Enkla träffar är inställda. Barerna, restaurangerna och gymmet där du kan träffa någon ny eller ta med din partner är stängda.
Dejtingappen Tinder lade till och med ut en försiktighetsåtgärd om dejting och parning under det nya coronavirusets tid.
Och ändå, internets spjutande förutsägelser om alla bebisar som kommer att skapas under denna pandemi. Dessa bebisar som ska göras har till och med ett smeknamn: ”Coronials.”
Så det är vettigt om du undrar: Är det säkert att fortsätta och ha sex under en pandemi eller inte? Vi kontaktade topphälsoexperter för att ta reda på det.
HEALTHLINES CORONAVIRUS TÄCKNING
Håll dig informerad med våra liveuppdateringar om det aktuella covid-19-utbrottet.
Besök också vårt koronavirusnav för mer information om hur du förbereder dig, råd om förebyggande och behandling och expertrekommendationer.
Vad vi gör och inte vet om det nya coronaviruset och kroppsvätskor
Det finns en anledning till att viruset som orsakar covid-19 är känt som ett ”nyt” virus: det är helt nytt. Före november 2019 hade den aldrig setts förut.
”Eftersom det fortfarande är nytt, och eftersom det ännu inte har funnits tillräckligt med forskning, finns det en brist på information för närvarande”, säger Dr Kecia Gaither, en certifierad läkare i OB-GYN och mödrafostermedicin och chef för perinatala tjänster på NYC Health + Hospitals/Lincoln.
Så vad vet vi?
En anteckning om PDA
CDC
rekommenderar att alla människor bär tygmasker på offentliga platser förutom att hålla ett 6-fots avstånd till andra.Detta kommer att hjälpa till att bromsa spridningen av viruset från personer utan symtom eller personer som inte vet att de har fått viruset.
Poängen? Undvik att kyssas och engagera dig i annan närkontakt utanför hemmet.
Det sprids genom andningsdroppar (och fekalt material)
”Coronavirus är ett luftvägsvirus, vilket betyder att det sprids genom luftvägsdroppar,” förklarar Dr. Eric Mizuno, en styrelsecertifierad internist vid Weiss Memorial Hospital i Chicago.
Vad är en andningsdroppe, exakt? Nysning snopp, hostrester och saliv. I princip är allt som kan sprayas ur munnen eller näsan kvalificerat.
Dr. Felice Gersh, författare till ”PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness,” tillägger att nyare forskning tyder på att det nya coronaviruset också kan släppas ut i avföringen hos personer som har en infektion.
Coronavirus ≠ sexuellt överförd infektion
”Coronavirus verkar inte vara sexuellt överfört”, säger Mizuno.
Han betonar dock att det inte finns någon forskning om vilka sexuella handlingar som kan och inte kan överföra viruset.
En studie i Kina hittade spår av viruset i sperma från några patienter som hade återhämtat sig från covid-19.
Detta betyder dock inte nödvändigtvis att viruset är sexuellt överförbart. Mer forskning behövs för att vara säker på ett eller annat sätt.
Som sagt, du *kan* få det genom att ha sex
”Samlaget i sig är inte det som sprider viruset,” säger Gersh. ”Det är det faktum att dina kroppar är så nära varandra.”
Den nuvarande rekommendationen från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är att människor – även de som för närvarande inte upplever symtom – undviker att vara inom 1,83 meter från varandra.
Och som Mizuno säger, ”Verkligheten är att man inte kan ha samlag så långt ifrån varandra.” Rättvist!
”Det finns anledning att tro att någon kan ha viruset men vara helt asymptomatisk och sprida det till andra människor”, tillägger han.
Det betyder att även om din partner inte upplever symtom, kan de ha viruset och överföra det till dig om du har IRL-sex.
Om detta skrämmer dig, överväg detta: Detta gäller för de flesta virusinfektioner.
”Om du hade influensa – som är allmänt känt för att inte vara en sexuellt överförbar infektion – och hade sex med någon, skulle de förmodligen också få influensa”, säger Mizuno.
Så, är sex förbjudet för alla?
Det är komplicerat.
Enligt Gersh, ”Det är annorlunda att ha sex med en partner som bor i eller någon som du är i karantän med än att ha sex med någon som du inte känner så väl och som måste resa för att komma till dig. .”
Att ha sex med din live-in boo är förmodligen OK
”För par som redan delar säng är möjligheten otroligt stor att om en person får coronavirus så kommer den andra personen också att göra det”, säger Gersh.
”Dessa par måste avgöra om den extra överföringsrisken som följer med att ha sex är värt det för dem”, tillägger hon.
Och för vissa par kan risken vara värt det.
Men för par där en eller båda personerna är immunsupprimerade – och farorna förknippade med att få viruset är höga – är det förmodligen inte det.
Att ha sex med någon ny är förmodligen inte okej
Att göra det är i princip raka motsatsen till fysisk distansering, även känd som social distansering.
Den här personen kan bära på viruset och överföra det till dig. Eller tvärtom.
Om du ska få det på IRL med en annan person, var försiktig
Japp, även för live-in-duos finns det mer och mindre försiktiga sätt att urta just nu. Här är några sextips som rekommenderas av läkare att tänka på.
Dra ner på kyssar
”Viruset kan spridas genom saliv, så det betyder att det kan spridas under kyssar,” säger Gersh.
Fortsätt försiktigt.
Undvik anallek
”Vi vet att coronavirus kan spridas genom fekal materia,” säger Gersh.
”Och eftersom anallek är mer sannolikt att du kommer i kontakt med fekal materia än någon annan typ av lek, är mitt råd att utelämna det för nu,” säger hon.
Så tryck på paus på rimningen, anal fingersättning, penetrerande analsex och anal leksakslek.
Men om du ändå ska ha analsex, se till att göra det så säkert som möjligt: Bär kondom, använd glidmedel, etc. Du kan övningen.
Välj positioner där du står inför bort från varandra
”Ju mindre ansikte mot ansikte kontakt, desto bättre,” säger Gersh.
Istället för att få det på missionärsstil, försök:
-
stående doggy style
- knädans
- omvänd ryttare på toppen
- skottkärra
Saknar du intimiteten med ögonkontakt? Ha sex framför en spegel så att ni fortfarande kan titta kärleksfullt in i varandras ögon. Romantisk!
Om du och dina boo(ar) inte bor tillsammans, omfamna tekniken
”Bara för att ni inte kan vara i samma rum eller hus betyder det inte att ni inte kan få bort varandra”, säger Searah Deysach, sexpedagog och ägare till Early to Bed.
”Avståndet som en sms eller telefon sätter mellan dig och en älskare kan också ge dig chansen att prova några saker som du kanske är för blyg för att utforska IRL”, säger hon.
Ha telefonsex
Cue Soulja Boy, för det är dags att kyssa ditt bu genom telefonen.
”Bara för att ni inte kan se varandra betyder det inte att ni inte kan gå av tillsammans”, säger Jill McDevitt, PhD, bosatt sexolog vid CalExotics.
Hennes bästa tips? Använd ljud till din fördel.
”Använd dig verkligen av smutsigt prat, stön, vibratorer, smackande, gnisslande i sängen, tung andning och mer”, säger hon.
Njut av ett FaceTime-spel
Om du är en visuell ”lärare”, bjud in din partner att ha videosex.
”Om ni båda sviker er vakt lite, kan det vara riktigt roligt,” säger Deysach.
Hennes tips för att göra det ännu hetare:
- Var bossig! Berätta för din partner vad han ska göra mot sig själv.
- Läs den ångaste delen av din favoritsexhistoria högt.
- Svara på samtalet som ditt sexiga alter ego och ägna dig åt en fantasi som ditt vardagliga jag kanske inte.
- Visa dem hur du rör vid dig själv och vad som känns bra på din kropp. Be dem att göra detsamma för dig.
Sexiga texter
Smutsiga sms kan gå långt utöver en välplacerad aubergine-emoji.
”Om din partner är nere på smutsiga sms, berätta för dem vad du vill göra när ni är tillsammans igen”, säger Deysach. ”Var så specifik som möjligt.”
Andra alternativ:
- Påminn dem om något superhett sex ni två hade tidigare. Skriv det i levande detaljer.
- Be dem berätta för dig en sexuell hemlighet eller fantasi – och var öppen för det.
- Å andra sidan, berätta för dem något som du aldrig har berättat för någon annan om ditt sexliv eller dina fantasier.
Om din partner samtycker kan du till och med skicka en hel eller delvis naken bild.
”Gör ett spel av det,” föreslår McDevitt. ”Ta ett foto av en sexig kroppsdel du gillar, beskära sedan bilden nära och se om de kan gissa. Fortsätt ta bort beskärningar tills hela bilden avslöjas.”
Ta med en app-kontrollerad sexleksak i mixen
Vill du verkligen känna att din partner är där med dig?
Prova en av dessa sexleksaker som din partner kan styra direkt från sin telefon – oavsett var de befinner sig i världen:
- We-Vibe Moxie
- We-Vibe Sync
- Vibease Fjärrkontroll Vibrator
- MysteryVibe Crescendo
FYI: Du behöver inte göra något speciellt för att rengöra din sexleksak under en pandemi. Varmt vatten och parfymfri tvål eller sexleksaksrengöring är bara bra.
Partnerskap eller inte, onanera medan du isolerar dig
”Det finns ingen risk att onanera,” säger Gersh. ”Faktum är att orgasmning är en otroligt hälsosam sak att göra när man är i karantän eller isolerad.”
Experter är överens om att onani kan:
- minska stress
- hjälpa dig att sova bättre
- stärka ditt immunförsvar
- öka ditt självförtroende
”Använd tiden till att utforska nya vägar till självnjutning”, säger McDevitt.
”Försök att stå och röra dig själv på alla fyra, på rygg, sida och mage”, säger hon.
Poängen
Det nya coronaviruset är inte sexuellt överförbart, men med all spottbyte, kontakt ansikte mot ansikte och allmän närhet till kroppen av sex med IRL, är risken hög att viruset överförs.
Det är därför Mizuno säger, ”Det är en stor uppoffring, visst, men det bästa alternativet för din långsiktiga hälsa är att avstå från partnersex för tillfället.”
Ensamsex är dock helt på bordet … och sängen … och i duschen. På dina märken, sätt dig i ordning, gå av!
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och hälsoskribent och CrossFit Level 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, druckit och borstat med kol – allt i journalistikens namn. På fritiden kan hon hittas läser självhjälpsböcker och romanska romaner, bänkpressar eller poledancing. Följ henne på Instagram.
