Reumatoid artrit (RA) är en autoimmun sjukdom där ditt immunsystem angriper slemhinnan i dina leder eller synovial vävnad. Cellerna i vävnaden producerar inflammatoriska kemikalier som kan skada leden och omgivande vävnad. Det här leder till:
- smärta
- styvhet
- svullnad
- ett begränsat rörelseområde och funktion
RA är en kronisk eller långvarig sjukdom. Tidig och aggressiv behandling kan hjälpa dig att hantera dina symtom och förhindra ledskador.
Typer av reumatoid artrit (RA)
RA faller vanligtvis i en av två grupper. Dessa kallas seropositiva RA och seronegativa RA.
Seropositiv RA
Seropositiv RA innebär att blodprov visar att din kropp har skapat antikroppar mot proteiner i kroppen. Dessa proteiner kallas anticykliska citrullinerade peptider (anti-CCP). Det uppskattas att 60 till 80 procent av personer med RA har anti-CCP. Dessa antikroppar utvecklas innan symptomen på RA uppträder.
Seropositiv brukade betyda att du testade positivt för reumatoid faktor (RF). Emellertid är RF en annan antikropp än anti-CCP.
Seronegativ RA
Personer som har seronegativ RA har inte RF eller anti-CCP. Det är fortfarande möjligt att ha RA utan dessa antikroppar, men det kan göra det svårare för dig att få en diagnos.
Diagnos och behandling inom sex veckor efter att du upplevt symtom kan spela en roll för att hålla din smärta i schack. Det kan till och med göra det mer sannolikt att dina symtom går i remission. Men om behandlingen inte startas eller inte är effektiv kan inflammationen skada dina leder permanent. Detta kan göra det svårt för dig att utföra vardagliga aktiviteter.
Symtom på RA
Tidiga symptom
Eftersom RA är en autoimmun sjukdom är symtomen kanske inte begränsade till lederna. I själva verket kanske du inte inser att du har att göra med artrit i de tidiga stadierna av sjukdomen. De första tecknen på RA kan innefatta trötthet, låg feber och muskelsmärta.
Många av de tidiga symptomen på RA kan lätt misstas som en virusinfektion.
Ledsmärta, svullnad och stelhet är ofta de viktigaste symptomen som uppstår när RA utvecklas. Små leder i händer och fötter påverkas oftast. Dina leder kan kännas varma vid beröring på grund av inflammation. Du kan ha problem med att hålla en penna eller öppna en burk när ditt tillstånd utvecklas.
RA påverkar symmetriska leder. Det betyder att du kommer att uppleva symtomen på båda sidor av kroppen, till exempel båda händerna, samtidigt.
Symtom på RA -progression
Attacken från ditt immunsystem kan påverka mer än din synoviala vävnad. RA kan också skada ligament och senor som håller ihop dina leder. Du kan också uppleva inflammation i dina lungor.
Vissa människor utvecklar fasta klumpar under huden på deras:
- fingrar
- ryggrad
- hälar
- armbågar
Dessa klumpar kallas reumatoida knölar. De finns vanligtvis på tryckpunkter i hela kroppen.
Många med RA upplever uppblossningar eller episoder när symtomen förvärras. Livsstilsförändringar och medicinering kan ibland hjälpa till att minska dessa flare-ups.
Vissa människor som har RA utvecklar också depression. Du bör prata med din läkare om du tror att du har utvecklat depression. Antidepressiva läkemedel, träning och stödgrupper kan hjälpa dig att hantera symptomen.
Behandlingsalternativ
Nyckeln till att hantera RA är att börja behandlingen tidigt och följa din behandlingsplan. Två typer av läkemedel förskrivs vanligtvis för att kontrollera RA är antiinflammatoriska läkemedel och sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD). Din läkare kan ordinera en eller båda medicinklasserna.
Antiinflammatoriska läkemedel
Dessa mediciner verkar genom att minska den systemomfattande inflammationen och lokaliserad svullnad. De flesta av dessa läkemedel har också smärtlindrande egenskaper. Men du kommer att uppleva mindre smärta när svullnad och inflammation går ner.
Sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARD)
Till skillnad från antiinflammatoriska läkemedel bromsar DMARD sjukdomsprogressionen och främjar remission genom att stoppa ditt immunsystem från att attackera. Genom att undertrycka ditt immunförsvar kan du rädda din kropp från missbildning och funktionshinder. Det kan dock finnas biverkningar. Eftersom dessa läkemedel fungerar genom att göra ditt immunsystem mindre effektivt kan du bli mer mottaglig för andra sjukdomar, till exempel förkylning och influensa.
Livsstilsförändringar
Läkemedelsbehandling spelar en viktig roll för att kontrollera utvecklingen av RA. Men att göra livsstilsförändringar kan också hjälpa dig att hantera symtomen och göra dig mer bekväm.
Träning
Daglig träning kan låta kontraintuitiv när dina leder gör ont. Men det kan vara effektivt för att minska trötthet och bibehålla ledflexibilitet och rörelseomfång. Det finns många typer av lågeffektövningar som kan hjälpa din RA, inklusive:
- vattengympa
- tai chi
- cykla
- gående
Tala med din läkare innan du startar ett träningsprogram.
Diet
Kostförändringar kan också hjälpa dig att hantera dina symtom. Omega-3-fettsyror, som finns i vissa typer av fisk, valnötter och linfröprodukter, kan minska inflammation i hela kroppen.
Livsmedel som är rika på antioxidant vitaminer C, E och A kan också hålla din kropp säker från oxidativ stress och cellskador. Vissa personer med RA har märkt en förbättring av deras symtom när de eliminerar mejeri, socker eller gluten.
Supportgrupper
Överväg att gå med i en stödgrupp för personer med RA. En supportgrupp låter dig dela dina känslor om sjukdomen. Kronisk artrit kan vara något du har under hela ditt liv, men det behöver inte ta över ditt liv.
