskan.
Var säker på att en napp är mindre vanebildande än att suga på en tumme, och det är osannolikt att vanor bildas före 6 månaders ålder, period.
Under sömn och tupplur hjälper nappar:
- bebisar somnar och sover
- bebisar slappnar av och lugnar sig tillbaka till sömn om de vaknar
Nappar kan också hjälpa:
- förhindra SIDS hos nyfödda
- ditt barn amma uteslutande, om det är vad du vill
- din baby håller sig nöjd mellan matningarna längre
Nappar hjälper till att lugna och distrahera spädbarn:
- under allmänt krångel
- från allmän ångest eller rädsla
- när de är sjuka eller kolikiga (himlen förbjude, men det händer)
- när de får en kontroll eller skott
- när de badas men innan de går till vattnet
Under flyg och resor kan en napp:
- hjälpa till att lindra ångest
- hjälpa till att lindra öronvärk från lufttrycksförändringar
Risker med nappar
Det finns några risker att tänka på med nappar.
Nippelförvirring kan uppstå om en napp används för tidigt, och ditt barn kan:
- föredrar nappen framför att haka fast på ditt bröst
- tröttna och bara amma under korta perioder
De kan också vara vanebildande, men i allmänhet bara över 6 månaders ålder. Om detta händer kan din älskade lilla:
- bli beroende av en napp för att lugna sig själv när du är vaken
- vakna och gråta om nappen ramlar av under sömnen
Sjukdom kan också uppstå om nappen inte rengörs ofta och tillräckligt. De kan:
- sprida bakterier
- öka risken för öroninfektioner (vanligare efter 6 månaders ålder)
Och slutligen, att använda en napp för länge kan som känd störa ditt barns inkommande tänder. De kan få mjölktänder att växa lite snett.
Napptillverkare har utvecklat nya former och storlekar för att bekämpa detta, och kom även ihåg att mjölktänder inte är permanenta. (Tandfen kommer att tömma dina fickor innan du vet ordet av det.)
Tips för att använda napp för att hålla alla nöjda
- Använd nappar i ett stycke som inte går isär. Detta minskar risken för kvävning.
- Leta efter nappar som är gjorda av naturgummi och andra säkra material.
- Undvik nappar som innehåller skadliga kemikalier som bisfenol-A (BPA).
- Rengör napparna genom att koka i sterilt vatten i några minuter.
- Det är till och med OK att suga ditt barns napp ren ibland – detta kan hjälpa till att förhindra allergier senare.
Alla bra saker måste få ett slut
När ditt barn (eller litet barn) börjar använda sin napp som en tuggleksak eller bitring, kan det vara dags att avvänja honom från det. Ett tecken på att ditt barn tuggar på nappen istället för att suga den är att dregla utan avbrott.
Precis som med toalettträning finns det flera olika sätt att klippa den ökända navelsträngen till barnets napp. Testa dessa tips för att ta reda på vad som fungerar för ditt barn:
- ta bort den cold turkey (och trotsa raserianfallen)
- ge dem nappen endast vid vissa, konsekventa tider – det långsamma och stadiga tillvägagångssättet
- begränsa nappen till ett ställe, till exempel deras spjälsäng
- Erbjud ditt barn andra sätt att lugna sig själv – som en favoritfilt eller leksak
Nappar är säkra för din nyfödda. När du ger dem en beror på dig och ditt barn. Du kanske föredrar att de praktiskt taget kommer ut ur livmodern med en napp och gör det bra. Eller det kan vara bättre att vänta några veckor om de har problem med att haka fast på ditt bröst.
Nappar har för- och nackdelar. En mycket viktig fördel är att de är förknippade med att minska risken för sömnrelaterade dödsfall hos nyfödda, särskilt spädbarn under 4 månaders ålder.
När det gäller nackdelarna, du behöver inte oroa dig för tandproblem eller öroninflammationer på grund av nappar ännu om du har en nyfödd. Babytänder börjar synas vid cirka 6 månader. Öroninfektioner är också vanligare hos spädbarn i denna ålder.
AAP rekommenderar att det är bäst att avvänja ditt barn från den älskade nappen runt 1 års ålder. Tills dess, njut av varje ögonblick!
