Vad är snabb cykling?
Rapid cycling bipolär sjukdom är en term som används för att beskriva bipolär sjukdom som kännetecknas av fyra eller flera distinkta humörepisoder, som kan växla mellan mani och depression, på ett år. För sammanhanget är bipolär sjukdom vanligtvis förknippad med en eller två episoder per år.
Det finns fyra typer av bipolär sjukdom:
- bipolär 1
- bipolär 2
- cyklotymisk störning
- andra bipolära och relaterade sjukdomar, som inkluderar fall av bipolär sjukdom som inte passar in i de tre typerna ovan
Snabb cykling är inte en typ av bipolär sjukdom eller en formell diagnos. Det hänvisar bara till ett specifikt förlopp av tillståndet som involverar mer frekventa, snabba humörsvängningar.
För vissa kan snabb cykling vara tillfällig, men för andra återkommer mönstret regelbundet.
Vilka är symtomen på bipolär sjukdom med snabb cykling?
Det främsta symtomet på snabb cykling är den ovanligt frekventa övergången från mani eller hypomani till depression och tillbaka igen.
Med bipolär 1 varar maniska episoder minst sju dagar färre om de är tillräckligt allvarliga för att kräva sjukhusvård. Bipolär 1 kan också inkludera depressiva episoder i vissa fall. Det är också möjligt att ha blandade episoder som inkluderar symtom på mani och depression samtidigt.
Med bipolär 2 växlar depressiva episoder med hypomani snarare än fullfjädrade maniska episoder.
Snabb cykling innebär att ha fyra eller fler alla slags episoder inom en period av 12 månader. Dessa humörsvängningar sker slumpmässigt och kan pågå i dagar eller veckor. Vissa kan vara mycket kortare eller längre än andra.
Dessa mönster av snabb cykling varierar från person till person. Vissa människor börjar med snabb cykling. För andra kommer det gradvis. Oavsett vilket kan detta mönster av bipolärt göra det svårt att fungera.
Symtom på maniska episoder
Tecken och symtom på en manisk episod kan inkludera:
- ökad fysisk och mental energi
- mindre behov av sömn
- ilska, irritabilitet
- aggressivitet, impulsivitet, okontrollerbara utbrott
- racing tankar och tal
- överdriven känsla av optimism och självförtroende
- grandiöst tänkande
Här är en persons berättelse om en bipolär manisk episod.
I svåra fall kan hallucinationer och vanföreställningar (psykos) inträffa.
Symtom på hypomani är desamma, men mindre intensiva och utan hallucinationer eller vanföreställningar.
Symtom på depressiva episoder
Tecken och symtom på en depressiv episod kan inkludera:
- ihållande sorg
- gråtformningar
- pessimism, likgiltighet
- brist på energi, trötthet
- sova för mycket eller oförmåga att sova alls
- oförklarlig värk och smärta
- irritabilitet, ångest, agitation, ilska
- känna sig värdelös, hopplös eller skyldig
- bristande koncentration, glömska
- förlora intresse för saker du en gång gillade
- tillbakadragande från sociala situationer
- alkohol eller annat missbruk
- tankar på död, självskada eller självmord
Fem eller fler symtom måste vara närvarande under samma tvåveckorsperiod och representerar en förändring från tidigare funktion; åtminstone ett av symptomen måste vara antingen nedstämdhet eller förlust av intresse eller njutning.
Vad orsakar bipolär sjukdom med snabb cykling?
Experter är inte säkra på vad som orsakar bipolär sjukdom eller snabb cykling. Bland personer med bipolär sjukdom, ca
Alla med bipolär sjukdom kan utveckla snabb cykling. Det kan inträffa
Det kan också vara associerat med:
- svår bipolär 1
- sköldkörtelproblem
- tar vissa antidepressiva medel
- en historia av missbruksstörning
Det kan också vara relaterat till en tidigare ålder vid debut och längre sjukdomsförlopp.
Hur diagnostiseras bipolär sjukdom med snabb cykling?
Snabb cykling kan ta lite tid att diagnostisera eftersom det kräver minst fyra episoder under året. En del av diagnoskriterierna innebär också att man har minst två månader mellan episoderna.
Symtomen på snabb cykling kan vara svåra att känna igen, särskilt om någon tenderar att spendera mer tid i ett depressivt tillstånd. Som ett resultat kan snabb cykling underdiagnostiseras eller rapporteras.
Om du misstänker att du upplever snabb cykling, försök att hålla reda på:
- ditt dagliga humör
- mediciner
- symtom
- livshändelser och stressorer
- sömnmönster
Du kan göra detta i en journal, app eller diagram. Centrum för kvalitetsbedömning och förbättring av psykisk hälsa har ett detaljerat humördiagram som du kan ladda ner här.
Du kan också kolla vår lista över årets bästa appar för personer med bipolär sjukdom, inklusive humörspårare.
Ta med dig denna information när du träffar din läkare för diagnos.
Hur behandlas bipolär sjukdom med snabb cykling?
Bipolär sjukdom, inklusive bipolär sjukdom med snabb cykling, kan behandlas med medicin. Men det kan ta lite tid att hitta rätt.
Din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta rätt medicin eller kombination av mediciner för att hantera dina symtom. Under denna tid kan de göra enstaka justeringar av din dos och behandlingsplan.
Vissa typer av medicin som används för att behandla bipolär sjukdom med snabb cykling inkluderar:
- humörstabilisatorer
- antidepressiva medel
- atypiska antipsykotika
Eventuella antidepressiva medel du redan tar kan behöva justeras eller avbrytas. Det kan också ta mer än en medicin för att få symtomen under kontroll.
Även om humörstabilisatorn litium ofta används för att behandla bipolär sjukdom, kanske den inte är till hjälp för personer som upplever snabb cykling. Valproinsyra, ett antikonvulsivt medel,
Det är viktigt att noggrant följa instruktionerna för dessa mediciner. Att stoppa dem eller ändra dosen utan att rådfråga din läkare kan få allvarliga oavsiktliga biverkningar.
Andra behandlingar som kan hjälpa inkluderar:
- psykoterapi
- medicin som hjälper dig att sova
- elbehandling
Även om dessa behandlingar kan hjälpa, kommer din läkare sannolikt fortfarande att rekommendera att ta medicin också. Att använda medicin för att hantera dina symtom medan du försöker dessa behandlingar kan göra det lättare att delta fullt ut och skörda deras potentiella fördelar.
Finns det några tips för att klara av snabbcykling av bipolär sjukdom?
Rapid cycling bipolär sjukdom är ett allvarligt tillstånd som kan öka sannolikheten för självmord. Det är därför det är så viktigt att följa din behandlingsplan och hålla din läkare informerad om dina symtom och sinnestillstånd.
Om du inte har råd med behandling, erbjuder Anxiety and Depression Association of America resurser för att hitta billig terapi och receptbelagd medicin.
Det kan också vara bra att hitta en online- eller personlig supportgrupp för att få kontakt med andra som står inför liknande problem. The Depression and Bipolar Support Alliance låter dig söka efter grupper i ditt område och gå med i onlinegrupper också.
Andra saker som kan hjälpa är:
- undvika alkohol och droger som inte har ordinerats av din läkare, eftersom dessa kan göra saken värre
- anförtro till en nära vän eller familjemedlem när du känner att du kan agera hänsynslöst eller utsätta dig själv för fara
- upprätthålla dagliga rutiner, som att gå upp och gå och lägga sig samtidigt
- att berätta för dem du litar på och känner dig nära om symtom att se efter som kan tyda på att du är på väg mot ett avsnitt
- kontakta en läkare så snart du känner att dina symtom förvärras
Hur kan jag stödja någon med bipolär sjukdom i snabb cykling?
Om någon du bryr dig om har bipolär sjukdom i snabb cykling finns det några saker du kan göra för att stödja dem. När du erbjuder hjälp, försök att inte framstå som dömande, även om något de har gjort stör dig eller skaver dig på fel sätt. Chansen är stor att deras beteende är ett symptom på deras tillstånd, inte något personligt mot dig.
Andra tips inkluderar:
- hålla en lista över sina mediciner och läkare till hands i händelse av en nödsituation
- erbjuda hjälp när du upptäcker tidiga varningstecken på mani eller depression
- förblir lugna om de blir arga eller argumenterande
- ringa räddningstjänst om de verkar vara i en farlig situation
Försök framför allt att vara ett öppet öra för deras känslor och bekymmer. Att leva med psykisk ohälsa kan vara isolerande för många människor. Ibland kan det räcka långt att ge någon utrymme att bara ventilera sina frustrationer.
