Vad gör en blackout till en ”blackout?”
Vad gör en blackout till en ”blackout?”
En blackout är ett tillfälligt tillstånd som påverkar ditt minne. Det kännetecknas av en känsla av förlorad tid.
Blackout uppstår när din kropps alkoholnivåer är höga. Alkohol försämrar din förmåga att skapa nya minnen när du är berusad. Det raderar inte minnen som skapats före berusningen.
När du dricker mer alkohol och din alkoholhalt i blodet stiger, kommer hastigheten och längden på minnesförlusten att öka. Mängden minnesförlust varierar från person till person.
Under denna tid kan du uppleva:
- svårigheter att gå
- svårt att prata
- svårt att stå
- nedsatt omdöme
- nedsatt syn
Det finns flera faktorer som kan påverka din alkoholhalt i blodet, inklusive:
- vikt
- kön
- vilken typ av alkohol som konsumeras
- hur snabbt alkoholen konsumeras
Det är viktigt att notera att det inte finns ett visst antal drycker som kan utlösa ett blackout. Allt beror på mängden alkohol i varje drink du har konsumerat och hur alkoholen påverkar dig.
Vad orsakar ett blackout?
Det finns två typer av strömavbrott: partiell och fullständig.
Om du upplever en partiell blackout kan visuella eller verbala signaler hjälpa dig att komma ihåg glömda händelser.
Om du har en fullständig blackout är minnesförlusten permanent. Även med signaler är det osannolikt att du kommer ihåg vad som hände under den här tiden.
Blackouternas natur gör det svårt för forskare att undersöka sambandet mellan minneshämtning och blackouttyp.
Blackout är ofta förknippat med alkoholkonsumtion. För många människor kan dricka för mycket alkohol för snabbt eller på fastande mage orsaka blackout.
Ett strömavbrott kan också orsakas av:
- epileptiska anfall
- svimning
- lågt blodtryck
- psykogena anfall
- lågt blodsocker
- vissa mediciner
- syrebegränsning
A
Vad händer med kroppen under ett blackout?
Alkohol försämrar din förmåga att gå, tala, reagera och komma ihåg händelser. Det sänker också hämning, hindrar impulskontroll och påverkar beslutsfattande.
Belöningsvägen i hjärnan reglerar dessa aktiviteter. Även om denna del av hjärnan kan bygga upp en långvarig tolerans mot alkohol, är detta inte sant för hippocampus.
Hippocampus finns djupt inne i hjärnan. Det är avgörande för att skapa minnen. Hippocampus kan inte utveckla långvarig alkoholtolerans. Det betyder att det inte kan skapa minnen när ett strömavbrott inträffar.
Det är viktigt att komma ihåg att ett blackout inte är detsamma som att svimma. Någon som svimmar har antingen somnat eller blivit medvetslös på grund av att de har konsumerat för mycket alkohol.
Under en blackout kan en berusad person fortfarande fungera som vanligt. De kan verka artikulerade eftersom de flesta delar av hjärnan är alkoholtoleranta. De kan fortfarande äta, gå, föra konversationer, ha sex, köra bil och hamna i slagsmål. De kan helt enkelt inte spela in några av minnena.
Detta till synes medvetna tillstånd kan göra det svårt för andra människor att känna igen om en person är i en blackout.
Kan strömavbrott leda till komplikationer?
Drickande kan ha bestående effekter på hjärnan. Dessa effekter varierar i svårighetsgrad från tillfälliga ”glidningar” i minnet till permanenta, försvagande tillstånd. Man tror att kronisk alkoholkonsumtion kan skada frontalloben. Detta är den del av hjärnan som kontrollerar kognitiva funktioner. Frontalloben spelar också en roll vid bildning och återkallande av korttids- och långtidsminne.
Regelbundna skador på pannloben kan försämra ditt beteende och personlighet, hur du utför uppgifter och hur du sparar information. Man tror att berusningsdrickande kan försämra denna del av din hjärna.
Berusningsdrickande kan påverka din förmåga att:
- gå stadigt
- Ta beslut
- kontrollimpulser.
Du kan också uppleva:
- huvudvärk
- torr mun
- illamående
- diarre
Att ens ha ett strömavbrott kan vara farligt. Enligt
Ett blackout gör dig också mer mottaglig för skador, till exempel från ett fall eller bilolycka.
Att ta lugnande medel samtidigt som du konsumerar alkohol kan öka sannolikheten för att du blir mörkare. Det beror på att bensodiazepiner som alprazolam (Xanax) och opioider som oxikodon (OxyContin), aktiverar GABA-neurotransmittorn. Detta gör att din kropp saktar ner och blir mer avslappnad. Liksom alkohol kan lugnande medel försämra din förmåga att tänka och skapa minnen.
THC, den psykoaktiva föreningen som finns i marijuana, kan också öka blackouts i kombination med alkohol.
Läs mer: Alkohol och ångest »
Är vissa människor mer benägna att få blackout?
De flesta rapporter tyder på att medelålders män med alkoholism är mer benägna att bli mörkare. Ändå riskerar alla som dricker stora mängder alkohol att få blackout.
Unga vuxna på college anses också vara i riskzonen. Forskare
Studier har också funnit att kvinnor kan löpa större risk för blackout även om de i allmänhet dricker mindre alkohol mer sällan än män. Detta kan bero på de fysiologiska skillnaderna som påverkar alkoholdistributionen och ämnesomsättningen. Dessa inkluderar kroppsvikt, kroppsfettprocent och viktiga enzymnivåer.
Syn
Alkoholinducerade blackouter skiljer sig från person till person. Mängden du dricker, hur lång tid det tog dig att dricka och din fysiologi spelar en roll i din blackout. Dessa faktorer påverkar också hur länge blackouten kommer att pågå.
Ett blackout slutar när din kropp äntligen absorberar alkoholen och din hjärna kan skapa minnen igen. Sömn hjälper till att avsluta blackouts eftersom vila ger kroppen tid att bearbeta alkoholen.
Andra kan dock smälta sprit medan de fortfarande är vakna. Det betyder att ett strömavbrott kan pågå från minuter till jämna dagar. Även om många människor återhämtar sig från blackouts kan en episod vara dödlig.
Hur man förhindrar strömavbrott
Förutom att avstå från alkohol är måttlighet och tempo viktigt för att förhindra blackouts. Undvik berusningsdrickande, vilket definieras som att konsumera fem eller fler drinkar på cirka två timmar för män, eller fyra eller fler drinkar för kvinnor.
För att förhindra strömavbrott bör du:
- Ät en måltid eller stora aptitretare före och under alkoholkonsumtion.
- Drick långsamt. Att smutta i stället för att sluka kan hjälpa dig att hålla reda på hur alkoholen påverkar din kropp.
- Överväg att dricka ett glas vatten mellan alkoholhaltiga drycker för att begränsa hur mycket och hur snabbt du konsumerar alkohol.
Fortsätt läsa: Alkoholmissbruk och alkoholism, vilka är skillnaderna? »
