Opioider är en grupp kemikalier som verkar på din hjärnas opioidreceptorer. De kategoriseras som analgetika, vilket betyder att de orsakar domningar och lindrar smärta.
Opioider kan vara naturligt härledda (från opiumvallmo), syntetiska (tillverkade i ett labb) eller halvsyntetiska. Naturligt härledda opioider kallas ibland opiater.
Naturliga opioider inkluderar:
- morfin
- opium
- kodein
Din kropp producerar också sin egen typ av opioider, så kallade endogena opioida peptider, som kan ha liknande effekter som andra opioider.
Här är en närmare titt på var naturliga opioider kommer ifrån, hur din kropp gör endogena opioider och naturliga alternativ till opioider.
Var de kommer ifrån
Naturliga opioider kommer från opiumvallmo (Papaver somniferum). Specifikt finns de i latexen, eller mjölkliknande sav som finns i vallmons stjälk och blad. Naturliga opioider kommer också från vallmofrön.
Oftast skördas naturliga opioider med vallmohalmprocessen, som innebär att man extraherar alkaloiderna, eller organiska föreningar, från den torkade och krossade vallmoplantan.
Typer av naturliga opioider
Exempel på naturliga opioider inkluderar:
Opium
Opium är produkten som skördas direkt från opiumvallmo.
Människor i det forntida Mesopotamien och andra civilisationer använde det för att lindra smärta och behandla en mängd olika medicinska tillstånd. Den har också en
Morfin
Forskare isolerade först morfin från vallmofröjuice i
Morfin används fortfarande ofta som smärtstillande medel i vården idag.
Kodein
Kodein isolerades också på 1800-talet. Även om det kan göras direkt från opium, är det oftast gjort av morfin. Kodein är en av de vanligaste opioiderna i världen och används ofta för att lindra mild till måttlig smärta.
Morfin och kodein är också
Halvsyntetiska opioider
Halvsyntetiska opioider används oftast som smärtlindring i vårdmiljöer. Eftersom de kan orsaka beroende finns det många lagar för att reglera deras användning och hur de är gjorda.
Halvsyntetiska opioider tillverkas vanligtvis genom att kombinera eller behandla en naturligt härledd opioid med mänskligt tillverkade kemikalier. Till exempel framställs heroin genom att morfin, en naturlig opioid, genomgår en kemisk process som kallas acetylering.
Vissa halvsyntetiska opioider
- Diamorfin: Detta är det vetenskapliga namnet för heroin, som är olagligt i USA.
- Hydrokodon: Denna opioid kommer från kodein. Hydrocodone kan behandla svår smärta, ibland under varumärket Vicodin. Det finns andra receptbelagda produkter som innehåller hydrokodon och används för att behandla kronisk hosta. och kronisk hosta, ibland under varumärket Vicodin.
-
Hydromorfon: Hydromorfon godsaker
svår och kronisk smärta . Det kommer från morfin. - Oxykodon: OxyContin och Percocet är populära märken av oxikodon. Denna opioid kommer från opiumalkaloiden thebaine och behandlar måttlig till svår smärta.
- Buprenorfin: Det används för att behandla både smärta och störning av opioidanvändning. Buprenorfin kommer också från opiumalkaloiden tebain.
Endogena opioider
Din kropp producerar sin egen form av opioider som kallas endogena opioida peptider, som är kedjor av aminosyror. Endogena opioider tillverkas i din hjärna och verkar på fyra huvudsakliga opioidreceptorer. Var och en av dessa receptorer påverkar ditt nervsystem på ett specifikt sätt.
Enkefaliner och endorfiner är två nyckeltyper av endogena opioider:
Enkefaliner
Dessa peptider stödjer många delar av kroppen och verkar till stor del på det centrala och perifera nervsystemet. De spelar en roll för att reglera din stressrespons och bedövande smärta.
Enkefaliner bromsar också peristaltiken, vilket innebär att de kan bromsa matens rörelse genom tarmen.
Endorfiner
Endorfiner är ”kroppens ”morfin”. När du upplever stress eller smärta, bildar din hypofys och hypotalamus endorfiner och släpper ut dem i din kropp.
En av de mest välkända typerna av endorfiner är beta-endorfiner, som en gång i tiden ansågs orsaka runner’s high. Följande aktiviteter stimulerar frisättningen av endorfiner:
- träning
- akupunktur
- sex
- skrattande
- meditation
Ibland kan det endogena opioidsystemet bli oreglerat eller ur balans. När detta händer kan det
Opioidalternativ
Människor letar efter alternativ till opioider av olika anledningar. Vissa svarar inte bra på dem, medan andra kan vara oroliga för beroende. Om du är orolig för att ta opioider för att hantera kronisk smärta, överväg att prata med en sjukvårdspersonal om dina problem. De kan svara på alla frågor du har och även gå igenom potentiella alternativ.
För närvarande kan sjukvårdspersonal föreslå eller
- ibuprofen (Motrin)
- paracetamol (tylenol)
- steroider
- aspirin
- lokalbedövningsmedel
- muskelavslappnande medel
- cannabidiol eller CBD
Dessutom kan följande behandlingar också hjälpa dig att hantera smärta samtidigt som du undviker opioider eller sänker din dos:
Akupunktur
Akupunktur verkar genom att stimulera frisättningen av endorfiner, vilket hjälper till att lindra smärta utan biverkningar av opioider.
Forskning från 2019 lyfter fram både akupunktur och elektroakupunktur som potentiella opioidalternativ för smärtbehandling.
Sjukgymnastik
A
Massage
En 2020 narrativ granskning om nonopioid smärthantering framhäver att många studier har funnit massage användbar för att hantera och sänka smärta. Det tyder på att massageterapi kan ge en smärtstillande boost när den används tillsammans med andra smärtstillande mediciner. Mer högkvalitativ forskning behövs för att bekräfta dess effektivitet.
Elektrisk stimulering
Nyare alternativ till opioider mot smärta skulle kunna
Innan du byter
Om du vill prova ett alternativ till opioider för smärtbehandling är det viktigt att först kontrollera med en vårdpersonal. Detta är särskilt viktigt om du redan tar en opioidmedicin. Att sluta med opioider cold turkey kan orsaka allvarliga biverkningar, inklusive abstinenssymtom och självmordstankar.
De
Poängen
Opiater är naturligt förekommande former av opioider, inklusive opium och morfin. De kommer direkt från opiumvallmo.
Din kropp gör också naturliga (endogena) opioider, som stimulerar din kropps opioidreceptorer för att lindra smärta. Endorfiner är ett exempel på endogena opioider.
Många opioidmediciner orsakar allvarliga och oönskade biverkningar. Som ett resultat av detta söker fler efter alternativ inom både icke-opioida läkemedelsformer och komplementär och alternativ medicin.
Om du är bekymrad över din nuvarande opioidanvändning eller tror att du kan uppleva störningar i opioidanvändning, är du inte ensam. Här är några möjliga nästa steg:
- Kontakta SAMHSA (substance Abuse and Mental Health Services Administration) hjälplinje 24/7 alla dagar i veckan för konfidentiellt stöd och vägledning.
- Hitta ett behandlingsalternativ nära dig från slutenvård till telemedicin på FindTreatment.gov.
- Hitta ett behandlingscenter för samtidigt förekommande missbruk och andra psykiska problem med SAMHSA:s Behavioural Health Treatment Services Locator.
Courtney Telloian är en författare med arbete publicerat på Healthline, Psych Central och Insider. Tidigare har hon arbetat på redaktionen för Psych Central och GoodTherapy. Hennes intresseområden inkluderar holistiska synsätt på hälsa, särskilt kvinnors välbefinnande, och ämnen centrerade kring mental hälsa.
