Flera studier stöder användningen av musikterapi och andra musikaliska aktiviteter för att minska Alzheimers symtom. Olika typer av musikinterventioner har visat sig påverka olika symtom på Alzheimers sjukdom.
Alzheimers sjukdom är en progressiv sjukdom som negativt påverkar minne, inlärning och beteende. Enligt National Institute of Aging, mer än
Det finns inget botemedel mot Alzheimers sjukdom. Behandling innebär vanligtvis att ta flera mediciner för att minska symtomen eller bromsa utvecklingen av sjukdomen. Vissa människor kan också dra nytta av alternativa behandlingar som akupunktur och aromaterapi.
Oavsett om det är under ledning av en certifierad musikterapeut eller som en del av en gruppaktivitet, kan musikinsatser hjälpa till att minska symtomen och förbättra livet för personer med Alzheimers och deras vårdgivare.
Alzheimers vs demens
Demens är en allmän term för allvarlig kognitiv försämring.
Alzheimers är en specifik sjukdom och
Vissa av de studier som nämns i denna artikel fokuserar specifikt på Alzheimers, medan andra kan fokusera på demens i allmänhet.
Vad är musikterapi?
Musikterapi är ett evidensbaserat tillvägagångssätt som använder musik för att förbättra hälsoresultaten. En kvalificerad musikterapeut kan skapa ett anpassat program för att hjälpa dig eller en nära och kära med fysiska, känslomässiga, sociala eller kognitiva behov.
Enligt American Music Therapy Association (AMTA) kan musikterapi hjälpa:
- minne
- uttryck och kommunikation
- Stresshantering
- smärtlindring
- fysisk rehabilitering
Musikterapi kontra andra musikinterventioner
Musikterapi måste involvera en certifierad musikterapeut som kan skapa en individuell plan för en patient eller klient. Forskning tyder på att individualiserade planer är mer effektiva än allmänna planer.
Dr Carol Beynon, professor emerita vid Western University i London, Kanada, konstaterar att framgången för sådana insatser ofta beror på omtänksamma och informerade ledare. “Nyckelkomponenter inkluderar vilken musik som används, hur den används och vem som gör undervisningen”, kommenterar Beynon.
Beynon undersökte utvecklingen och resultaten av Intergenerational Choir Project, som förenade personer med demenssjukdom och deras vårdgivare med gymnasieelever och deras musiklärare. Projektet initierades av det lokala Alzheimersällskapet, som tillhandahöll utbildning för lärare och elever innan deras interaktioner.
“Det ska vara en planerad och sekventiell läroplan, inte bara en serie aktiviteter.” Beynon tillägger, “Det måste finnas en plan, men du måste också vara flexibel.”
Vad är aktiva och passiva musikinterventioner?
Musikinterventioner kan vara antingen aktiva eller passiva. Enligt
Aktiva musikinsatser
Aktiv musikterapi eller interventioner engagerar dig i att skapa musik. Exempel på aktiva insatser inkluderar:
- trumcirklar
- gruppsång
- spelar ett musikinstrument
- komponera musik
Dessa aktiviteter involverar ofta en rörelsekomponent. Om rörelse inte regelbundet är en del av den musikaliska aktiviteten, kan en musikterapeut eller aktivitetsledare lägga till enkla rörelser.
A
Musiklyssningsinterventioner
Passiva, eller mottagliga, interventioner innebär att lyssna på musik. Målet är att låta musiken framkalla en känslomässig respons eller stimulera minnet.
En studie från 2018 fann att passiva interventioner var bättre än aktiva interventioner för att minska ångest, agitation och beteendeproblem hos personer med demens.
Kan personer med Alzheimers delta i musik?
Alzheimerföreningen konstaterar att personer i de tidiga och mellanstadierna av Alzheimers kan delta i och dra nytta av musikaliska aktiviteter.
A
Hur hjälper musik människor med Alzheimers eller demens?
Beynon kommenterar att sång i Intergenerational Choir Project gav människor Alzheimers “andligt och estetiskt stöd som i sin tur förstärker bättre hälsa och välbefinnande.” Hon noterar att deltagarna kände sig energiska och visade minskade symtom i 2 till 24 timmar efter varje session.
Medicinsk forskning verkar bekräfta Beynons observationer att musikinterventioner kan hjälpa på följande sätt.
Förbättra minnet
Musik kan hjälpa människor med Alzheimers att återkalla detaljer från deras liv.
Förbättra kognition
A
Minska beteendemässiga och psykologiska symtom
- ångest
- depression
- agitation
- apati
Sång och kombinerade musikaliska tekniker var mest effektiva. Resultaten var blandade när man lyssnade på musik eller spelade musikinstrument.
Förbättra verbalt flyt
Förbättra livskvaliteten
A
Vilken typ av musik hjälper människor med Alzheimers eller demens?
Det finns inte en musikstil eller genre som hjälper alla med Alzheimers eller demens. AMTA noterar att flera stilar kan vara till hjälp. En kvalificerad musikterapeut kommer att överväga dina eller din älskades preferenser, omständigheter och behandlingsmål när han bestämmer vilken musik som ska inkluderas som en del av terapin.
Fortfarande en
Beynon tycker också att det är bra att ta med ny musik. “Vi använde populärmusik i första hand från 1940-talet fram till 1990-talet för att främja minnet och återhämtning av minnen, men inkluderade också körmusik som de knappast kunde känna till för att främja ny inlärning.”
Bekanta sånger som utforskats i Intergenerational Choir Project inkluderar:
- “Du går aldrig ensam”
- “Moon River”
- “Över regnbågen”
- “Chattanooga Choo-Choo”
- “Carol of the Bells”
- ett medley från “The Sound of Music”
När det kom till musiklyssnande använde kliniska prövningar oftast västerländsk klassisk musik. Specifika exempel inkluderade:
- Mozarts “Sonata för två pianon i D-dur, K. 448”
- Pachelbels “Canon in D”
- “Vår” från Vivaldis “Fyra årstider”
Finns det nackdelar med musikterapi för personer med Alzheimers eller demens?
Liksom de flesta terapier har musikterapi vissa risker. Vissa människor kan uppleva ökad ångest av aktivt deltagande i musik.
Att välja fel musik kan också leda till att lyssnandet ger negativa resultat. Möjliga risker inkluderar:
- överstimulering
- ångest eller förvirring
- väcker negativa minnen
Hur man hittar en kvalificerad musikterapeut
Musikterapeuter har en examen i musikterapi från ett ackrediterat program. De kan sedan göra ett prov för att få certifiering.
Du kan söka efter en kvalificerad musikterapeut genom AMTA.
Du kan verifiera en musikterapeuts certifiering genom Certification Board of Music Therapists.
Forskning tyder på att musikinterventioner kan påverka livskvaliteten positivt för vissa personer med Alzheimers eller andra former av demens. Individuella insatser ledda av en musikterapeut är vanligtvis mer effektiva. Men andra insatser kan också bli framgångsrika med tankeväckande planering och expertledarskap.
Musikaliska aktiviteter kan vara aktiva eller passiva. Aktiva interventioner, som involverar att skapa eller reagera på musik, kan ge bättre resultat än passiva interventioner, som endast innebär att lyssna på musik.
