Kronisk torra ögon är ett tillstånd som kännetecknas av för få tårar eller tårar av dålig kvalitet. Det kan vara ett allvarligt tillstånd. Om det lämnas obehandlat kan det leda till infektioner och skador på dina ögon. Om du upplever dig själv med symtom på torra ögon eller om du ofta litar på ögondroppar, kontakta din läkare för en utvärdering. Detta är inte ett ovanligt tillstånd, och det tenderar att förekomma oftare hos människor när de åldras.
Torra ögon eller allergier?
Säsongsbetonade allergener kan orsaka symtom som liknar symtomen vid kronisk torra ögon. Om du har irriterade eller torra ögon – särskilt under våren och hösten när allergener är rikligare ute – måste du få rätt diagnos så att du kan få den bästa behandlingen. Symptomen som dessa två tillstånd har gemensamt inkluderar torrhet, rodnad och grynighet. Brännande är också ett vanligt symptom på torra ögon, medan klåda är mer sannolikt med allergier. Allergier inkluderar ofta nästäppa också.
Om du upplever mycket klåda, även om du också känner en brännande känsla i ögonen, är det troligt att dina symtom är resultatet av en allergi. Få en diagnos från din läkare. Om ett allergen är boven kan åtgärden vara lika enkel som en allergimedicin som inte gör torra ögon värre. Det är viktigt att se din läkare för den bästa medicinrekommendationen, eftersom receptfria orala antihistaminer som används för allergier faktiskt kan orsaka torra ögon som en biverkning.
Att undvika utomhus när pollen och andra allergennivåer är höga kan också hjälpa.
Torra ögon efter årstiderna
Väder och klimat har stor inverkan på dina ögons hälsa. Om du lider av kronisk torra ögon kan årstidernas växlingar göra att du går igenom en årslång berg-och dalbana av obehag och lättnad. Temperaturer, luftfuktighet, vind och säsongsbetonade allergener kan alla påverka torra ögon, vilket gör att symtomen stiger och minskar.
En studie fann att klagomål om torra ögon varierade avsevärt efter säsong. Forskarna undersökte människor som bor i och runt Boston som alla hade diagnostiserats med kronisk torra ögon. Antalet klagomål toppade under vintern. Hösten och våren var lika. Och på sommaren såg forskarna minst klagomål.
Dina symtom på torra ögon kommer sannolikt att variera beroende på säsong, men du kan göra något åt det! Här är några förändringar du kan uppleva och idéer för hur du kan bekämpa torra ögon under hela året.
Vår
En av de största faktorerna för att förvärra symtomen på torra ögon på våren är närvaron av allergener, som pollen. Ett
Om du har kroniskt torra ögon som blir värre på våren kan du också ha allergier. Se din läkare och ta reda på om allergimedicin kan hjälpa. Att ta en allergimedicin på vårdagar som får dina symtom att blossa upp kan vara tillräckligt för att ge dig lättnad. Andra gånger kan du behöva ta medicin varje dag under hela säsongen för att på bästa sätt hantera dina symtom.
Sommar
Se sommaren som en semester från dina symtom på torra ögon. Forskare ser ett dopp i torra ögon på sommaren, och personer som lever med tillståndet rapporterar färre eller mindre allvarliga symtom. Detta beror troligen på vädret, med varmare och fuktigare luft som hjälper till att hålla ögonen fuktiga. Njut av din sommar och använd dina behandlingar och huskurer endast vid behov under den här tiden på året.
Falla
På hösten kan ett par faktorer leda till en ökning av symtomen på torra ögon: allergener och kallare, torrare luft. Höfeber är en gammaldags term som används för att beskriva några av de vanliga allergenerna på sensommaren och tidig höst, som ragweed. Höfeber kan utlösa ögonsymtom och förvärra torra ögon. Liksom på våren kan en allergimedicin hjälpa till att lindra din ögonklåda och torrhet.
Utomhusaktiviteter på hösten kan förvärra reaktionerna på allergener. Undvik att vara ute på dagar då dina ögon verkar särskilt irriterade. Det kan också hjälpa till att undvika aktiviteter som sätter upp allergener, som trädgårdsarbete och att kratta löv. Eller använd skyddsglasögon när du arbetar utomhus för att undvika irritation i ögonen. Lämnar hamnar ambrosia och mögel, en annan boven som också kan utlösa ögonallergier.
Vinter
Allt kall luft på hösten förvärrar också torra ögon, och detta når sin topp under vintermånaderna. Symtom på torra ögon är som värst under den kallaste årstiden. Luften är torrare ute och även inne på grund av inomhusvärme. Ugnar torkar ut inomhusluften, vilket gör att dina ögon mår ännu värre. Vintern är också säsongen av förkylningar och influensa. Att ta avsvällande medel och andra receptfria förkylningsmediciner kan göra torra ögon värre.
En luftfuktare kan bidra till att tillföra fukt till luften i ditt hem. Utöva också god hygien, som att tvätta händerna ofta, så att du kan undvika att bli sjuk och förlita dig på förkylningsmediciner. Undvik att gå utomhus när vädret är särskilt kallt och blåsigt. Att bära skyddsglasögon utomhus kan hjälpa till att skydda dina ögon och förhindra fuktförlust. Med symtom som värst är vintern en bra tid att se din läkare om symtom på torra ögon om du inte redan har gjort det.
Takeaway
Årstidernas växlingar kan vara tuffa för ögonen. Var medveten om hur förändrade förhållanden påverkar dina ögon. Vidta åtgärder för att skydda dina ögon från väder, tillför fukt till din inomhusmiljö och undvik kontakt med allergener om de påverkar dig. Framför allt, se din läkare om du inte kan hitta lindring från torra ögon.
